༻🌺༺ 🟣 رفع یبوست 🔮روغن زیتون همراه آب گرم، ملیّن و مسهل خوبیه و می‌تونید تو موارد یبوست شدید از این ترکیب استفاده کنید 🔮یک قاشق مرباخوری روغن زیتون رو تو یک فنجون آب جوش ولرم‌ بریزید و ناشتا میل کنید و هر ۸ ساعت تکرار کنید ༻🌺༺ 🔺میدونستی یبوست مکرر باعث نازایی میشه! 😳 🔸یبوست تو نازایی نقش بسیار مهمی بازی می‌کنه به‌طوری که بهش اُم‌الامراض هم میگن... 🔸چون وقتی به وجود میاد که مدفوع تو روده‌ها باقی میمونه و به بافت‌ها و اندام‌های اطرافش سَم می‌رسونه که تخمدان یکی از این اندام‌هاست و یبوست باعث کیست‌های مکرر میشه! ༻🌺༺ خب بریم سراغ بواسیر ✍🏻علت بواسير ، ریزش خون غلیظ به عروق انتهای مقعد هستش! 🔺در واقع رسوب سودا تو مقعد باعث بواسیر میشه... 🖍حال اگر همراه با خونریزی باشه از سوء مزاج صفراست که در هر حال اصلاح مزاج و تدابير خاصی خودش رو می طلبه! ولی اگه بدون خونریزی باشه... 👇 ༻🌺༺ 🖍اگر بواسیری بدون خونریزی باشه ، ضعف و سردی معده باید درمان بشه که اغلب بر اثر درهم‌خوری و پرخوری اتفاق میفته 🖍در فصول خشک مثل تابستان و پاییز يبوست ها تشدید میشه و تو بهار به علت جنبش اخلاط، درد و خونریزی بواسیر تشدید پیدا میکنه... 🔆 👈 درمانش چیه حالا؟ 👇 باید با اصلاح سبک تغذیه و زندگی و عدم درهم خوری و پرخوری و جویدن خوب غذا باشه که خودش درمان یبوسته! #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─

༻🌺༺:: 🔴 خوابیدن روی شکم ممنوع ‼️ ✍️خواب روی شکم بسیار مذمت شده و شوم و خواب شیطان این گونه است. به اندازه ای این حالت خواب ضرر دارد که ♻️امیرالمومنین علیه السلام♻️ می فرمایند اگر کسی را دیدید که روی شکم خوابیده، بیدارش کنید! 💥آمار نیز نشان داده که خوابیدن روی شکم بسیار خطرناکِ؛ یکی از عوارض خطرناک خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه س. فشار به قلب در این حالت، احتمال ایست قلبی رو افزایش میده و به مرور قلب و معده و کلیه ها ضعیف میشن❗️ #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید

༻🌺༺ اما نوبتی هم باشه نوبت درمان این دو نوع از بیماری تیروئیده بریم ببینم برای این مشکلات چه راه درمانی مطمئن و راحتی وجوده داره؟ 👇👇 ༻🌺༺ ✍درمان تیروئید کم کار و پر کار تو طب اسلامی عبارتست از:👇 👌مصرف نمک دریا قبل و بعد از هر وعده غذایی!!! 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به امیرالمومنین علیه السلام سفارش فرمودند: «ای علی! غذای خود را با نمک آغاز کن زیرا شفای هفتاد گونه بیماری در آن نهفته است که برخی از آن‌ها عبارتند از: جنون، جذام، پیسی، گلو درد، دندان درد و دل درد.» “المحاسن، برقی، ج2، ص424” 👌 ماهی تازه دریا همراه با هفت عدد خرما و نمک دریا تا ۲ هفته، بصورت یک روز درمیان مصرف کنید! ༻🌺༺ 👌 داروی جامع امام رضا علیه السلام + آب مرزنجوش پخته به مدت 5 روز پشت سر هم مصرف کنید! باید مقدار دو قاشق غذاخوری گیاه مرزنجوش رو تو دو لیوان آب بجوشونید، یک لیوان که باقی موند به همراه یک نخود از داروی جامع میل کنید! تاثیر این دارو تو درمان تیروئید بسیار مؤثره✅ 👌درحالت پر کاری تیروئید استفاده از صفرا بر و در حالت کم کاری استفاده‌ از بلغم زدا روند درمانتون رو تسریع میکنه سلامتی شما آرزوی ماست #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎

