🍃 #دانستنی ⇦✨ این خوادکی ها حافظه مغز را نابود می کند↯ 🔺فست فودها ▫️روغن صنعتی ▫️گوشت گاو ▫️شيرين کننده‌های مصنوعی ▫️پفک و چیپس ▫️نوشيدنيهای شیرین

#دانستنی علائمی که نشان دهنده کمبود آهن شدید در بدن است کدامند؟ 🔸رنگ پریدگی غیر طبیعی یا کاهش رنگ پوست 🔸کاهش انرژی و خستگی زودرس 🔸تحریک پذیری 🔸تمایل به خوردن موادی نظیر خاک یا یخ 🔸سرگیجه 🔸سر درد 🔸خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پا 🔸حالت تهوع

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 #دانستنی راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است. 👌که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن روغن بنفشه پایه بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن گلاب بر روی بالش

📌بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد 🔹بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را موقعه خواب انجام دهید دیگه خبری از کمر درد نیست #دانستني 🔹لینک کانال ما 👇 https://eitaa.com/Kafeh_salamat

فواید نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی 👌 نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه مرهمی برای زخم‌هاست شفاف‌کننده رنگ پوسته مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم میکنه. #خرمالو یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است👇 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. #دانستنی #طب_سنتی ‼️مصرف بی رویه ی آنتی بیوتیک #بهتر_است_بدانیم 🔬روده انسان به طور طبیعی حاوی تعـــداد زیادی باکتری است که این باکتـری‌ها در هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن موثـر هستند. 💊آنتی بیوتیک‌ها این باکتری‌ها را از بین می‌برند لذا یکی از عوامل مهم شیوع اختـــلالات گوارشــی در کشور زیاده روی در مصرف آنتی‌بیوتیک هاست. ⚠️سالانه ۶۰میلیون آنتی‌بیوتیک در ایران مصرف می‌شود. ایران رتبه دوم جهان را در مصرف آنتی‌بیوتیک دارد و این یعنی چیزی حدود ۱۶ برابر استاندارد جهانی 🍏اگر نگران سلامت خود و خانواده خود هستید از مصرف بی رویه داروها خودداری کنید.🙏 #دارو #آنتی_بیوتیک #مصرف_خودسرانه⛔️ #باورهای_نادرست 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 لطفا انتشار دهید ❤️ رحم سرد #رحم سرد 🚫 این بیماری خطر ناک خاموش است و با سونوگرافی و آزمایش نشان داده نمیشود 🚫 خون تیره قاعدگی وجود خون لخته در قاعدگی سردی در قسمت پایین شکم کمر درد کم شدن میل جنسی قاعدگی دیررس تکرر ادرار ریزش مو موهای زائد ⚠️ عوارض سردی رحم : ⚠️ سقط خود به خود خشکی واژن یائسگی زودرس تنبلی تخمدان اضافه وزن شدید انقباض رحم اختلال هورمونی انواع عفونت ها کیست تخمدان فیبروم افسردگی میوم آندومتریوز انسداد واژن چین چروک در صورت 🍃🍃🌺🍃🍃 https://eitaa.com/Kafeh_salamat

