🍃🌸🍃 ‌‌صُبح و لَبخندِ توآمیزه‌ے ؏شـق است و طلوع... وَ من آنم ڪہ دلَم را  بہ هَمین خوش کردم سلام صبح شنبتون بخیر و پر برکت🍃🌸

افسردگی دقیقا یعنی چی؟ اکثر افراد فکر می‌کنند افسردگی یعنی : _ احساس ناراحتی . ✅ اما افسردگی یعنی : _ اختلال در تمرکز. _ خستگی و کمبود انرژی . _ خشم و عصبانیت . _ مشکلات جسمانی و جنسی . _ تغییر الگوی خواب و اشتها . _احساس ناراحتی، نا امیدی، بی پناهی، پوچی و بی هدفی. _ بدبینی و برداشت های منفی . _ عدم لذت بردن از زندگی . #روانشناسی #روانشناس #مشاور #مشاوره #اضطراب #افسردگی #مرکز_طلوع لـینک کانال ایتا مرکز طلوع 👇 🆔@Kanon_tolue

فیلم کوتاه تاثیرگذار "من تو هستم" در مورد چگونگی انتقال احساسات مثبت و منفی ما به یکدیگر است. ⁉️راستی شما به اطرافیان خود گوی چه رنگی می دهید؟ #مشاور #روانشناس #مشاوره #روانشناسی #درمانگر __ #ایتا👇: https://eitaa.com/Kanon_tolue #اینستاگرام👇: psy.mortezatayeb

حق تنها ماندن و خلوت کردن باخود یکی از علل اختلاف و بداخلاقی در خانواده این است که برای هیچ یک از افراد آن حق تنها ماندن و با خود خلوت کردن را محترم نمی دانیم. ❗️اگر ما به هر یک از افراد خانواده حق بدهیم که در بیست و چهار ساعت شبانه روز، ساعتی را با خود باشند و تنها هر چه می خواهند بکنند، اصولا این کار خود تمهیدی برای تسویه امور و حل مشکلاتی خواهد بود که غالبا باعث بداخلاقی و کدورت افراد خانواده است. 📚آیین کامیابی 🖊 دیل کارنگی #روانشناس #مشاور #درمانگر #مشاوره #روانشناسی #مشاور_ازدواج #اضطراب #زوج_درمانی #همسرداری #رابطه ________ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: https://eitaa.com/Kanon_tolue #اینستاگرام👇: psy.mortezatayeb

💯تست استعداد یابی تحصیلی، شغلی و شخصیت همراه با ارائه مشاوره انتخاب رشته ‼️ ‼️نمیدونی در پایه دهم چه رشته تحصیلی انتخاب کنی؟ من کمکت میکنم که یه انتخاب عالی داشته باشی👌 #روانشناس #مشاور #مرکز_طلوع #مشاوره #استعدادیابی #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_شغلی ____ 🔻برای انجام این تست و استعدادیابی به همراه انتخاب رشته به آیدی زیر پیام دهید📩 🆔@Psy_mortezatayeb

✍"چک کردن موبایل همسر" صحیح یا غلط⁉️ 👈🏻 زوج‌ها بهتر است به جای این کار سعی کنند مچ همدیگر را در مواقعی که کار خوبی انجام می‌دهند بگیرند.👉 👈گرفتن مچ همدیگر در مواقعی که کار بدی انجام می‌دهیم هیچ عاقبت خوشی ندارد و هیچکس هم دوست ندارد بداند که کسی او را مدام کنترل می‌کند. 👈🏻 اگر کسی عادت به چک کردن همسر خود دارد بدون اینکه قبلاً خیانتی صورت گرفته باشد،🔰 👌به این معنی است که اعتماد به نفس بسیار پایینی دارد. 👈 احتمالاً نگران هستند که اگر مراقب نباشند، همسرش فردی جذاب‌تر از آنها پیدا کند. 👈 خیلی‌ها را دیده‌ایم که با این نوع حسادت‌ها همسران‌شان را از خود دور کرده‌اند. ✔️ پس مراقب باشید: 👈 اگر شما هم اهل این‌طور چک کردن‌های آزاردهنده هستید ، فقدان اعتماد شما می‌تواند به خیانت همسرتان در آخر منجر شود‌. 🗯بفرستید برای کسی که گوشی همسرش رو چک‌ میکنه🤭 _______________________________ مرتضی طیب|روانشناس، مشاور و مدرس #همسرانه #روانشناسی #زوج_درمانی #مشاوره #رابطه #همسرداری #مرکز_طلوع لـینک کانال ایتا مرکز طلوع 👇 🆔@Kanon_tolue اینستاگرام Psy.mortezatayeb🆔

