🔴 #پوکی_استخوان 🔴 ✅ سویق (به خصوص گندم و جو) صبح ناشتا ۳ - ۲ قاشق غذاخوری [خانم های باردار در مصرف سویق، زیاده روی نکنند] ✅ شیر (بهتر است شیر گاو باشد) ✅ گوشت (مخصوصاً گوشت گوسفند) ✅ انجیر ✅ برگ چغندر (تازه یا خشک) ✅ پودر سنجد یا سویق سنجد [در صورتی که اضافه وزن دارید، فقط از پودر هسته سنجد استفاده کنید] ✅ داروی #استخوان_ساز ✅ باقالی ارگانیک و طبیعی ✅ برنج ✅ گیاه بادرنجبویه ✅ داروی #قرص_خون (مرکب ۶)؛ [از داروهای طب اسلامی استاد تبریزیان] ✅ اسفرزه و عسل به همراه آب زیاد ✅ استفاده از پونه کوهی روی غذاها https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💉⚠💊⚠💉⚠💊⚠ 👈 داروهای عامل #پوکی_استخوان: ❌ کورتون ها مثل دگزامتازون ❌ قرص ضد افسردگی فلوکستین ❌ آمپول ضد بارداری ❌ شربت معده آلومینیوم ❌ داروی ضد تشنج مثل فنی توئین https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #پوکی_استخوان 🔴 ✅ سویق (به خصوص گندم و جو) صبح ناشتا ۳ - ۲ قاشق غذاخوری [خانم های باردار در مصرف سویق، زیاده روی نکنند] ✅ شیر (بهتر است شیر گاو باشد) ✅ گوشت (مخصوصاً گوشت گوسفند) ✅ انجیر ✅ برگ چغندر (تازه یا خشک) ✅ پودر سنجد یا سویق سنجد [در صورتی که اضافه وزن دارید، فقط از پودر هسته سنجد استفاده کنید] ✅ باقالی ارگانیک و طبیعی ✅ برنج ✅ گیاه بادرنجبویه ✅ داروی #قرص_خون (مرکب شِش)؛ [از داروهای طب اسلامی استاد تبریزیان] ✅ اسفرزه و عسل به همراه آب زیاد ✅ استفاده از پونه کوهی روی غذاها https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e