༻🌺༺ 🟢 سم زدایی کبد 🍋 نوشیدن ترکیب آب و لیمو با معده خالی راهی ایده آل برای تصفیه خون و سم زدایی کبده! 🔹 ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی تو لیموعه که باعث تولید گلوتاتیون میشه ، نوعی پروتئین سم زدای کبده!!! ༻🌺༺ "تنقلات مفید" تقویت کننده‌ی اعضاء رئیسه‌ی بدن (قلب، مغز و کبد)👑 💢مویز 💢 انجیر 💢 فندق 💢 پسته ༻🌺༺ ☘سبزی خرفه داروی کبد☘ 💥خرفه خنـــــک کـــننده کـــبد 💥رفــــع اخــــتلالات پوســـتی ناشی از کبد 💥برطرف کــــننده غلبه صـــفرا 💥برطرف کننـــده تشــــنگی 💥ضد یبوســــت و روده های خشک 💥ضد بواسیــــــــر 💥مفـــــــــید برای افراد عــــصبی ༻🌺༺ 🟠 و اما اعمال یداوی مخصوص کبد:👇 🔹1.حجامت عام 🔸2.حجامت(کعب والعرقوب) 🔹3.حجامت ساقین 🔸4.فصد 🔹5.ماساژ، کف پا و دست تو ناحیه کبد 🔸6.کم خوری و روزه گرفتن(پاکسازی) 🔹7.قی کردن ༻🌺༺ ✅خوراکی های مناسب برای سلامت کبد: 🌱1.خورش زیر باجه 🌱2.خوردن آب طبیعی و کمپوت های طبیعی میوه(آلبالو، گیلاس، سیب، گلابی،به، زردک، انجیر، هلو)به جای ناهار استفاده کنید! 🌱3.آب باران 🌱4.هفت برگ کاسنی تازه 🌱5.آب فاتر 🌱6.خورشت حضرت زهرا (س) 🌱7.شاه تره ༻🌺༺ 🟢 سم زدایی بدن با چغندر 🔹 عامل فعال پاکسازی موجود تو چغندر به ارتقا سلامت کبد و تصفیه خون کمک می‌کنه! به علاوه چغندر از خاصیت محافظت کننده کبد برخورداره! 🔹 افزودن چغندر بیشتر به رژیم غذایی می‌تونه مواد مغذی رو که اثر سم زدایی روی کبد دارند و التهاب رو کاهش میدن، افزایش بده! ༻🌺༺ 🌿کاهو سکنجبین 🪴کاهو سکنجبین یک میان وعده مفیده که خون رو تصفیه می کنه! 🪴مصرف کاهو به همراه سکنجبین باعث تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رفع غلظت خون میشه! 👈مصرف شربت سکنجبین برای افرادی که کبد چرب دارند مفیده! 👌 🟢 سم زدایی بدن با چغندر 🔹 عامل فعال پاکسازی موجود تو چغندر به ارتقا سلامت کبد و تصفیه خون کمک می‌کنه! به علاوه چغندر از خاصیت محافظت کننده کبد برخورداره! 🔹 افزودن چغندر بیشتر به رژیم غذایی می‌تونه مواد مغذی رو که اثر سم زدایی روی کبد دارند و التهاب رو کاهش میدن، افزایش بده! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 ༻🌺༺ 🟥 و اما خواص آب زرشک برای کبد:👇 • بهترین دوست کبد و پوست • روشن کننده پوست صورت • مفید در درمان جوش صورت و بدن • بهبود گوارش و کوچک کننده شکم‌ #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─

༻🌺༺ ۵ ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود ! (☝️🏻) سبزیجات قرمز مانند تربچه و... دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماری های مختلف به خصوص سرطان مقابله می کنند #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─

༻🌺༺ استرس اینگونه بدن را نابود میکند ! وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. 👈 دانشمندان میگویند اگر استرس شما به صورت مداوم ادامه‌دار باشد باعث این میشود که سیستم ایمنی بدن شما تا 6 برابر ضعیف تر بشود. شما در نظر بگیرید استرس و ترس مدام از کرونا، چگونه میتوانست ۶ برابر بدن را ضعیف‌تر کند و از هراس زیاد، شخص ویروس گرفته که بدنش هم ضعیف شده را به مرگ نزدیک‌تر کند #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─

༻🌺༺ هرگز تخم مرغ و پنیر را با هم نخورید!🍳🧀 ◽️تخم‌مرغ و پنیر غذاهای پرکالری هستند و مصرف آنها در کنار هم می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری شود که به‌طور بالقوه وزن را بالا می‌برد. +به طور کلی مصرف تخم مرغ با لبنیات باعث سوء هاضمه میشه #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─

