. ورزشکار و سلامت باشید💯 جمعه خوبی داشته باشید🌹 ‌

. ❓میشه بیشتر در مورد کلاس توضیح بدین👆👆👆 ✅با کلاس آنلاین هیچ جلسه ای رو از دست نمیدی و برعکس میتونی هر جلسه دوبار اجرا کنی🤩 ✅فوق العاده مناسب برای خانم های بچه دار و یا شاغل که زمان و شرایط باشگاه رفتن رو ندارن👌 https://eitaa.com/Kausarfitness .

. دیدن این عکس خیلیییییی منو خوشحال کرد چرا؟👇 .

#رضایت رفیقمون دچار سندروم پلی کیستیک ( تنبلی تخمدان) بود و حال روحی اش هم بسیاااااار نا مساعد و متاسفانه یک بار هم سابقه سقط داشت اما الان یه گل پسر چهارماه داره👆 🔻میخوای داستان چطور باردار شدنش رو از زبان خودش بخونی؟ .

. رفیقمون قشنگ داستان نوشته ☺️ .

#رضایت 💯احساس کسلی میکردم اما حالا شاد و سرحال شدم توصیف جالب رفیق ورزشکارمون بعد از شرکت در یک دوره🤩☺️ .

#رضایت لذت ورزش کردن رو با فیتنس کوثر تجربه کنید مثل رفیق خوبمون ورزشکار باسابقه مون که بصورت آفلاین تمرین ها رو انجام میداده آفرین ورزشکار🌹

🌀یکی از مهمترین راه های پیشگیری و درمان کمر درد ،اصلاح پاسچر وسبک زندگی روزمره میباشد. ✅کلیپ اول:ورزش روزانه و تحرک داشتن و پرهیز از کم تحرکی و پرخوری https://eitaa.com/Kausarfitness .

🌀یکی از مهمترین راه های پیشگیری و درمان کمر درد اصلاح پاسچر وسبک زندگی روزمره میباشد. ✅کلیپ دوم: نحوه صحیح سوارشدن خودرو که متاسفانه روش غلط(سمت راست)بیشتراز روش صحیح در بین ما ایرانیا رواج دارد https://eitaa.com/Kausarfitness .

🌀یکی از مهمترین راه های پیشگیری و درمان کمر درد اصلاح پاسچر وسبک زندگی روزمره میباشد. ✅ کلیپ سوم: پاسچر استاندارد برای پوشیدن کفش وجوراب https://eitaa.com/Kausarfitness .

. اگه پشتت قوز داره این دوتا تمرین رو انجام بده💯 .

#رضایت همیشه سخترین قدم و مهمترین قدم اولین قدمه که این دوستمون این قدم برداشته و راه خودشو پیدا کرده🤩 آفرین به اراده تو🌹

#رضایت شکم و پهلو هام آب شده طبق دستور شما عمل کردم 🥇🥇 ورزشکار باسابقه مون که با شرکت در ۲ دوره شکمش آب شده💯

#رضایت 💯حال خوب و عالی داشتن شده نتیجه مشترکی که همه ورزشکارا از دوره گرفتن...🤩🥇 اینجاست که باید گفت حالتون چطوره ؟ همه میگن عاااااااالی☺️ دست مریزاد به مربی پر انرژی مون😍 .

#رضایت درد زانوم به کل رفته درد کمرم از ۱۰۰ به ۲۰ رسیده🤩 رفیق ورزشکارمون که با یک دوره این نتیجه خوب رو از کلاس گرفته و کاهش وزن هم داشته 💯ورزش داروی روح و جسم ماست ، در دوره های ما شرکت کن تا اینو به عینه لمس کنی🥇🥇🥇 https://eitaa.com/Kausarfitness

. دوره فیت لایف شامل چیا میشه؟؟؟ 👆👆👆👆👆👆 یه دوره با نتایج عالی فقط کافیه یک بار شرکت کنی و برای همیشه خوش اندام باشی🤩🤩🤩 این دوره توسط دکتر و کارشناش ارشد تغذیه ،تربیت بدنی و... به همراه هوش مصنوعی اداره میشه... و به شما براساس تغذیه روزانه رژیم داده میشه https://eitaa.com/Kausarfitness .

#رضایت با ۱۰ جلسه ۲کیلو وزن کم کرده🤩 رفیق گلم که هم وزن کم کرده هم سایزش تغییر کرده... آفرین دلاور🌹 https://eitaa.com/Kausarfitness

. تفاوت مغز آقایون و خانوم ها ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 🌺شبت بخیر خانوما🌺 https://eitaa.com/Kausarfitness

#رضایت ورزشکار عزیزم که مدتی دنبال یه محیط سالم برای ورزش بوده تا اینکه ... https://eitaa.com/Kausarfitness