🔴#سندرم_پیشقاعدگی
🚺✍ بانوانی که در طی روزهای پیش از #قاعدگی دچار تحریکپذیری عصبی، بیقراری و کلافگی، سردرد، نفخ و یبوست، تغییرات اشتها، نوسان خُلقی و دیگر علایم جسمی و روانی سندرم پیشقاعدگی یا PMS میشوند،
✍ برای درمان این نشانگان از طریق روشهای طبیعی مکتب طب ایرانی، به جنبه های گوناگونی از مزاج عمومی و مزاج رحم بیمار توجه می شود و براساس آن، توصیه ها و پرهیزهای غذایی در کنار داروهای گیاهی مناسب فرد تجویز می شود.
اما صرفنظر از موارد خاص و فردی این اختلال، برای بسیاری از بانوان مبتلا لازم است که از خوراکها و نوشیدنی های زیر پرهیز کنند:
⭕️- عدس، بادنجان، سرکه و ترشی های مختلف دیگر، کلم، قارچ
⭕️- گوشت گاو و گوشتهای صنعتی مانند کالباس و سوسیس
⭕️- سیر و پیاز تند، خردل و فلفل
⭕️- خوراکیهای نفخآور
⭕️- غذاهای خشک
⭕️- چای پررنگ، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات
⭕️- غذاهای سرخ کرده و سنگین
🚺✍ در کنار این پرهیزها، ترکیبی از گیاهان زیر در اکثر موارد برای رفع این مشکل کارآمد است و دردهای قاعدگی را نیز بطور موثری کاهش می دهد:
🔸- تخم رازیانه (نیمکوب شده)
🔸- ریشۀ سنبل الطیب (پاک شده و خرد شده)
🔸- گل بابونه
👈 برای هر بار مصرف باید حدود 2 گرم از هر یک از مفردات بالا را در یک قوری چینی با یک لیوان آبجوش، در حالی که درِ قوری گذاشته شده است، به مدت 3 دقیقه با حرارت ملایم جوشاند و سپس از صاف کردن، با اندکی عسل یا نبات شیرین کرد و گرم نوشید.
این ترکیب را می توان در صورت نیاز،2 تا 3 بار در روز تکرار کرد و بهترین زمان مصرف آن یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از آن است.
🥀🥀🥀🥀🥀🥀
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
🥀🥀🥀🥀🥀🥀
#افزایش قد
#کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی #استخوان ساز هستند عبارتند از:
🔻پودر هسته #سنجد + #شیر #گاو محلی
🔻#انجیر
🔻#باقالی
🔻#برگ_چغندر
🔻داروی استخوان ساز
🔻#سویق
🔻#حجامت
💢️پرهیز از❌👇
#نوشابه ها، #چیپس،غذاهای آماده وفست فودها، #پفک، #آبمیوه زیاد بیش ازیک لیوان درروز(برای کودکان زیردوسال)،نخوردن غذاهای کارخانه ای که #خون را #ترش می کند و #اسید اوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود وبه دستگاه #گوارش لطمه وارد می کند وده ها بیماری ازجمله کوتاهی #قد به همراه دارد(این همان کشتارخاموش نسل شیعیان ومحبان اهل بیت علیهم السلام است)
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
♦️آیا پس از #سن_رشد باز هم میتوان افزایش قد داشت؟
📝باید گفت تا زمانی که #صفحات_استخوانی بدن بسته نشده فرد میتواند #رشدقدی داشته باشد ولی عملا پس از سن کودکی و نوجوانی وزمانی که این صفحات بسته شده دیگر نمیتوان کاری کرد.
در این زمان با جست وخیز وورزش هایی که بالا و پایین پریدن دارد مثل والیبال🤾♀️ و بسکتبال⛹️♀️ و ورزش های کششی مثل شنا 🏊♀️،به علت ضربات نرمی که به این صفحات وارد میشود تحریک میشوند و رشد قدی اتفاق می افتد.
البته باید گفت درکنار ورزشهای کششی وجست وخیزی ،اصلاح تغذیه، استفاده از انواع سویق های رشد ،مثل #سویق_سنجد وسویق نخودو..
همچنین انجام #حجامت_قد نیز بسیار کمک کننده است.
حجامت های موثر در افزایش قد
عام
پشت گوش ها
گودی کمر
ساقین
قدمین
که در جلسات مختلف یک حجامت انجام میشود!
برای ویزیت به پی وی پیام دهید
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
4 آنتی بیوتیک طبیعی کدامند ؟
👈🏻 سیر
👈🏻 بابونه
👈🏻 زنجبیل
👈🏻 پونه کوهی
✔️ این گیاهان بهترین درمان برای عفونت باکتریایی هستند.
