تمرین هایی برای شکرگزاری ✨ ✅برای انجام این تمرین اول از همه باید تمام نعمت های خود را کامل مشخص کنید. بنابراین از شما می خواهم که دفتر یا سررسید به‌عنوان دفترچه شکرگزاری برای خودتان آماده کنید چون هر روز با این دفتر کار دارید و تمام تمرینات تان را در آن انجام می دهید. صبح بلافاصله بعد از اینکه از خواب بیدار شده اید دفتر شکرگزاری تان را برمیدارید و شروع به نوشتن نعمت های خود میکنید. ✅نکته خیلی مهمی که هنگام انجام این تمرین باید رعایت کنید این است که وقتی بابت هر نعمت و خواسته از خداوند سپاسگزاری می کنید باید در کنارش دلیل واضح و کامل آن را بنویسید. 🌱برای اینکه موضوع را راحت تر درک کنید در ادامه یک سری مثال برایتان قرار دادم: ✨خدایا شکرت به خاطر پاهای سالمی که دارم، چون می توانم هر کجا که می خواهم بروم. ✨خدایا شکرت به خاطر خانواده که دارم، چون تمام اعضای خانواده من سالم است ✨خدایا شکرت به خاطر کسب و کاری که دارم، چون می توانم با استفاده از درآمد که دارم هر چیزی که می خواهم را برای خودم و خانواده ام بخرم. ✨خدایا شکرت بخاطر چشمان سالمی که دارد، چون میتوانم هر چیزی را که می خواهم ببینم. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

🌀با ایمان قلبی بگو: درهای رحمت الهی به روی من باز است خدایا سپاس انتخاب با شماست رحمت یا زحمت؟ درهای رحمت خداوند بروی تو باز است،اگه بخدا اعتماد نکنی  بجای رحمت به زحمت می افتید. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

جملات تاکیدی #اسکاول_شین که معجزه میکنه😍 فقط ۲۱ بار قبل از خواب تکرار کنید... ✅جملات مخصوص #ازدواج ✅ جملات مخصوص #ثروت ✅جملات مخصوص #سلامتی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2815033633C2c1d4ed445 واقعا ارزش #عضویت داره👆

💵درآمدت رو تو سه ماه ده برابر کن 🤩 🗯اگه اوضاعِ مالی ات خرابه؟ 🗯اگه دلت آرامش میخواد؟؟ 🗯اگه دنبال یک کسب کار مناسبی؟؟؟ 🧿 ⃟ٖٖٜٖٜ💝 بیا اینجا به ما ملحق شو.. هر روز حال خوب و انرژی بگیر،💪💰👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1323500315C0c25716c74 🥰 آثار این حال خوب رو تو زندگیت ببين☝️

صبح یعنے آغاز فرصت شادےولبخندوامید! صبح یعنے امروز سهمے از زندگے و عشق ازآڹ خودِ توست. لحظہ راقدربداڹ! تابخواهے، زندگانے زیباست.... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

◇خودت بـاش◇ خودت رو خوب بشناس و به خودت احترام بگذار شبیه بقیه بـودن ، شبیه بقیه حرف زدن ، شبیه بقیه پوشیدن ، از تو‌ فقط یک کپی میسازه و یک کپی هر چقدر هم که زیبا به نظر بـرسه ، در نهایت یک کپی بـاقی میمونه!!! پس ،#بـرند خودت بـاش ، تو #بهترینی... #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

اگر احساس زیبایی نمی کنید لازم است که اعتماد به نفستان را بالا ببرید پس شروع کنید به توجه کردن به خودتان وزیباییهایی که دارید دفتری بردارید وویژگیهای ظاهری خود را بنویسید ... من سالم هستم ...پس سپاسگذارم.. من موهایی زیبایی دارم ...پس سپاسگذارم... من صدای دلنشینی دارم پس سپاسگذارم... من پوست خوبی دارم ...پس سپاسگذارمِِ.. هر روز این سپاسگذاری را در مورد ویژگیهای خود انجام دهید وبه احساستان توجه کنید باید احساستان خوب شود تا در ذهن ناخوداگاه خود زیبایی را نقش ببندید.. جملات مربوط به زیبایی را بارهاو بارها با حس خوب تکرار کنید . #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

باور یعنی اگر خواسته ای داری باید در موردش طوری فکر🧠 کنی، حرف🗣️ بزنی و اقدام کنی که انگار از قبل به خواسته ات رسیدی... #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

#جول_اوستین: فوق‌العاده ترین چیزها زمانی در زندگیت رخ می‌دهد  که آنچه را باعث آزارت می‌شود  رها کنی به خودت همیشه باور داشته باشید. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

. با شنیدن این فایل پــرانرژی، سرشار از ارتعاش شادی و پیشرفت، به سمت ساختن یک هفته‌ی عالی پیش بریم! این فایل پرانرژی رو برای عزیزانتون هم بفرستید و این موج زیبا رو انتشار بدید ...✨🙏🏼😌 #استادعرشیانفر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

