. ♨️ آغاز مرحله سوم طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک از ۱۸ فروردین 🔹مرحله دوم طرح فجرانه الکترونیک در حالی تا ۱۷ فروردین‌ماه ادامه دارد که مرحله سوم آن نیز از ۱۸ فروردین ماه آغاز خواهد شد. 🔹طرحی که «شرط ۲۰۰ هزار تومان خرید از یارانه» حذف شده و اعتبار تشویقی مشمولان از ۱۲۰ به ۲۲۰ هزار تومان افزایش یافته است. https://eitaa.com/Karajresa

. ♨️ فراخوان تعیین تکلیف وضعیت سربازی متولد سال‌های ۱۳۵۵ تا ۱۳۸۵ سازمان وظیفه عمومی فراجا: 🔹تمامی مشمولان غایب و غیر غایب متولد سال‌های ۱۳۵۵ تا ۱۳۸۵ می‌بایست مطابق قوانین و مقررات خدمت وظیفه عمومی وضعیت خدمتی خود را تعیین تکلیف کنند. 🔹مشمولانی که وارد غیبت شوند برابر ماده ۱۰ قانون خدمت وظیفه عمومی با محرومیت‌های اجتماعی از جمله عدم استخدام، عدم امکان دریافت وام و…، مواجه خواهند شد. https://eitaa.com/Karajresa

♦️خواص مصرف ریحان در ماه رمضان فاطمه تاج آبادی، عضو هیات علمی پژوهشکده جهاد دانشگاهی: 🔹از جمله خواص درمانی ریحان می‌توان به ضد افسردگی، تقویت کننده، محرک غدد فوق کلیه، ضد استفراغ، ضد نفخ، تب بر، خلط آور، تسکین دهنده خارش و ضد سرطان اشاره کرد. 🔹روزه داری سبب افت فشار و یا قند خون می‌شود که با مصرف شربتی که از جوشاندن برگ‌های ریحان به دست می‌آید، بدن سریعاً تعادل خود را بازیابی می‌کند./ https://eitaa.com/Karajresa

شناسنامه این افراد حذف خواهد شد؛ فورا اقدام کنید 🔸شناسنامه‌هایی که به علت مرور زمان عکس آن با صاحب شناسنامه تطبیق ندارد، شناسنامه‌های دوبرگی که صاحبان آن به سن ۱۵ سال تمام رسیده باشند، شناسنامه‌هایی که صاحب آن تغییر مشخصات سجلی نام و نام خانوادگی و تغییر سن با رأی مراجع ذی‌صلاح را دارد. 🔸(شناسنامه‌هایی که با رأی مراجع ذیصلاح از حیث مشخصات هویتی دارای تغییراتی شده‌اند) و همه شناسنامه‌های قدیمی (جلد قرمز) که به فرمت جدید شناسنامه‌ها تبدیل نشدند، اقدام کنند. https://eitaa.com/Karajresa

🔻مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود ! 🔸بسیاری از مردم ژاپن بیش از صد سال زندگی می کنند، چون بعد از بیدار شدن ۲ لیوان آب مینوشند، نکته مهم این است که آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است ! https://eitaa.com/Karajresa

با پس‌انداز حداقل دستمزد کارگران چند سکه می‌توان خرید؟ 🔹بررسی‌های فرهیختگان از تغییرات ۴۴ ساله قدرت خرید حداقل دستمزد کارگران (حداقل دستمزد بدون در نظر گرفتن مزایا شامل حق سنوات، بُن کارگری، حق تاهل، حق اولا و غیره) نشان می‌دهد اگر مقدار حداقل دستمزد هر ساله را با قیمت سکه بهار آزادی مقایسه کنیم، با در نظر گرفتن قیمت سکه در تاریخ اعلام حقوق کارگران (انتهای اسفندماه هرسال) قدرت خرید کارگران در دهه ۱۳۶۰ به اندازه خرید ۵.۵ سکه، در دهه ۱۳۷۰ به اندازه خرید ۸ سکه، در دهه ۱۳۸۰ حدود ۱۴ سکه، در دهه ۱۳۹۰ حدود ۷.۵ سکه و در سال‌های اخیر به اندازه خرید ۳ سکه بوده است. https://eitaa.com/Karajresa

🌸 امشب 🌺از پروردگار مهربان میخواهم 🌸فاصله نباشد میان شما و 🌺تمام احساس های خوبتون 🌸شما باشید و عشق باشد و 🌺یک دنــیــا سلامتی و شــادی و 🌸امضای خدا پای تمام آرزوهاتون 🌺زندگیتون پر از یاد خــدا ‌‌‌‌‌‌‌‌🌸شب زیباتون بخیر عزیزان 🌺در آرامش بخوابید🌙⭐ 🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌🕊علیها‌🤲 https://eitaa.com/Karajresa

