‍ ✅ #یبوست #علل_پیشگیری_درمان ◼️پیشگیری از یبوست و غلبه سودا 🔸اصلاح سبک زندگی 🔹تنقیه 🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 🔹پیاده روی 🔸ترک ورزش حرفه ای 🔹استلقاء( لم دادن ‌) 🔸طول رکوع و سجده 🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم . 🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء. 🔹به چپ تکیه دادن . 🔸ترک ناهار کردن . 🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . 🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . 🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع. 🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان . 🔸شستشو با سعد مقعد . ◼️علل یبوست 🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی . 🔺 غلبه سودا 🔻 انحراف لگن 🔺تکه در روده 🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی . 🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود. 🔻عدم تحرک و ورزش کردن . 🔺پرخوری کردن . 🔻پراکنده خوری . 🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن . 🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /..... 🔺پوشیدن کفش سیاه. 🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت . 🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست). ◼️◼️درمان یبوست 🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است . ⭐ترک سردیها و خشکیها . 🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر. ⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) . 🌟آب جوشیده ولرم ناشتا. ⭐دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار . ⭐تنقیه . ⭐شستشو با آب سرد . 🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج. 🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا 🌟مصرف بادمجان بدون روغن صنعتی 🌟عسل ناشتا در صبح 🌟سودابر ( افتیمون , داروی طب اسلامی) بهترین و شایعترین درمان سودا است 🌟فصد 🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار) 🌟داروی ملین طب اسلامی(بسفایج ) 🔴🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست.

#مدفوعت_خونیه؟؟ 😔 #عفونت_اداری_داری😱 #یبوست_داری؟ #بیا_گروه_من_قطعی_تضمینی_درمان_شو اگر یبوست ادامه دار بشه باعث :🥺🥺🥺 چاقی شکم و پهلو ،😰 فشارخون🌡🌡 کبد چرب ،🥵 سردی بیشتر بدن میشود 🥴 یبوست ام الامراض یعنی مادر بیماریها 😱😱 ✅ #یبوست ( مادر تمام بیماریها ) ✅یبوست به تنهایی یعنی 200 بیماری وقتی به موقع سم از بدن خارج نشد سموم بر میگردد داخل خون و خون هم که همه  جا میرود و همه جا را دچار مشکل می کند. جهت درمان اصولی پی وی لطفا🙏🏻🌹 @Moazen73

. وقتی معده غلبه بلغم درگیرش بشه مشکل بعدی که بیشتر خانوم ها درگیرش هستند🧕🧕 مشکل #یبوست هست. .

. #یبوست چیه⁉️ وقتی که معده سرد بشه روده وگوارش هم سرد میشه و برای دفع دچارتنبلی میشه وباعث میشه مواد زاید در روده بمونه و بسیاری از ضررها براتون منجر میشه.🙊😱😶‍🌫 .

. 📝موضوع امروز : #یبوست که یکی از علائم غلبه بلغم ________________________________ برگشت به مبحث غلبه بلغم 🗓 .

به نظر شما چرا در کهن سالی افراد دچار یبوست میشن❓ یا عبارت دیگه علت یبوست در سالمندان چیست❓ 👳‍♂️لازمه بدونید که از نگاه طب سنتی سن وسال هم طبع ومزاج خودشو داره مزاج سن نوزادی تا کودکی👈دم🌬 مزاج سن نوجوانی و جوانی 👈صفرا 🔥 مزاج سن میان سالی 👈سودا 🌘 مزاج سن کهن سالی👈بلغم ❄️ 👩‍🦳پس با افزایش سن و رفتن سن و سال به کهن سالی طبع و مزاج بدن رو به سردی میره افراد در کهن سالی به دلیل اینکه طبع و مزاج اونها خیلی سرد شده؛ معمولا دچار سردی دستگاه گوارش میشن🥶 🤢این سردی دستگاه گوارش باعث میشه سوختو ساز و خون رسانی در دستگاه گوارش به کندی انجام بشه و #یبوست رو ایجاد میکنه به نظر شما برای اینکه دچار سردی دستگاه گوارش نشیم باید چیکار کنیم ❓ ارتباط با مشاور: @Moazen73