☀️ هر صبح پلکهایت فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند که سطر اول همیشه این است:“خدا همیشه با ماست” صبح زیباتون بخیر و شادکامی ☀️ ❤️ @RazeTivan

ما آدمها توی اسفند بیشتر از هر وقت دیگری خسته‌ایم اما نمیدانم چرا به جای اینکه نفسی تازه کنیم، سرعت‌مان را بیشتر و بیشتر می‌کنیم تا هر طور شده مثل قهرمان دوی ماراتن، از خط پایان این ماه عجیب و غریب بگذریم! اسفند را باید نشست باید خستگی در کرد باید چای نوشید... یازده ماه تمام، دردها، رنج‌ها و حتی خوشی‌ها را به جان خریدن که الکی نیست، هست؟! اسفند را نباید دوید اسفند را باید با کفش‌های کتانی، قدم زد! 🟢دریافت آموزش های رایگان 👇🪴فالوو❤️ https://eitaa.com/joinchat/2800091494Cc291bc6523 🚀بابت اشتراک این پست سپاسگزاریم🙏

یادآوری: برای هیچکس مهم نیست! 🟢دریافت آموزش های رایگان 👇🪴فالوو❤️ https://eitaa.com/joinchat/2800091494Cc291bc6523 🚀بابت اشتراک این پست سپاسگزاریم🙏

• بهترین روتین سال ۱۴۰۳ برای اینکه بتونین آدم بهتری باشین : ☀️روتین صبح : مرتب کردن تخت حرکات کششی یک لیوان آب صبحانه و چای نوشتن چند خط شکرگذاری مشخص کردن سه کار مهم در روز 📗روتین مطالعه ای که میخوای بکنی : چند صفحه از کتابمو بخونم چه مقاله ای در حیطه تحصیلی یا شغلی ام بنویسم 💪برای تناسب اندام و سلامتیت بنویس : برنامه غذایی امروزم چی باشه چند دقیقه ورزش کن ساعت خوابتو تنظیم کن 💰حساب های مالیت رو بنویس : ورودی و درآمد امروز خرج کردن امروز خرید های ضروری و... 🌙از روتین شبت بنویس : انجام روتین پوستی مرتب کردن اتاق مسواک‌زدن نوشتن برنامه فردا مدیتیشن و تمرکز بر نفس 🟢دریافت آموزش های رایگان 👇🪴فالوو❤️ https://eitaa.com/joinchat/2800091494Cc291bc6523 🚀بابت اشتراک این پست سپاسگزاریم🙏

❤️همراهان و دوستان عزیز ،سلام با تمام احترام و محبتی که در قلبمان حاکم است،آغاز سال نو را به شما تبریک میگویم! سال نوی آغاز شده و این فرصتی فوق العاده برای شروع دوباره، برای پراکندن بذرهایی از امید و انرژی برای دستیابی به اهداف بزرگ و رویایانه است. ما در مجموعه راز تیوان با افتخار در کنار شما هستیم. اما این سفر، سفری فردی است. و این بستگی به شما دارد که با هدفگذاری، تلاش، و پشتکار خود، این سال جدید پیش رو را به یکی از بهترین دورانهای زندگیتان تبدیل کنید. شایسته است که از این فرصت مغتنم برای روشنایی راه تان و افزایش آگاهی خود، بهره ببرید. 📌در ادامه و اینجا چند یادآوری کوچک (اول برای خودم) و شما عزیزان برای شروع پربار و پرانرژی سال جدیدتان ،خالی از لطف نیست: ☘۱-تعیین اهداف: اهداف مشخص و چالش برانگیز را برای خود بنویسید و روش‌های مستمر برای پیگیری آن‌ها را برنامه‌ریزی کنید. ☘۲- آغاز با انگیزه: هر روز را با انرژی و انگیزه آغاز کنید، حتی اگر چالش‌هایی پیش رو داشته باشید. ☘۳- یادگیری مستمر : همواره به دنبال فرصت‌های یادگیری جدید باشید و خود را به روز نگه دارید. ☘۴- مراقبت از خود: به خودتان و بهداشت روحی و جسمی‌تان توجه کنید؛ زیرا بهترین نتیجه‌ها زمانی حاصل می‌شود که شما در بهترین شرایط روحی و جسمی‌تان باشید. ☘۵- ایجاد ارتباطات مثبت: با افرادی که شما را تشویق می‌کنند و به شما انرژی مثبت می‌دهند، ارتباط برقرار کنید و از این ارتباطات حمایت کننده استفاده کنید. و همواره نسخه‌ی ارتقایافته ای از خود را در سال جدید به رخ بکشید. ما همیشه در کنار شما هستیم و به شما اعتماد و اعتقاد داریم که می‌توانید هر چالشی را به یک فرصت برای رشد و توسعه خودتان تبدیل کنید. با آرزوی موفقیت و شادکامی بهترین باشید 🌹 دوستدار شما :❤️ علی عباسی راز تیوان 🟢دریافت آموزش های رایگان 👇🪴فالوو❤️ https://eitaa.com/joinchat/2800091494Cc291bc6523 🚀بابت اشتراک این پست سپاسگزاریم🙏