همیشه به کائنات انرژی مثبت بدین،تا کائنات هم جواب عالی به شما بدن✅ استاد عرشیانفر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

تمرین_با_آینه نگاه کردن به چشمان خود در آینه و گفتن جملات تاکیدی، موثرترین روشی است که من برای عاشق خود بودن و داشتن جهانی ایمن و عاشقانه، یافته ام. لوئیز_هی ▫️تمام گفتگوهایی که با خود دارید و دیالوگ هایی که در ذهنتان می گویید، جریانی از جملات تاکیدی هستند. این جملات به ذهن نیمه هوشیار شما پیام می دهند که روش های فکری و رفتاری خاصی را به عنوان عادت برای شما در نظر گیرد. ▫️قدرتمندترین جملات تاکیدی آنهایی هستند که جلو آینه و با صدای بلند ادا می کنید. آینه احساسی را که در مورد خود دارید، به شما منعکس می کند و متوجه می شوید که مقاومت شما کجاست. ▫️دادن پیام های مثبت به خود در طول روز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هرقدر بیشتر از آینه برای تحسین، تایید و حمایت از خود در اوقات سخت استفاده کنید، رابطه شما با خودتان عمیق تر و لذت بخش تر خواهد شد. ♦️ انجام تمرین با آینه، عاشقانه ترین هدیه است که می توانید به خود بدهید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟ 1. شكرگزار باشيد. 2. تحرک داشته باشيد. 3. مراقب تغذيه خود باشيد. 4. هميشه در حال يادگيری باشيد. 5. با طبيعت در تماس باشيد. 6. خود و ديگران را ببخشيد. 7. با خودتان خلوت كنيد. 8. در حق ديگران كار نيک انجام دهيد. 9. قدرت خنده را جدی بگيريد. 10. به حيوانات غذا بدهيد. 11. اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12. با گياهان صحبت كنيد. 13. در حق ديگران دعای خير كنيد. 14. به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد. 15. كارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهيد. 16. مراقبه كنيد. 17. جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18. گاهی به تنهايی سفر كنيد. 19. موسيقی گوش كنيد. 20. از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. 21. با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشيد. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

مهربانان سلام،، امروزتون قشنگ امروزتون پرازمحبت، سهم امروزتون شادی، سهم زندگیتون عشق، سهم قلبتون مهربانی، سهم چشمتون زیبایی و سهم عمرتون عزت.... امروزتون گلبارون.. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

شکرت خدا🥰: ده روش برای افزایش رضایت از زندگی: لحظات روزانه زندگی را درك كنید از مقایسه بپرهیزید . بیش از اندازه به پول توجه نكنید . اهداف معنادار داشته باشید . در كار ابتكار به خرج دهید . دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید . لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید . قدردان باشید از خانه بیرون بروید و ورزش كنید بخشش را فراموش نكنید... شکرت خدا🥰: ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌تاثیر گذار باش نتاثیر پذیر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

🟢 هفت فایده‌ کم‌تر صحبت کردن: 1. شما اسرارتان را فاش نمی‌کنید. 2. حرف‌های احمقانه و بی‌معنی‌ نخواهید گفت. 3. وقتی صحبت می‌کنید مردم بهتر به حرف‌هایتان گوش می‌کنند. 4. برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درون‌تان سر در بیاورند. 5. مردم شما را بالغ‌تر، جذاب‌تر و عاقل‌تر به می‌دانند. 6. مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام می‌گذارند. 7. حرفی نمی‌گویید که در آن توهین و بی‌احترامی به دیگران باشد. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

☑️#فایل_انگیزشی من لایق عالی ترین ها هستم فایلی فوق‌العاده حتما گوش کنید... 👤#سیدمحمدعرشیانفر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 عادتهائى كه معجزه می کند : شيك لباس بپوشيد نجيبانه رفتار كنيد همواره پس انداز كنيد صبورانه كار كنيد با ملايمت سخن بگوئيد عميق نفس بكشيد عاقلانه بخوريد كافى بخوابيد بى باكانه عمل كنيد خلاقانه بينديشيد صادقانه عشق بورزید هوشمندانه خرج كنيد یاد بگیرید بگویید: نه هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

🌸💫خدایا امروزمان را نیز 💠💫با نام تو آغاز میکنیم 🌸💫کـه روشـنـگـر جـانـی 💠💫امروز قلبمان مالامال از 🌸💫شکرگزاری برای موهبت زندگیست 💠💫الــــهــــی 🌸💫کمکمان کن تا داستان زندگیمان 💠💫را به همان زیبایی بیافرینیم که 🌸💫تــو جــهــان را آفـــریــدی 💠💫بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌸💫الـــهــی بــه امــیــد تـــو #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

