﷽ سلام و درود 🍃🌸 صبح تان بخیر دلتون آفتابی قدمهاتون سبز و استوار انرژی تون مثبت زندگیتون گرم وجودتون سلامت روزهای عمرتون پر از اتفاقات خوب 🤲 @Kolbe_arame_man

. ✅خب دیگه باید برگردیم رو روال عادی این چند روز هم به احترام شهدای عزیز برنامه کانال تغییر مسیر داد تا بتونیم ادای دین کنیم ،،، ولی الان وقتشه که از همین شهدای عزیز بیاموزیم که در کاری که بر عهده گرفتیم ثابت قدم و خستگی ناپذیر پیش بریم رسالت این کانال هم تزریق حال خوب به دوستان مهربانم بوده که هیچ چیزی نباید ما رو از این امر مهم دور کنه ،،، چند روز فاصله گرفتیم والان وقتشه که دوباره روحیه خوب رو در خودمون ایجاد کنیم برگردیم به زندگی مون اما..... بزودی جبهه ای دیگه به نام انتخابات ریاست جمهوری رو در پیش داریم که همه ی اونهایی که دغدغه حال خوب و موفقیت کشور رو دارن باید ... در این امر سنگ تموم بزارن که ادای دین کرده باشیم به همه ی شهدای عزیزمون روحشون شاد و یادشون گرامی 🌹 @Kolbe_arame_man

. صبحی دیگر وشروعی دوباره ،، این هدیه خدا خیر است حتما .🌾 @Kolbe_arame_man

. بریم برای ناهار ،، آموزش یه غذای شمالی خوشمزه رو داشته باشیم که خودم خیلی دوسش می دارم . 👇👇 .

#غذا_چی_درست_کنم 🍃🍄🍃 بادمجان شکم پر 🍆🍆 🍅🍅 🔸مواد لازم(برای ۴ نفر): 🔸بادمجان متوسط ۴ عدد 🔸گوجه ۴ عدد 🔸گردو ۴۰۰ گرم 🔸نعنا، چوچاق، جعفری،ریحون، مرزه (از هرکدوم ۴۰ گرم) 🔸سیر ۲ حبه 🔸پیاز یک عدد 🔸رب انار ۲ قاشق غذاخوری 🔸رب آلوچه، رب گوجه یک قاشق غذاخوری(از هرکدوم) 🔸فلفل سیاه یک قاشق مرباخوری 🔸نمک به مقدار لازم 🔸یکی از خوشمزه ترین غذاهای شمالی، همین بادمجون شکم پره، یه غذای گیاهی راحت @Kolbe_arame_man

. ما دانه های طوفان زده ایم به هرجا برسیم سبز خواهیم شد🌱 @Kolbe_arame_man

. ارتفاعات رودبار 🍃🌺 #گیلان_جان @Kolbe_arame_man

بریم سر کلاس دکتر سعید عزیزی تا یاد بگیریم روش های ،،، ⭕️ شاه کلید تربیت در هفت سال اول... #تربیت_فرزند @Kolbe_arame_man

. دوستان حتما همه تون شنیدید که روغن های مایع بازاری چقدر مضر هست وما هم بی خیال همه چیز به وفور مصرف می کنیم .... ولی من تصمیم گرفتم روغن مصرفی مو عوض کنم برا همینم رو غن زیتون سفارش دادم که ببینم چجوریه میتونم باهاش ارتباط برقرار کنم یانه ؟ 😅 این محصولات هم سفارش بنده هست از یه فروشگاه مجازی که تازه بدستم رسیده ولی هنوز مصرف نشده 😊 #روزمرگی @Kolbe_arame_man