لحظه‌ها می‌گذرند گرم باشیم و پر از فکر و‌ #امید #عشق باشیم و سراسر #خورشید #زندگی همهمه‌ی مبهمی از رد شدن #خاطره‌هاست هرکجا خندیدیم، هرکجا خنداندیم زندگانی آنجاست ... #صبح_بخیر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

‌🍃💞🍃 🌸 ثانیه های امروز ، قطره های باران الهی اند که بر زندگی ام می بارند.👌 #بیکلام #آرامش #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

💎💎💎 ❣ شاد باش.... هنگامی که احساس شادی می‌ کنی، در واقع نیروی شادی را به جهان هستی عرضه می‌ کنی 👌و در نتیجه تجربه‌ های شاد، موقعیت‌ های شاد و افراد شاد بر سر راهت قرار می‌ گیرند. هر احساسی که امروز به خود و زندگی داشته باشی فردا نیز همان را دریافت خواهی کرد؛ 🌻این یک قانون است. پس همواره مراقب باش که چه احساساتی را از وجودت به جهان ساطع می‌کنی.. 💥این شعار را همیشه با خود تکرار كن: «حس عالی = زندگی عالی و شگفت انگیز...» . #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

نفس عمیق بکشید و ۱۱ ثانیه به تماشای زیبایی بپردازید #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

#انگیزشی اگه میخوای پیشرفت کنی نسبت به هدف و برنامه هات سخت گیر باش اگه میخوای رشد کنی نسبت به خودت بی رحم باش! اگه به خودت سخت نگیری به دستاورد آنچنانی نمیرسی برای ساختن منِ جدید از خودت عجله کن! منی که تو رویاهاته رو بساز! وقتی بقیه مشغول خوشگذرونین با خود زیبای جدیدت رویاهات رو بساز از خدای مهربان تشکر کن 🩵 ۞ وَ هُوَ ٱلۡقَاهِرُ فَوۡقَ عِبَادِهِۦۚ وَهُوَ ٱلۡحَكِيمُ ٱلۡخَبِيرُ «۱۸/انعام» ✏ خداست که بر بندگان خود با قدرت تسلط دارد و اوست حکیم آگاه ♥️ #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ✨@Khoshbakhtihaekochak✨ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

💥💥تمرین_شکر_گزاری بهترين چيزهاى زندگی رایگان هستند: لبخند، آغوش، خانواده، دوستان، خواب، عشق، خنده و خاطرات خوب .... پس لذت ببر😊 دوست خوبم شاکر باش برای هر انچه که خدای مهربون بخشیده دوست خوبم تا به حال فکر کردی قیمت یک دست سالم چقدره؟ قیمت یک روز قشنگ چقدره؟ نازنینم تمرین کنیم هر روز نعمتهایی که داریم بنویسیم کم کم متوجه میشیم چقدر ثروتمندیم خدایا سپاس #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

✨تجسم مثبت.... شاید قدرتمندترین توانایی ما، توانایی «تجسم» و دیدن اهدافمان است، به طوری که انگار همین الان به تحقق رسیده اند. تصویری هیجان انگیز و واضح از اهداف و زندگی ایده آل تان بسازید و بارها و بارها آن را در ذهن مرور کنید. تمام پیشرفت های ما در زندگی، با بهبود بخشیدن به تصویرهای ذهنی شروع می شوند. هرچه خود را در درون تان ببینید، در دنیای خارج همان خواهید بود. #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

امروزت را زندگی کن به فردا فکر نکن شادی امروزت را از دست نده آنقدر بخند که آسمان دلت از ستاره بارور شود این بار تو دنیا رو به بازی بگیر "پیش به سوی روزی سراسر عشق و امید و لبخند"😁 سلااااااااااااام😊✌️ صبحتون پر از عشق همراهان دوست داشتن من❤️🌱 #صبحتون_بخیر #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

🍃خوشحال کسانی هستند که؛ - در لحظه زندگی می‌کنند - کمتر غُر میزنند - و برای هر چیز کوچکی در زندگیشان شکرگذارند...! #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

این کلیپ را ببینید و لذت ببرید 🌺👌🤟 #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

❣یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، بیماری، «عادى‌شدنِ نعمت» است. این بیمارى چهار نشانه دارد: 1ـ این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آنها را نعمت ندانى، و هیچگونه احساس [شکرگزارى] در قبالش نداشته باشى 2ـ این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى 3ـ وارد بازار شوى و خرید کنى و تمامى مایحتاج زندگى را در چرخ دستى بگذارى و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگذار صاحب نعمت باشى 4ـ هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى نگران و ناراحت نباشى، اما خدا را سپاس نگویی #پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─

الهه زیبایی #استاد_عرشیانفر    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌#پروردگارا_تغییر_بده_حالمان_را_به_بهترین_حال 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ 🧚‍♀@Khoshbakhtihaekochak🧚‍♀ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ 🔁 از حال بد به حال خوب 🔁 ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─