☀️ امیرالمؤمنین #امام_علی (ع): 💠 ارضَ مِنَ الرِّزقِ بِما قُسِمَ لَكَ تَعِش غَنِيّا؛ ❇️ به روزى‌اى كه قسمتت گشته راضى باش تا توانگرانه زندگى كنى. 📚 غررالحكم، حدیث ۲۳۳۲ https://eitaa.com/Karajresa

🔻بارندگی در البرز تا بامداد فردا ادامه دارد اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔸شدت بارش‌ها در لرستان، کهگیلویه و بویر احمد، چهارمحال بختیاری و خوزستان فوق العاده بوده و فعالیت های کشاورزی باید متوقف شود. 🔸در سواحل دریای خزر، برای مازندران هشدار نارنجی بارندگی صادر شده است. 🔸بارندگی در البرز تا بامداد فردا ادامه دارد. 🔸بارندگی در خراسان رضوی و خراسان شمالی پیش از ظهر فردا آغاز خواهد شد. 🔸موج جدید بارش‌ها از سه شنبه از سمت شمال غرب کشور نفوذ می‌کند. https://eitaa.com/Karajresa

♦️توصیه‌هایی برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان آناهیتا حیدری، مشاور امور خانواده و زنان سازمان انتقال خون: 🔹روزه‌ مانع اهدای خون نمی‌شود، فاصله بین افطار تا سحر زمان مناسبی برای اهدای خون روزه‌دارن است و فرد روزه‌داری که قصد اهدای خون دارد، حتما باید سحری خورده باشد. 🔹توصیه می‌شود به‌ویژه در وعده سحر از مواد غذایی با کمیت کمتر و کیفیت بالاتر نظیر شیربرنج که شیرینی کمتری داشته باشد همراه با شیره انگور و فرنی و همچنین مواد غذایی که راحت‌تر جذب می‌شودند و هضمشان سخت نیست استفاده شود. 🔹بهتر است روزه‌داران اهداکننده مواد غذایی سنگین که هضم سختی دارند را حذف کنند زیرا هر چه بدن هضم کمتری داشته باشد خون بهتری تولید می‌کند و به همان نسبت می‌توانیم اهدای خون بهتری داشته باشیم. 🔹اهداکنندگان می‌توانند در وعده افطار از شربت‌های مختلف نظیر قدومه و خاک شیر برای جبران مایعات از دست رفته بدن استفاده کنند. https://eitaa.com/Karajresa

♦️ارتفاع برف بهاری در طالقان به ۲۰ سانتیمتر رسید مهدوی فرماندار طالقان: 🔹بارش برف از صبح امروز (ششم فروردین ماه) در این شهرستان آغاز شده و ارتفاع آن در مناطق کوهستانی به بیش از ۲۰ سانتیمتر و در محدوده شهری به پنج سانتیمتر رسیده است. 🔹 با وجود بارش برف، تمام محورهای اصلی و راه‌های روستاهای این شهرستان باز است و رفت و آمد در آنها برقرار است. https://eitaa.com/Karajresa

🔹 سفره افطاری حسنی به مناسبت شب میلاد حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام 🔺همگی دعوتید. دوشنبه ۶ فرروردین مسجد امام حسن مجتبی (ع )https://eitaa.com/Karajresa

🔻قرص‌های سرماخوردگی را زیاد بخورید، آلزایمر می‌گیرید! 🔸کمبود ویتامین B۱۲ و کم کاری تیروئید در ابتلای افراد به آلزایمر مؤثر است 🔸استفاده از مواد آنتی اکسیدان، تغذیه سالم و کم چرب، انجام فعالیت‌های بدنی منظم، عملکرد‌ها و فعالیت‌های مغزی مانند مطالعه بازی‌های فکری نقش محافظتی موثری در ابتلا به بیماری آلزایمر دارند https://eitaa.com/Karajresa

💠دعای روز پانزدهم 🌙ماه مبارک رمضان 🇮🇷 یادمان شهدای دهلاویه ▪️بسم الله الرحمن الرحیم ⭕️ اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ طاعَةَ الخاشِعین واشْرَحْ فیهِ صَدْری بإنابَةِ المُخْبتینَ بأمانِکَ یا أمانَ الخائِفین. 🔸خدایا، در این ماه فرمانبرداری فروتنان را نصیبم کن و سینه ام را برای انابه همانند بازگشت خاضعان باز کن، به امان دادنت ای امان ده هراسندگان. https://eitaa.com/Karajresa

