💥۹ معجزه مصرف آب گرم و لیمو به صورت ناشتا 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کنترل pH بدن 🔸کمک به هضم غذا 🔸دفع سموم بدن 🔸تسکین مشکلات تنفسی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸پاکسازی پوست 🔸احساس شادابی 🔸کمک به کاهش مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین #سلامتی @KhabarYusufAbad

کارمند اداری خانم جهت پاسخگویی سفارشات مشتری در کارخانه تولید روشویی نیازمندیم شهریار 09015817787 نجار ماهر ، رویه کوب ماهر ، جهت تولید مبل راحتی نیازمندیم شهریار 09372555261 برقکار ماهر و نیمه ماهر ساختمان حقوق توافقی شهریار 09126591350 @KhabarYusufAbad

✅‌هفت مهارتی که برای داشتن یک زندگی خوب باید بلد باشید؛ ۱- سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. ۲- هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. ۳- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ۴⁣- ⁣مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. ۵- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. ۶- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام ۷- تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ @KhabarYusufAbad ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅ملاقات عمومی با شهروندان (دفتر ۱۹۷) 🔰جلسه ملاقات مردمی سردار کیومرث عزیزی فرمانده انتظامی غرب استان تهران با عموم شهروندان از ساعت ۱۱ الی ۱۲ روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ در دفتر نظارت همگانی (۱۹۷) غرب استان تهران به آدرس شهریار میدان نماز بلوار رسول اکرم (ص) جنب ستاد فرماندهی انتظامی شهرستان شهریار برگزار می گردد. ملاحظه: لازم به ذکر است همزمان با این ملاقات عمومی، فرماندهان انتظامی شهرستان های تابعه در محل ستاد انتظامی شهرستان های شهریار ملارد،قدس،رباط‌کریم، بهارستان و اسلامشهر نیز پاسخگوی شهروندان محترم به صورت حضوری خواهند بود. #خادمان_امین #پلیس_غرب_تهران #نظارت_همگانی 🆔 @KhabarYusufAbad

💢شما خالق وقایع زندگی خود هستید. هیچ کس بر سرنوشت شما تاثیر ندارد، اگر شما آن را باور نکنید و به آن قدرت ندهید. ⭕️وقتی باور می‌کنید اتفاقات بیرون از شما بر حال خوب و بدتان تاثیر دارند، قدرت خود را به آنها واگذار کرده‌اید. ⭕️آرامش امری درونی‌است، نمی‌توانیددر بیرون از خود آن را جستجو کنید. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ @KhabarYusufAbad ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔹شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با رشد ۴ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۷۸۰ هزار واحد رسید. @KhabarYusufAbad