🌿https://eitaa.com/Kafeh_salamat☘
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔴 موقع سکته قلبی چی کار کنیم؟
اگر از ناحیه قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می کنید و تنها ۱۰ثانیه هوشیار هستید؛ تنها راه ممکن، نفس عمیق و سرفه شدید است .
🔸 شست و شوی چشم با چای خنك خاصیت ضد عفونی كنندگی دارد و در خارج كردن مواد آلرژی زا بسیار مفید است.
☕️ مصرف کشمش همراه با صبحانه؛ باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود، همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است.
#سکته
#کشمش
🎙لطفا انتشار دهید👌
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔴 خواص شگفت انگیز چای ماسالا !
🌀 منشأ چای ماسالا از هند است و فواید دارویی بسیار معجزهآسایی از گذشته تا به امروز برای آن گزارش شده است.
🌀 این چای مخلوطی از موادی مانند زنجبیل، هل، دارچین، میخک و فلفل سیاه است. میتوان براساس سلیقه شخصی هرکدام از این مواد را کم یا اضافه کرد
💠 برخی از خواص این چای بینظیر :
⚜ جلوگیری از گرفتگی بینی
⚜ تقویت سیستم ایمنی
⚜ کنترل فشار خون
⚜ ارتقای عملکرد متابولیسم بدن
⚜ جلوگیری از نفخ شکم
⚜ پیشگیری کننده از دیابت
🎙لطفا انتشار دهید👌
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂
👼راههایی برای
#افزایش_قد_کودکان
🐥#خواب_کافی_شبانه
ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح
هورمون رشد است و کودکانی که در
این زمان خواب هستن رشد
خوبی خواهند داشت
🐣#تغدیه_مناسب
مصرف روغن و نمک طبیعی
میوه و سبزیها، مغزها ، آب سالم
گوشت گوسفندی، سویق ها و..
🐥مصرف #استخوان_سازها
مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر
بادام درختی، شیر محلی با عسل یا
خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
🐣سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
🐥#روغن_مالی بدن با بنفشه
زیتونی هفته ای یکبار
🐣نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه
🐥#یبوست مانع سوخت و ساز
در بدن میشود.
با رفع یبوست رشد کودک بهتر
خواهد شد
🐣پرهیز از تنقلات مصنوعی ،
مرغ ماشینی و محصولات
کارخانه ای
مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...
مصرف نوشابه در کودکان باعث
کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و
پوکی استخوان میشود
🐥#ورزش و حرکات کششی
خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس
🐣#حجامت دوره ای با تجویز طبیب حاذق
#افزایش_قد
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
#افزایش_قد
✅ برای #کودکان #نوجوانان #جوانان👇
💠سویق سنجد(دو یا سه قاشق ناشتا بدون آب بخور)
💠پودر هسته سنجد (مثل بالا)
💠داروی استخوان ساز 5بسته(هرشب به اندازه دو فندق یا دو قاشق چای خوری بدون آب قورت بده)
💠حجامت پشت گوش حداقل سه مرتبه
( راز بلندی قد در این نوع حجامت میباشد)
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
تاثیرات سنگ پا روی افزایش قد
✨
🔴 از خواص سنگپا چه میدانید؟؟🤔
استفاده از «سنگپا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگپا با تحریک #هیپوفیز مغز و تولید #هورمون_رشد به #افزایش_قد کمک شایانی میکند ...
چون کشیدن سنگپا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج میکند لذا این کار میتواند در تسکین #سردردهای شدید، #دردهای_سیاتیکی، #درد_معده و ...کمک شایانی کند.
برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماریهای #مغزی بسیار سودمند است بهخاطر اینکه ماده را از قسمتهای بالاتر بهسمت قسمتهای پایین بدن میکشاند و اگر سنگپا، خشنتر باشد جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند.
کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه بهمدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث #چربی_سوزی بیشتر و #تناسب_اندام خواهد شد.
کاربرد دیگر سنگپا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی میکند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پاها را بهمدت 15 دقیقه در #آب_نمک_گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
https://eitaa.com/Kafeh_salamat
بادکش خونساز یکی از درمان های کوتاهی قد
1- درمان تکمیلی کم خونی ۴۰ جلسه
2- پیشگیری از پوکی استخوان ها ۴۰ جلسه
3- درمان تکمیلی کوتاهی قد در نوجوانان و کودکان ۴۰ جلسه یک روز در میان
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
https://eitaa.com/Kafeh_salamat