🍃تاثیر ریحان بر آرامش روح و روان ⚡️بررسی ها نشان می دهند،خوردن ریحان برای تمامی مزاج هامناسب است و به سلامت نورون های مغزی بسیار کمک می کند. ⚡️دانشمندان با مطالعه و انجام ازمایشاتی روی 150 زن و مرد دریافتند کسانی که از سبزیجات به ویژه ریحان زیاد استفاده می کنند کمتر دچار تنش های عصبی و روانی می شوند و در تصمیم گیری ها راحت تر می توانند عمل کنند و بسیار خوش اخلاق نیز هستند. ⚡️گفتنی است، در ساخت بسیاری از داروها به ویژه داروهای اعصاب و روان از برگ ریحان بسیار استفاده می کنند #سلامتی @KhabarYusufAbad

قهوه صبحگاهی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد!☕️ ◽️محققان دانشگاه تولین آمریکا تأثیر قهوه بر سلامتی را ۱۰ سال روی بیش از ۴۰ هزار بزرگسال بررسی کردند و دریافتند افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. #سلامتی @KhabarYusufAbad

رفع افسردگی و اضطراب شدید با معجونی قوی در صبحانه !👌🏻 ▫️نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم ‌و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند + شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است و باعث میشود افسردگی و اضطراب شما فورا درمان شود. #سلامتی @KhabarYusufAbad

🔴#انار ♻ انار اشتها آور است و قدرت باروری را بالا میبرد. در اغلب شربت های اشتهاآورطبیعی از انار استفاده میشود. انار با افزایش اشتها، سبب افزایش وزن کودکان میگردد. و سبب ایجاد خون تازه و سالم در بدن است. #سلامتی @KhabarYusufAbad

خواص هویج که از آنها بی خبرید👌 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. #سلامتی @KhabarYusufAbad

💥۹ معجزه مصرف آب گرم و لیمو به صورت ناشتا 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کنترل pH بدن 🔸کمک به هضم غذا 🔸دفع سموم بدن 🔸تسکین مشکلات تنفسی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸پاکسازی پوست 🔸احساس شادابی 🔸کمک به کاهش مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین #سلامتی @KhabarYusufAbad

قهوه صبحگاهی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد!☕️ ◽️محققان دانشگاه تولین آمریکا تأثیر قهوه بر سلامتی را ۱۰ سال روی بیش از ۴۰ هزار بزرگسال بررسی کردند و دریافتند افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. #سلامتی @KhabarYusufAbad

🔴سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بخورید ✅ بهبود گوارش ✅ افزایش ایمنى بدن ✅ افزایش انرژى ✅ کمک به کاهش وزن ✅ ضد سرطان ✅ افزایش قدرت مغز #سلامتی @KhabarYusufAbad

عرق بیدمشک درمان کم خونی ،درمان سرگیجه و تقویت قلب عرق بادرنجبوبه👇 درمان نارسایی قلبی ، تنظیم فشار خون ، نشاط آور عرق بهار نارنج 👇 تقویت کننده قلب ، ضد تبش قلب ، رفع سکسکه عرق بومادران 👇 درمان کننده عضله ضعیف قلب ، ضد تشنج و صرع ، جنونهای خفیف #سلامتی @KhabarYusufAbad

یه صبحونه مقوی و خوشمزه 👌🏻 ▫️مصرف فرنی برای صبحانه بسیار مفید و پرخاصیته فرنی میتونه خاصیت های بی شماری داشته باشه. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن فرنی ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ▫️طرز تهیه فرنی بسیار آسان بوده و در فصل زمستان می‌توان آن را به عنوان صبحانه میل کرد. همچنین برای بچه ها یکی از مقوی ترین صبحانه ها به شمار میرد. #سلامتی @KhabarYusufAbad

🍀 #سرماخوردگی اگر سرماخورده‌اید و مدام سرفه می‌کنید، آب نخود پخته داروی درد شماست. آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های ویروسی پیشگیری می‌کند. #سلامتی #فست‌فود_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @KhabarYusufAbad

ریحان بنفش 🔸این سبزی معطر، محرک اشتها است و به رفع اس‍پاسم و درد مفاصل کمک می‌کند 🔸همچنین از علائم صرع و نقرس می‌ڪاهد و ضد میکروب قوی است و خاصیت ضد سرطانی نیز دارد #سلامتی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 📎@KhabarYusufAbad •┈••✾❀🌿🍁☃️🍁🌿❀✾•