اکثر ماها برای وقتمون برنامه ریزی نداریم،✍ گاهی وقت زیادی صرف امور غیرمهم می‌کنیم.⏰ مثلا روی مبل نشستیم و مدام کانال عوض می‌کنیم تا یه فیلم یا سریال پیدا کنیم.🖥🎞📡 خیلی اوقات بیکاریم، میریم تو گوشی می چرخیییم، تا به خودمون میایم یک یا دو سااااعت زمان گذشته.📱📵 ✳️ به این دسته از کارها #غیرمهم_و_غیراضطراری می‌گویند. اگر دقت کنیم در شبانه روز خیییلی از وقتمون به این شکل هدر میره.⛔️ از طرفی کلی کار مهم و ضروری داریم که روی زمین مونده،🗒 کارهای مهممون رو آن‌قدر عقب می‌اندازیم که تبدیل به دسته‌ی اول شده و استرس آور می‌شوند😲 [همانطور که در مطالب قبل گفته شد.] در نتیجه دچار آسیب شده و ضربه می‌خوریم چون فلان کار مهم رو نتونستیم انجام بدیم‌.😥 یکی از تکنیک‌های مهم مدیریت زمان این است که، از زمانی که برای این امور غیرضروری گذاشتیم بزنیم❌ و به کارهای مهم بپردازیم تا تبدیل به دسته‌ی اضطراری نشوند.❇️ #مدیریت_زمان ┄┅┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┅┄