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام حسن مجتبی علیه السلام:خداوند ماه رمضان را میدان مسابقه ای برای آفریدگان خود قرار داده تا با طاعتش برای خشنودی او از یکدیگر پیشی گیرند. 📚 تحف العقول، ص۲۳۶ امروز سه شنبه ۷ فروردین ماه ۱۵ رمضان ۱۴۴۵ https://eitaa.com/Karajresa

🔴فعالیت سامانه بارشی در شمال شرق کشور 🔹️فعالیت سامانه بارشی در خراسان شمالی، رضوی و جنوبی، کرمان‌، گلستان، ارتفاعات شرقی البرز و هرمزگان می‌باشد و به تدریج از کشور خارج می‌شود. 🔹️در استان‌های واقع در شمال غرب کشور بارش و وزش باد رخ خواهد داد. https://eitaa.com/Karajresa

🔷 ۷۲ زندانی در سال ۱۴۰۲ حافظ کل قرآن شدند 👤رئیس سازمان زندان‌ ها: ۲۲۲ نفر در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد موفق به گذران تحصیل شدند. تعدادی از زندانیان نیز در دوران محکومیت خود از رساله دکترا و پایان نامه کارشناسی ارشد خود دفاع کردند. هم اکنون حدود ۵۸۷ دارالقران و ۹۳۸ نمازخانه و یک هزار و ۱۰ هیئت مذهبی در زندان‌ها فعال هستند. #اخبار_کرج #اجتماعی https://eitaa.com/Karajresa

‍ طرح تشدید برخورد با رستوران های متخلف درجاده چالوس / یک واحد تعطیل شد مدیر کل تعزیرات حکومتی البرز از اجرای طرح تشدید برخورد با رستوران های متخلف در جاده کرج - چالوس خبر داد و گفت: یک واحد پذیرایی تعطیل شد. https://eitaa.com/Karajresa

♦️سه عدد خرما برای افطار کافی است لادن خیابانی کارشناس تغذیه: 🔹مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل وعده مناسبی برای شروع افطار است. 🔹انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک و حلیم بدون روغن که منبع خوبی از مواد نشاسته‌ای و فیبر، پتاسیم و منیزیم است، وعده مناسبی برای افطار هستند. همچنین روزه داران می‌توانند از سیب‌زمینی آب‌پز، سبزی‌های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، نخود فرنگی، تخم مرغ آب‌پز و کره و عسل استفاده کنند. 🔹خرما بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون است. خرما منبع غنی از مواد مغذی مثل قند، فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند خون موثر است. توصیه می‌شود در وعده افطار دو تا سه عدد خرما مصرف شود و از مصرف بیش از حد آن مانند سایر شیرینی‌ها پرهیز شود. 🔹مصرف زولبیا و بامیه که دارای مقدار زیادی قند و چربی و اسیدهای چرب اشباع و ترانس است، باید محدود شود. زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین مثل شله زرد، حلوا و... در وعده افطار باعث اضافه دریافت کالری و چاقی می‌شود./ایسنا https://eitaa.com/Karajresa

♦️شهادت یکی دیگر از فرزندان مدافع حرم البرز روابط عمومی سپاه البرز اعلام کرد: 🔹 پاسدار بسیجی “بهروز واحدی” از نیروهای سپاه قدس و بسیجی حوزه شهید صدوقی ناحیه امام حسین (ع) کرج در راه دفاع از حریم اهل‌ بیت (ع) و حضرت زینب کبری (س) به شهادت رسید. 🔹️این شهیدوالامقام بامداد امروز سه شنبه همزمان با پانزدهم ماه مبارک رمضان براثر حمله هواپیماهای رژیم صهیونیستی به منطقه دیرالزور سوریه به شهادت رسید. 🔹️این شهید والامقام دارای یک فرزند ۲ ساله و ساکن کرج بود. https://eitaa.com/Karajresa

🌹جشنواره لاله های کرج از اردیبهشت ماه آغاز می شود. ✅شهرداری کرج : روند برگزاری جشنواره و باغ لاله های کرج در حال انجام است / از اردیبهشت ماه شاهد افتتاح رسمی این باغ در پارک شهید چمران کرج خواهیم بود. 🔹️گفتنی است ؛ این جشنواره یک رویدادی ملی در کرج محسوب می‌ شود ، که توجه گردشگران و علاقه‌ مندان به گل و گیاه را از اقصی نقاط کشور به خود جلب می‌ کند. https://eitaa.com/Karajresa