سـلام و نـور✨💐 فواید نقاشی برای کودکان✏️🎨 ۱. افزایش توانایی های ذهنی و روانی. ۲. پرورش مهارت های اجتماعی. ۳. پرورش حواس پنجگانه. ۴. پرورش مهارت های دست ورزانه. ۵. آزادسازی و ابراز عاطفی سالم و... ✅کلاس نقاشی گروه B بچه‌های مرکز طلوع🥰 آیدی ثبت نام @T_OLOUE🆔 📌شهریه کلاس «طراحی» فقط ماهی 300💁🏻‍♀ 🖇 هرجلسه یک ساعت نیـم میباشد‌💁🏻 لینک کانال ایتا مرکز طلوع👇 https://eitaa.com/Kanon_tolue اینستاگرام: http://Psy.mortezatayeb #کلاس_طراحی #کانون_طلوع #کلاس_نقاشی #کانون_فرهنگی_آموزشی_طلوع 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻

َ ❌ از "چرا" استفاده نکنیم! هنگامی که مشکلات خود را بررسی و تحلیل می کنید و از خود می پرسید چرا این اتفاق افتاد؟ یا چرا همه چیز آنطور که من می خواستم پیش نرفت؟ ضمیر ناخوداگاه به طور طبیعی بر روی موارد منفی تمرکز پیدا می کند تا توجیهی برای مشکل پیدا کند و این باعث می شود تا عمیق تر در مشکل فرو روید و از رسیدن به یک راه حل سازنده دور و دورتر شوید و به بن بست میرسید. اما اگر به محض اینکه کلمه "چرا" به ذهن شما خطور کرد سریعا کلمات "چطور" و "چگونه" را جایگزین کنید، ذهن ناخودآگاه به جای پرداختن به موارد منفی به پیداکردن منابع راه حل در درون شما می پردازد و موارد و راهکارهای سازنده حل مشکل را در اختیار شما قرار خواهد داد و شما به حل مسئله میرسید. ❌ چرا این اتفاق افتاد؟ ✅ چگونه این اتفاق افتاد؟ ✅ چطور باید آن را حل کنم؟ #روانشناس #مشاور #مشاوره #روانشناسی #افسردگی #اضطراب #وسواس ____ مرتضی طیب| روانشناس و مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔http://Psy.mortezatayeb

💛اولین صفحه از دفتر 🤍مرداد را ورق میزنیم 💛امــیــد بـــه ثــبــت 🤍بـهـتـریـن اتـفـاق هــا 💛خـدایـا مـاه جـدیـد را 🤍بـرای مـن و دوسـتـانـم 💛با زیباترین قلمت نقاشی کن 🤍تامزه خوشبختی را بچشند 💛در پـنـاه لـطـف الـهـی 🤍اولـــیـــن روز مــــرداد 💛مــاهـــتــون بـــخــیــر #مرکز_طلوع

🎡 بدون بازی کردن با کودک و فراهم کردن زمینۀ بازی برای او ❌ راه‌های دیگر ابراز محبت کارآیی لازم را نخواهد داشت. #تربیت_فرزند #مرکز_طلوع #روانشناس #مشاور #مشاوره #روانشناسی #بازی_با_کودک ____ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb

👌حد و مرز در روابط وقتی برای خودت و ارتباط با اطرافیانت حد و مرز میزاری؛ شاید خیلیها رو از دست بدی ولی اونایی که میمونن، رفقای همیشگیت میشن! #افسردگی #اضطراب #روانشناسی #روانشناس #مشاوره #مشاور #رواندرمانگر #وسواس #رابطه ____ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb

❤️ هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد. ⛔️ نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده‌ترین سرگرمی‌ها و دلخوشی‌هاش منع می‌کنه. 👌تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی‌های کامپیوتری از درگیری‌های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می‌کنه. 👌این که دوست داره تو اوقات فراغت‌ش زمانی رو به سرگرمی‌هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره. 👌سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه. 👌اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه‌اش‌رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه، نه به اجبار یا اصرار شخص شما❗️ ✅این پیام رو بفرستید برای همسرانتون💌 #همسرانه #روانشناس #مشاور #مشاوره #روانشناسی #افسردگی #اضطراب #وسواس ____ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb

به این فکر نکنید... 🍃 که چه روزایی رو از دست دادید! به این فکر کنید که چه روزایی رو نباید از دست داد! امروز را...🌸🍃 با افکار گذشته خراب نکنیم. آخر هفته خوبی داشته باشید 😍 #مرکز_طلوع #روانشناس #مشاور #مشاوره #روانشناسی #انگیزشی ____ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb

