#سلام_صبحگاهی #دعای_عهد #فراز_دوم ❇️تجدید بیعت روزانه با امام زمان(عج) بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمْ ‌ 🌷وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ 🌷وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ 🌷وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ 🌷وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ🌾🕊 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#حدیث_علوی ❇️ امام امیرالمومنین علی (ع): هر کس چیزی را دوست بدارد، همواره یاد آن را بر زبان دارد. ✨اللهم عجل لولیک الفرج✨ #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#قانون‌_قرآن_در_مهدویت 💢مطالبه‌گری مردم، نتیجه‌ جنگ را مشخص می‌کند...!!! 🎙استاد شجاعی #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#بِأَیِّ_ذَنبٍ_قُتِلَت؟! 🇵🇸 خلاقیت مردم غزه برای تأمین روشنائی 💔💔💔 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#یکشنبه_های_علوی ❇️ السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا أَمِیرَ الْمُؤْمِنِینَ... ✨علی ای همای رحمت ✨تو چه آیتی خدا را ✨که به ماسوا فکندی ✨همه سایه هما را #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#مردم_سالاری_دینی #سلسله_مباحث۲۷ #مسئولان_کشور 🇮🇷 ما مردم‌سالاری اسلامی داریم؛ این عنوان «اسلامی» خیلی عنوان مهمّی است؛ این صرفاً فقط در محیط‌های سیاسی کاربرد ندارد؛ یعنی اسلامی بودن و جمهوری اسلامی، فقط این نیست که ما یک الگوی سیاسی ارائه کرده‌ایم؛ بله، این جزو مهم‌ترین بخشهای کار است، لکن فقط این نیست. ✍یک شاخص عمده‌ی جمهوری اسلامی این است که دست‌اندرکاران جمهوری اسلامی متشرّع باشند؛ مراعات حرام و حلال و دروغ و غیبت و تهمت مانند این‌ چیزها را بکنند. باید این را در رأس کارها قرار داد. امیرالمؤمنین (علیه ‌السّلام) می‌فرماید: لَو لَا التُّقىٰ لَکُنتُ اَدهَى العَرَب؛ تقوا مانع از خیلی از کارهای انسان می‌شود. #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#اسطوره‌های_دانشگاه 💢آخرین دست‌نوشته‌ دانشجوی شهید احمدرضا احدی رتبه اول رشته پزشکی در سال۶۴... 🕊🕊🕊 🎙استاد راجی #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#نتایج_مطالعه_تحقیقاتی_ورزشی 💢چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله‌ به جای آسانسور، می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد 🖋این کارها در واقع «ورزش‌های کوتاه و غیرمنتظره‌ و اتفاقی‌»اند که در برنامه روزمره ما پنهان شده‌اند 🖋محققان دانشگاه سیدنی داده‌‌های بیش از ۱۳ هزار زن و ۹ هزار مرد را بررسی کردند. 🖋احتمال حملات قلبی یا سایر مشکلات قلبی‌عروقی و نیز مدت زمان انجام فعالیت‌های بدنی در سبک زندگی بررسی شد 🖋انجام فعالیت‌های تصادفی در طول روز شامل: بالا رفتن از پله‌ها یا خرید حضوری به جای سفارش از بیرون و... نیز بررسی شد طبق نتایج 🖋زنانی که بین ۱/۵_۴دقیقه ورزش اتفاقی داشتند، خطر حمله قلبی و مشکلات قلبی‌عروقی شدید، تقریبا ۵۰٪ کمتر از کسانی بود که گفته بودند هیچ‌گاه چنین فعالیت‌هایی را انجام نمی‌دهند 🖋زنانی که تنها ۱.۲ تا ۱.۶ دقیقه در روز به بالا رفتن از پله‌ یا کارهای خانه مشغول بودند، این خطرات در آن‌ها تا ۳۰٪ کاهش یافته بود. 🖋اما مردان از همین مزایا برخوردار نشدند. آن‌هایی که روزانه ۵.۶ دقیقه فعالیت بدنی اتفاقی داشتند، نسبت به کسانی که گزارش کرده بودند هیچ‌گونه فعالیت بدنی (چه اتفاقی و چه غیر از آن) انجام نمی‌دهند، فقط ۱۶٪ کاهش در خطر رخدادهای قلبی‌عروقی عمده مشاهده کردند. 📚مجله سلامت و بهداشت برای زندگی #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