༻🌺༺ 💢 بجای مصرف قرص های شیمیایی برای تقویت و رفع ریزش مو از جوانه گندم استفاده کنید چون... 👇 ⚡️جوانه گندم حاوی ویتامین های گروه B هست ⚡️ویتامین B‌ از مهمترین ویتامین‌های مورد نیاز برای رشد موهاست! ⚡️ این ویتامین ریزش مو رو قطع می‌کنه و با تقویت ریشه مو، باعث رویش مجدد مو میشه ⚡️مواد معدنی موجود تو جوانه هم به حفظ سلامت مو و جلوگیری از ریزش اون کمک می‌کنند! 👈جوانه گندم خشکی مو رو برطرف کرده و یک آبرسان طبیعی برای موهاست! #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─

༻🌺༺ 📌 عوارض مصرف سس مايونز ▫️ افزايش شديد فشارخون ▫️ بروز سنگ‌های صفرا ▫️ ناراحتی‌های کبدی ▫️ آلرژی ▫️ چرب شدن سریع پوست و مو ▫️ گرفتگی عروق ▫️ چاقی ▫️ تاثیر بر استخوانها #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─

༻🌺༺ 🟡تقویت کلیه: 🔸 پرهیز از نگه داشتن ادرار 🔸پرهیز از مصرف اب زیاد 🔸مداومت به بستن شال به کمر 🔸نوره مالی بدن با نوره‌زرنیخ دار 🔸زردک، سنجد، انجیر، توت 🔸 گردو در زمستان 🔸 رفع یبوست 🔸 روغن مالی پهلو و شکم 🔸 حجامت ساقین با تجویز طبیب یک قدم تا سلامتی: ༻🌺༺ ✔️ کلیه 🖇 عرض کردم کلیه از مهم ترین اعضای بدنِ ولی چقدر مهم⁉️ اصلا کارایی کلیه تو بدن چیه⁉️ بیماریهای کلیه کدوم ها هستن⁉️ ریشه مشکلات کلیه از کجاست⁉️ ➖موافقید یکم در مورد این عضو کوچیک امااااا خیلی مهم صحبت کنیم ༻🌺༺ 💯وظایف کلیه تو بدن ✅ 1⃣ دفع سودا (مواد زائد) از بدن✔️ ➖سودا باعث بیماریهایی مثل : خارپاشنه / نقرس / زخم دیابت / استرس و اضطراب / افسردگی / میل به شوری و تیرگی پوست میشه ... به همین خاطر تو این دسته بیماریها حتما کلیه هم باید بررسی بشه، چون اختلال تو کار کلیه میتونه باعث تجمع سودا تو اعضای بدن شده باشه👌🏻 💯وظایف کلیه تو بدن ✅ 2⃣ دفع مایعات اضافی (بلغم) از بدن ➖کلیه ها نقش مهمی تو دفع مایعات اضافی بدن دارن این مایعات اضافی اگه دفع نشن به چه شکل خودشون رو نشون میدن⁉️ ورم زانوها ✔️ ورم کل پا✔️ بعضی از ضعف و سرگیجه ها ✔️ پف زیر چشم (در بعضی از موارد) ─═🍃🌺🍃═─ کلیه وظایف مهم دیگه ای هم داره که فردا مفصل تر بهش می پردازم از مشکلات اساسی کلیه هم باهاتون کلی حرف دارم #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─

༻🌺༺ ☕️چاى رو بجای قند با کشمش بخورید✅ 🍇 اين آنتی اكسيدان قوی شما رو ➖از پوکى استخوان در امان نگه میداره ➖حافظه رو تقویت میکنه ➖استرس رو کاهش میده ➖سستی بدن رو رفع ➖ و دهان رو خوشبو میکنه و گرفتگی عضلانی رو هم بهبود میده✔️ #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎

༻🌺༺ 🐓 خواص شگفت انگیز پای مرغ 🔹درمان پوکی استخوان 🔹مفید برای راشیتیسم 🔹درمان سرماخوردگی 🔹درمان صدای مفاصل 🔹ترمیم کننده شکستگی عضلات 🔹بهبود دهنده دیسک کمر‌ ༻🌺༺ 💥تقویت استخوان با انجیر 👈 انجیر حاوی کلسیم ، پتاسیم ، منیزیمه که باعث سلامت استخوان ها میشه! 🔖 انجیر تراکم استخوان ها رو بهبود می بخشه! 🔖باعث کاهش شکستگی استخوان ها میشه! 🔖در صورت بروز آسیب و یا تخریب استخوان ها باعث رشد مجدد اون ها میشه! 🔖انجیر خشک فسفر. داره و فسفر هم تو شکل‌گیری استخوان‌ها یا جوش خوردن اون ها بعد از آسیب‌دیدگی یا شکستگی مؤثره! #بایک‌قدم‌تاسلامتی‌همواره‌سلامت‌باشید🍎 ─═🍃🌺🍃═─