❤️تو تنها کسی هستی که میدونی دقیقا توانایی هات چیه نه مردم 👥 💛تو تنها کسی هستی که میدونی دقیقا چی باعث شادیت میشه نه مردم 🗣 💜تو تنها کسی هستی که میدونی هدفت دقیقا چیه نه مردم👥 💚تو تنها کسی هستی که شوق رسیدن به هدفت رو داری و دوست داری بهش برسی نه مردم 🗣 🤍تو تنها کسی هستی که میتونه خواسته ی خودت رو عملی کنی نه مردم 👥 پس بدون همه چیز به خودت بستگی داره نه مردم😉💙 #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

رسیدن به رویاها(کامل) #جول_اوستین #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

یه موزیک پرررر انرژی هم از استاد سید محمد عرشیانفر بشنوید 😍😍 #عرشیانفر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

🌱🌻 هر روز هر آنچه احساس کنی خوب یا بد فرکانس تو را مشخص میکند تو مثل آهن ربا افراد و رویدادها شرایطی را که روی فرکانسی مشابه قرار دارند به سوی خودت جذب میکنی. به هر آنچه که فکر کنی برای آن، کارت دعوت میفرستی. مراقب توجهت باش👌 #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

انسان همواره میان دو بینهایت قرار دارد که هرگز قادر به تغییر آنها نیست: بینهایت گذشته و بینهایت آینده ... ما در مرز مشترک میان این دو، یعنی در زمان حال قرار داریم؛ بنابراین باید قدر آن را بدانیم و به همان اندازه توقع و انتظار داشته باشیم. ما هرگز قادر نخواهیم بود در هیچ یک از دو ابدیت زندگی کنیم و اگر تلاش کنیم برای مدتی طولانی چنین کنیم روح و جسم خود را در معرض نابودی قرار خواهیم داد؛ بنابراین بهتر است معقولانه عمل کرده و قدر زمان حال را بدانیم و در آن زندگی کنیم. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

تکنیکی برای افزایش اعتماد به نفس: یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید. در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید. سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود را انتخاب کنید. برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید. بعنوان مثال اگر می‌ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد  شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید. هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن‌ها را بیشتر تکرار کنید و انجام دهید. اگر تعداد نقاط ضعف بیشتر از 5 تاست هرسری پنج تا پنج تا پیش برید و عادت‌های مفید را جایگزین کنید. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

🦋 🌸 بخندید تا بیمار نشوید ✅ خنده باعث افزایش تعداد سلول های تولیدکننده آنتی بادی و افزایش تأثیر سلول های T می شود.تمام این موارد سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

💎عصای جادویی عرشیانفر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

☀️امروز را بلند بخند … 🌸بلند بگو خدایا شکرت … ☘بلند آواز سر بده ... ♦️شاد باش ... ❇️قضاوت نکن . ❄️امروز برای تشکر از خدا کاری بکن ... دلی را شاد کن... دستی را بگیر … امروز کمی بخشنده باش 💫 ســـــــــــــــــلام ☺️ صبـح زمستــونــی شمــا زیبـــا صبح_به_خیر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

امروز هر جا که می روم ، شکرگزاری را با خود میبرم‌ ...😍😍 تا معجزه را ببینم ، چه در ذوق و شوق روابطم ، چه در وضعیت زندگی‌ام‌.... میخواهم تمام رؤیاهایم به حقیقت بپیوندد. خدایا ! امروز در چالش های زندگی به جای از دست دادن کنترل و سردرگمی و به جای نگرانی یا ترس، به اعجاز شکرگزاری روی می آورم‌ و برای هرچیزی آگاهانه تو را شکر میکنم ... تا شرایط اطرافم دگرگون شود.👌👌👌 با شکرگزاری ، احساسم خوبه .... با شکرگزاری ، با خودم در صلح هستم... با شکرگزاری ، در آرامشم ... شکرگزاری #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

❣خانه تکانی ذهنی برای دور انداختن چند اعتقاد کهنه و قدیمی، لازم نیست عصبانی شویم.بگذارید با همان آرامشی که پس از خوردن خوراک، خورده ریزها را جمع میکنیم و در ظرف آشغال میریزیم، آنها را نیز به همان آسانی دور بریزیم. آیا شما واقعا حاضرید که برای تهیه شام امشب، در زباله های دیشب خود، به دنبال خوراک بگردید؟ آن وقت حاضرید که با جستجو در آشغالهای کهنهء ذهنی ، تجربه های فردای خود را بیافرینید؟ اگر اندیشه یا اعتقادی به دردتان نمیخورد، بگذارید راهش را بگیرد و پی کارش برود. کانال معجزه زندگی در ایتا هیچ نص صریحی یا قانون مدونی نگفته است، که اگر روزگاری به چیزی عقیده داشتید، مجبورید که این اعتقاد را تا ابد دنبال خود بکشانید. پس بیائید به چند اعتقاد محدود کننده- و اینکه این اعتقادات از کجا می آیند- بنگریم... #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─