28.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بریم طرز تهیه #خورش_بامیه رو ببینیم
بامیه یکی از مواد غذایی خیلی خوبه که بسیار مغذی هست ،
و برای سلامت چشم ، پوکی استخوان ، سلامت گوارش بدلیل داشتن مواد لزجی که در داخل بامیه وجود داره مفید هست وخیلی موارد دیگه که سعی کنید حتما تو سبد غذایی خانواده تون باشه .
@Kolbe_arame_man