📖سیزده دلیل برای اینکه ✍🏻#جی_اشر @KetabkhaneDenj

📖من مضطرب 📝معرفی کتاب مسابقه ی عملکرد در همه ی زمینه ها در همه ی جوامع اعمال می شود. اما این مسابقه ها بدون عواقب نیستند. آیا فناوریهای جدید ، که در حال پیشرفت و تغییر دادن مداوم جامعه هستند تأثیر منفی بر تعادل ما دارند؟ آیا ما وابسته به این پیشرفت ها هستیم؟ تغییرات در جامعه با چه مکانیسم هایی می نواند ما را تحت تأثیر قرار دهد؟ چگونه می توانیم بدون از دست دادن آزادی و سلامت روان خود با محیط خود سازگار شویم؟ ما وادار به پذیرش می شویم و رفتارمان را تغییر می دهیم. افکار و ارزشهای جدیدی ایجاد شده و این تصور را به ما می دهند که ما می توانیم همه چیز را کنترل کنیم. این کتاب تجزیه و تحلیل این استرسهای جدید را با استفاده از روشهای روزمره ارائه می دهد تا به ما کمک کند در جهانی که مدام در تحول است تعادل خود را حفظ کنیم. استفانی برتولون یک روانشناس بالینی است که در درمانهای شناختی و رفتاری آموزش دیده است، و متخصص در روانشناسی استرس و مدیریت اضطراب است. وی از بنیانگذاران مرکز درمان استرس و اضطراب در لیون است. او آموزش های مشارکتی ارائه می دهد و در و TCC DIU در لیون تدریس می کند. این کتاب به شما کمک می کند به دلشوره و اضطرابتان غلبه کرده و زندگی سالم تری را در پیش گیرید. ✍🏻استفانی برتولون @KetabkhaneDenj

📖من مضطرب ✍🏻#استفانی_برتولون @KetabkhaneDenj

عید سعید غدیر خم بر شما مبارک ❤ . .

الله اکبر😍 @KetabkhaneDenj

📖قورباغه‌ات را قورت بده 📝معرفی کتاب موفقیت دغدغه‌ی بسیاری از انسان‌ها در عصر ماست و همین باعث داغ شدن بازار کتاب‌های انگیزشی هم شده است. کتاب قورباغه‌ات را قورت بده اثر برایان تریسی یکی از همین کتاب‌هاست. این کتاب شهرت بسیار زیادی دارد و با اینکه سال‌هاست از چاپش می‌گذرد اما هنوز هم طرفداران خودش را دارد و افراد زیادی معتقدند روش‌هایش کاربردی بوده است ✍🏻برایان تریسی @KetabkhaneDenj

📖قورباغه‌ات را قورت بده ✍🏻#برایان_تریسی @KtabkhaneDenj

📖چگونه با هر کسی صحبت کنیم 📝معرفی کتاب قابلیت برقراری ارتباط از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که انسان را از دیگر موجودات متمایز کرده است و باعث پیشرفت او شده است. امروزه کمتر کسی به اهمیت برقراری ارتباط موثر واقف نیست. یکی از مهمترین جنبه‌های برقراری صحبت توانایی سخن گفتن و صحبت کردن با افراد مختلف است. از محل زندگی تا محل کار، شرکای تجاری و... چیزی که اهمیت دارد نحوه‌ی صحبت با افراد مختلف و هم‌سو کردن آنها با خود برای رسیدن به موفقیت است. لیل لوندز در کتاب خود راهکارهایی را برای موفقیت در روابط ارائه کرده است. ✍🏻لیل لوندز @KetabkhaneDenj