✨ تأثیر رژیم غذایی بر کیفیت اسپرم‌ها تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف چربی‌های اشباع شده، که در غذاهای چرب و فرآوری‌شده پیدا می‌شود، می‌تواند اسپرم‌ها را ضعیف کند. اما خبر خوب اینجاست که مصرف اسید چرب امگا ۳، که در ماهی و روغن‌های گیاهی است، می‌تواند به‌طور چشمگیری کیفیت اسپرم‌ها را بهبود بخشد. در یک تحقیق علمی منتشر شده، مردانی که چربی‌های اشباع شده را از رژیم غذایی‌شان حذف کرده‌اند، ۳۵ درصد بیشتر از سایرین اسپرم تولید کرده‌اند! این یعنی یک تغییر ساده در تغذیه می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. جالب‌تر اینکه مردانی که به جای گوشت قرمز از ماهی و به جای روغن‌های جامد از روغن‌های گیاهی مثل روغن کنجد یا کلزا استفاده می‌کنند، باروری بالاتری دارند. این مواد غذایی نه تنها خوشمزه هستند، بلکه سرشار از اسید چرب امگا ۳ هستند که تأثیر شگفت‌انگیزی بر سلامت اسپرم‌ها دارد. #اسپرم #باروری #امگا۳ #رویان @mojjtaba_sadeghi

#دانستنی ✨ گاهی اوقات پس از انجام سونوگرافی اولیه، عکس رنگی رحم، سونوگرافی چهاربعدی یا هیستروسونوگرافی، وجود مشکلاتی مانند پولیپ رحمی، فیبروم داخل رحم، ناهنجاری‌های مادرزادی رحم (مانند دیواره رحمی، رحم تک‌شاخ، دوشاخ یا دوگانه)، بقایای بارداری و موارد مشابه گزارش می‌شود. در این شرایط، پزشک ممکن است برای برطرف کردن این مشکلات، انجام هیستروسکوپی را توصیه کند. در بیشتر موارد، هیستروسکوپی در یک مرحله انجام می‌شود. اما در برخی موارد خاص، مانند دیواره رحم، فیبروم‌های داخل رحم یا چسبندگی‌های رحمی، ممکن است نیاز به جراحی مجدد برای تکمیل درمان یا بررسی مجدد داخل رحم باشد. #عکس_رنگی #چسبندگی #فیبروم #رویان #درمان_ناباروری @mojjtaba_sadeghi