یکی از دلایل زودانزالی لقی کمر یا ضعف عضله کگل می‌باشد.
#حرکات_اصلاحی 🏋🏻
✅حرکات اصلاحی برای تقویت عضلات کِگِل برا رفع زود انزالی💦
📍اگر توهم این مشکلو داری در طول روز چند بار این حرکاتو انجام بده🤸🏻♂️
👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
285 دنبال‌کننده
2هزار عکس
119 ویدیو
10 فایل
✅مطالب آموزشی
✅فروش محصولات ارگانیک
✅مشاوره
👈جهت سفارش محصولات و ارسال سوالات:
@Maa359
آی دی کانال
مشاهده در ایتا