: بواسیر خونی چیست؟ بواسیر خونی نوعی از بیماری بواسیر است که علامت شایع آن، خونریزی از بافت هموروئید است. بیماری هموروئید موجب تورم عروق و در واقع گشاد شدن آنها می گردد در صورتی که این عروق متورم تحت شرایطی خاص مانند یبوست، دچار آسیب شوند خونریزی خواهند نمود و بواسیر خونی ایجاد می شود که معمولاً بعد از اجابت مزاج دچار خونریزی می شود ولی احتمال خونریزی از آن در مواقع عادی نیز وجود دارد. این نوع از هموروئید به شدت دردناک بوده و مهمترین عارضه آن احتمال کم خونی و فقر آهن است. : برطرف کردن #بواسیر: ✅حدود( ۱۰گرم )تخم گشنیز را در ماهیتابه بریزید و بو دهید(سرخ کنید) تا رنگ آن قهوه ای شود سپس آنرا پودر کنید و با سرکه سیب مخلوط کنید و چند روز بنوشید تا بواسیر از بین رود. : هموروئید یا بواسیر و خوردن آب تربچه بر مبنای طب سنتی 🎈آب تربچه برای درمان خانگی هموروئید یک چهارم فنجان آب تربچه را در روز دوبار بنوشید. صبح‌ها و شبها، به مرور میزان آن را به نصف لیوان برسانید. اکثر افراد پس از ۲۰روز کاملا درمان میشوند وبرخی ممکن است تا یکماه طول بکشد اما درعوض اب تربچه درمان قطعی این بیماری است و دوباره بازگشت نمیکند. بواسیر چ علائمی داره سوئ هضم، سستی در حرکات ورم چهره و چشم، ضعف قوت وکاهش اشتها احساس درد و سنگینی و خارش در مقعد احساس سنگینی و کوفتگی اندام ها پس از خواب. رنگ صورت متمایل ب سبز یا تیره شدن رنگ پوست خونریزی از مقعد ب دنبال دفع مدفوع ک گاهی هم درد نداره. بیرون زدگی های گوشی شکل در اطراف کانال مقعد خروج خون قبل از مدفوع یا بعد از آون بصورت غیر مختلف با مدفوع خروج مدفوع اندک یا احساس دفع ناقص پس از هر بار اجابت مزاج. ✍بواسیر چیست؟ ♦️بواسیر شایع‌ترین بیماری مقعد است که در اثر فشار زیاد به پایین روده، موجب تورم سیاهرگ‌های مقعد یا راست روده می‌شود که معمولا با خارش، سوزش و درد همراه است. این نوع عارضه در تمام طبع‌ها ممکن است بروز کند ♦️بواسیر  انواع  داخلی و خارجی  دارد؛  نوع داخلی گوشتی و خارجی به صورت زگیل یا جوش‌های چرکی دیده می‌شود. بواسیر ممکن است  همراه با  خونریزی و بدون  آن هم بروز کند ❇️✍بواسیر، از نظر علمای طب سنتی، توده ای است که بر سر رگ های مقعد ایجاد می گردد و عامل آن خون غلیظ سودایی است. 🔸 درمان این بیماری در طب سنتی از طریق پاک سازی خلط اضافی سودا از بدن و جلوگیری از تشکیل مجدد آن از طریق اصلاح عملکرد ارگان های دخیل در تولید آن و نهایتا خارج کردن این خلط از عروق ناحیه مقعد امکان پذیر است #بواسیر مهمترین بروز بواسیر چیست سوء مزاج سوداوی، یبوست رژیم های نامناسب، چاقی یا لاغری مفرط کم‌تحرکی، زایمان های سخت مشکلات کبدی، فشارخون نخوردن غذا های فیبردار و سبزیجات کمبود آب در بدن و بارداری ✍🏻 تدابیر جهت پیشگیری و رفع بواسیر: 🔷نشستن در آب گرم  مفید است. یا اینکه افراد می‌توانند از روغن های مالشی استفاده کنند. 🔶دمنوش اسطوخودوس و بابونه برای افراد مفید خواهد بود. ✨درمان‌های بواسیر در ابتدا باید به صورت پاکسازی روده‌ها و مزاج باشد✨ 🔶در بعضی موارد شاید لازم باشد با کمک متخصص طب سنتی زالو درمانی انجام شود. ✨افراد مبتلا به بواسیر سعی کنند از سبزیجات و میوه به اندازه کافی مصرف کنند #تدابیر_درمانی #طب_سنتی #دانستنی 🪴کسانی که درگیر این عارضه هستند میتونند جهت درمان اقدام کنند https://eitaa.com/Kafeh_salamat

خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند. 🔰فواید لیمو ترش برای افراد مختلف🔰 👩🏻 خانم ها : 👈کاهش عفونت های رحمی و چربی سوزی 👦🏻 آقایان : 👈جلوگیری از تعریق زیاد بدن ، چربی سوزی و افزایش سوخت ساز 👶🏻 کودکان : 👈افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم  . #دانستنی #طب سنتی https://eitaa.com/Kafeh_salamat