#شکرگزاری👇
2⃣_شکرگزاری روزانه داشته باشید.
علم ثابت کرده شکرگزاری روزانه سلامتی شما را بیشتر می کند. تحقیقات قبلی که نشان دادند سلامتی جسمی با شکرگزاری ارتباط دارد، نشان دادند میزان استرس را پائین می آورد و باعث خواب بهتر می شود.
دکتر مورگان در این زمینه می گوید؛ تحقیقات ما ارتباط قوی بین شکرگزاری و سه معیار رفاه، شامل؛ رضایت از زندگی، شادی روح و تأثیرات مثبت، را نشان می دهند.
ایده شکرگزاری روزانه مداوم، همراه با حرکات مختلف که برای گسترش ذهن خود انجام می دهید (نماز و دعا و فکر کردن و پیاده روی و...) از لحاظ تئوریک بسیار شگفت انگیز است و قدرت زیادی برای شما به وجود می آورد.
شکر کردن روزانه درمقابل کار کردن فشرده قراردارد و فقط به یک قلم و چند لحظه آرامش احتیاج دارد. شما هرجایی می توانید این کار را ادامه دهید. باعث تقویت روحیه شما می شود و بدون اینکه از کسی انتظار داشته باشید شاداب و سرزنده شوید.
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
سیاست های همسرانه💁🏻♀
ایده برای تمام کردن بحث و دعوا👌
یکی از راه هایی که باعث میشه دعوا کم بشه خندیدنه. چطوری؟🤔
آنتونی رابینز میگه:
با زنم اختلاف پیدا کردیم.
اون عصبی شد و رفت توی اتاق. وقتی از اتاق اومد بیرون یه بوق از قبلا داشتم که فشارش دادم.
خانمم از ترس پرید بالابعدش بهم نگاه کردیم و خندیدیم.
از اونجا به بعد هر وقت مشکلی پیش میاد یکیمون بوق رو فشار میده. بعد بحث خنده دار میشه
سعی کنید این روش رو امتحان کنید.
وسط اختلاف یه چیز شاد بگین.
یه شیطنت انجام بدین.
همو ببوسین یا بزنین یواش پشت کمر هم و فرار کنین
اون وقت بعداً که یاد اون خاطره بیفتین غمگین نمیشین بلکه خنده تون میگیره و این خیلی مهمه ...
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
هدایت شده از کانال معصومانه کودک شیعه کودکانه کوچولوها بچه ها نوجوان نوجوانان
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
لینک گروه مخصوص شماست
لطفاً به عزیزانی که می‌خوان تشریف بیارن گروه بفرمائید ثبت نام کنند
برای برنامه ریزی بهتر و ارائه مطالب و مباحث کاربردی لازمه
ممنونم از شما
شروع فعالیت گروه ان شاء الله نیمه ی مرداد
التماس دعای فرج
دریافت لینک گروه پی وی خادم
@YaZahraSalamollah
هدایت شده از سلامت منتظران
#اشک_درمانی
خلوت کنید و زار بزنید و بگوئید:
✅آه من نار تنضج الاکباد و الکلی
داد و فریاد از اتشی که جگر و قلوها را میپزد
✅آه مِن نار بکی اهلها بدل الدموع دما
ای داد و بیداد از آتشی که اهلش بجای اشک خون گریه میکنند.
✅آه مِن نار نزاعه للشوی
وای از آتشی که پوست سرها را میکند.
✅آه مِن غمره من ملهبات لظی
افسوس از دست و پا زدنها میان شعله های آتش جهنم
✅آه من نار تدعو من ادبر و تولی
فریاد از آتشی که راه فرار ندارد.
زبانه های آتش را با اشک چشم خاموش کنید.
اشتباه نشود. این گریه است که بر هر درد بی درمان دوا است نه خنده.
بخصوص گریه از ترس خدا و گریه بر سید الشهدا ع.
زیرا گریه سبکی و خوشی می آورد و خنده غم.
خنده کفاره دارد که کفاره ش این است که بگوئید:
اللهم لا تمقتنی
خدایا! از من بدت نیاید..
﷽
✨لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخه‌ها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان آیت الله ضیائی و سایر بزرگان طب اسلامی کانال را نشر دهید⬇️
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
⚜یا علی⚜