این برنامه فوق‌العاده عالی اساتید بزرگوار ( طبیب) برای سحری👇👇 🌷سلام علیکم. یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح بیدار شدن خوب هست 🔰اگر خواستید برنامه به این صورت باشه: 🔸ده دقیقه اول: آب یا شیرخرما یا دمنوش و عسل و خرما _ یا میوه _ ریز مغذی هایی مثل مویز یا سویق، سه شیره، مربای به و... 🔹ده دقیقه دوم: _ 🔸ده دقیقه سوم: سوپ سبک یا حلوا یا عسل و سیاهدانه و... 🔹ده دقیقه چهارم: _ 🔸ده دقیقه پنجم: غذای اصلی 🔹ده دقیقه ششم: _ 🔸ده دقیقه هفتم و هشتم : دمنوش (ولرم رو به گرمی) یا آب جوشیده ولرم _ مسواک و شستن دهان 🔹ده دقیقه نهم: _ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج 🏡@Khanehtma

"مـــ🌙ـــاهِ‌عسل... ماه رمضان، قطعه‌ای از بهشت است که خدا، وسط این جهنمی که برای خودمان ساخته‌ایم واردش می‌کند. و به ما فرصت می‌دهد خودمان را بهـــشـتـ✨ــے کنیم. • • • بعضی فقط همان ۳۰ روز را وارد بهشت می‌شوند و بعدش فی‌امان‌الله.. بعضی به برکت آن ۳۰روز کل سال را بهشتی می‌شوند و بعضی همه‌ی عمر را... . . . بـعـــضـــے ‌هــمــه‌ۍ‌عــــمـــر‌ را! #ماه_رمضان 🏡 @Khanehtma

🌱 رمضان بدون یاد #امام_زمان، مثل نماز بی‌وضوست! یک سال امتحان کنید #ماه_رمضان امام زمانی‌تری برقرار کنید ببینید چقدر تفاوت پیدا میکنه...👌🏻 #استاد_پناهیان 🎙 🏡@Khanehtma

#مناجات اومدم تنهایِ تنها ...💔 از خودم گلایه دارم،، منو از خودم جدا کن...😭 #بهار_قرآن 🌙 #ماه_رمضان   ❤️ @hareemeeshgh97

🌙 #ماه_رمضان ماه امید برای ظهور✨ #استاد_پناهیان 🏡@Khanehtma

سخنان تکان دهنده ایت الله فاطمی نیا درمورد بخشش خدا جهت شفای عاجل ایشان صلوات بفرستید #ماه_رمضان 🏡 @Khanehtma

✅ غلبه بر هوای نفس با اراده و توکل ❤️ رهبر انقلاب: گاهی انسان بخود تلقین میکند که نمیتواند بر هوای نفسش فائق بیاید. روزه ماه رمضان به انسان ثابت کردکه میتواند آن وقتی که اراده کند، پیروز شود. میتوان با اراده و توکل از عادات ناپسندی که در ما هست و مایه عقب افتادگی مادی و معنوی است، نجات یافت. 📌بعد از #ماه_رمضان هم حواسمون به خودمون و خدامون هست به امید خدا 🏡@Khanehtma

‍ 🎙 #فایل_صوتی😍 #ازدواج 👤استاد رائفی پور•. #ماه_رمضان🦋 🏡@Khanehtma

‏اُذکروا بِجوعکُم و عَطَشِکُم سَیِّدناالمظلوم… ای کُشته‌ی گرسنه و تشنه، ابی‌عبدلله ... #ماه_رمضان #شب_جمعه 🏡 @Khanehtma 🍃✿🌺●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌱 سال نو واقعی مبارک 🌺 ☀️روز از نو، روزی از نو ... #استاد_پناهيان #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐ @Khanehtma

آداب استقبال از ماه مبارک رمضان 🌙 #ماه_رمضان در بین اولیای الهی اول سال بود لذا در پایان ماه شعبان یه #حسابرسی دقیق از خودشون داشتند... باچه لباسی،و چه وضعی میخوان بیان به سمت مهمونی خدا زیر دوش 🚿 خدا در این لحظات پایانی در دریای رحمت الهی به هر قیمتی شده پاک وارد بشیم به تعبیر ملاصدرا پادشاهان👑 وقتی ملکی پادشاهی رو دعوت می کرد،با خدم و حشم وارد میشدن وبر میزبان لازم بود هر مهمونی رو در جایگاه خودش پذیرایی کنه.. حتی حیواناتشون،رو هم پذیرایی می کردن ....مثلا اسب 🐴پادشاه و همراهان رو در اسطبل پذیرایی می کردن... خدمه👳‍♂ رو در جایگاه خودشون... و پادشاه رو در جایگاه ویژه ماهم میخوایم بریم مهمونی خدا اینکه کجا از ما پذیرایی کنن به #همت و #تلاش خودمون بستگی داره آقا میرزا جواد ملکی تبریزی(ره) میفرمودن: اون دعای وداع آخر ماه رمضان رو که شب آخر میخوانید اون اول شب ماه مبارک بخونید ببین چه ماهی داره میاد... لذا اولین دستور⤵️ دستور #توبه هست..نه به زبان.... بلکه حقیقت توبه همون 6 مراحلی که مولامون امیرالمومنین(ع) میفرمایند روزه داری آخر ماه شعبان ی #تمرین_نفس هست.... به خدا عرضه میداری خدایا من مشتاقانه به در خونه تو میام همانطوری که مهمونی عزیز میاد میری به استقبالش ما هم با عشق میریم به استقبال این ماه عظیم الشان حلول ماه پر از خیر و برکت رمضان بر شما همراهان عزیز مبارک...💫 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

🔺مهمترین چیزی که باید برای شب قدر آماده کرد... ✅ 5 نکته برای آماده کردن دل و قلب در #شب_قدر #استاد_پناهیان #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🏡 @Khanehtma