❓#مثبت_اندیشی_سالم_یا_سمی؟ ✅مثبت اندیشی سالم:گریه کردن ایرادی نداره،همه ما بهش نیاز داریم. 🔺مثبت اندیشی ناسالم:گریه کردن فایده نداره که، بخند تا دنیا بهت بخنده. ✅مثبت اندیشی سالم: در مسیر رسیدن به اهدافم، ممکنه شکست بخورم این یه تجربه اس. 🔺مثبت اندیشی ناسالم: شکستن جزو گزینه های من نیست. من حتما به هدفم می‌رسم. ✅مثبت اندیشی سالم: داری شرایط سختی رو تجربه می‌کنی، من کنارتم. 🔺مثبت اندیشی ناسالم: خداروشکر کن از این بدتر نشده. می‌تونست بدتر هم بشه. ✅مثبت اندیشی سالم: این امتحان رو بد دادم اما دیگه می‌دونم برای امتحان بعدی چه طور درس بخونم. 🔺مثبت اندیشی ناسالم: فدای سرم که امتحانمو رد دادم. اصلا برام مهم نیست اینا. ✅مثبت اندیشی سالم: می‌دونم احتمال اینکه اتفاق بد بیفته یا شرایط بدتر بشه وجود داره، ولی همون اندازه هم احتمال این که اتفاق خوبی بیفته وجود داره. 🔺مثبت اندیشی ناسالم: همیشه اتفاق های خوب برام می‌افته. اگر انرژی مثبت بدم؛ انرژی مثبت هم می‌گیرم. #روانشناس #مشاور #مشاوره #روانشناسی #مثبت_اندیشی ____ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb

👪 پدر و مادرانی که فرصت بازی با کودکان خود را ندارند👇 👈 حتماً به گونه‌ای رفتار کنند که کودک احساس کند بازی او مورد توجه بزرگترهاست. 💕 والدین با تشویق ، ابراز تعجب ، راهنمایی ، متوجه کردن دیگران به بازی کودک و ... می‌توانند حسِ در معرض دید بودن را به کودک منتقل کنند. 👀 تماشای بازی بچه‌ها توسط پدر و مادر یا بزرگترهای دیگر باعث می‌شود 🔰 🏃‍♂ حوصله‌شان برای ادامه بازی و انگیزه‌شان بیشتر شود تا بازی را با جدیت بیشتری ادامه دهند. 💥جمعتون پر از بازی با بچه ها 👨‍👩‍👧‍👦 #تربیت_فرزند #روانشناس #مشاور #مشاوره #روانشناسی #والد_آگاه ____ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb

📸قابی از دانش آموزان👇 کانون فرهنگی آموزشی طلوع 😍🧑‍🏫👩‍🏫 ″میدونی در «طلوع» چه خبره ‼️″ 🗣مشاوره خانواده،کودک نوجوان 📚مشاوره تحصیلی 🧠 استعداد یابی و تست هوش 🏷️کلاس های بازی درمانی متنوع 🎖کلاس های روانشناسی کودک و نوجوان 🧮کلاس چرتکه (کودکان هوشمند) 🎨کلاس نقاشی 🌹کلاس رایگان آموزش قرآن 💥و...... 🖐منتظر دیدنتون هستیم 😍 آدرس: صفادشت،شهرک امید(مسکن مهر)،ابتدای ورودی اصلی ساختمان آتریوم، طبقه2 09352655485 تلفن📞 @Psy_mortezatayeb آییدی مدیر کانون #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb

🌸💫اول هفته تون زیبا و بینظیر 🤍💫صبحتون بهشت 🌸💫شروع هفته تون  پر از موفقیت #مرکز_طلوع #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb

#وقتی_مظلومانه_رفتار_میکنیم! اگر ما گرایش به مظلوم نمایی و یا برده بودن داشته باشیم خودمان کاری میکنیم که آدم ها به ما ظلم کنند. گاهی بسیاری از آدمها از اینکه مظلوم باشند و همیشه داستانی داشته باشند که برای دیگران تعریف کنند که چطور مورد ظلم و سوء استفاده قرار گرفته اند لذت می برند! چون مردم در آن لحظه به آنها توجه میکنند و سعی میکنند همدردی کنند و احتمالا همراه با آنها به طرف مقابل فحش میدهند. و از این بیراهه، توجهی را که نیاز دارند، دریافت میکنند. #روانشناسی #روانشناس #مشاوره #مشاور #کتاب ___ مرتضی طیب| روانشناس، مشاور و مدرس #ایتا👇: 🆔@Kanon_tolue #اینستاگرام 👇: 🆔Psy.mortezatayeb