فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه هوایی
چه طلوعی جانم
باید امروز حواسم باشد
که اگر قاصدکی را دیدم
آرزوهایم را
بدهم تا برساند به خدا🥰❤️
#شکرگذاری
☘خدایا شکرت که پروردگارم و معبودم و مقصودم تو هستی
☘خدایا شکرت که بنده ات هستم
☘خدایا شکرت که یک روز دیگر به من توفیق دادی که در هستی ات جای داشته باشم
☘خدایا شکرت که زندگی ام را سرشار از نعمت و برکت ساخته ای
☘خدایا شکرت که خانواده ای سالم و شاد دارم
☘خدایا شکرت که دست نیازم فقط به سوی خودت دراز می شود
☘خدایا شکرت که برای آرام شدنم فقط به آغوش تو پناه می آورم
☘خدایا شکرت که جسم و روانی سالم دارم
☘خدایا شکرت که به لطفت هنوز در دلم رحم و مروت وجود دارد
☘خدایا شکرت که اتفاقات ناخوشایند را از خودم و خانواده ام دور می کنی
☘خدایا شکرت که انسان های شرافتمند و محترم و درستکار هنوز در زندگی ام و در اطرافم وجود دارند
☘خدایا شکرت که شکرگزارت هستم🙏🌸
#معجونصبحگاهی✅
مواد لازم
خرما : 6 عدد
گردو : 6 عدد
شیر
نارگیل
خواص
▫️کم خونی
▫️تقویت عمومی
▫️تقویت حافظـه
▫️تقویت قوای جسمی
بعنوان یک وعده
صبحانه میتوان میل کرد.
❣
بحث بعدی ما که از غلبه بلغم هست
#چاقی که امروز خیلی درگیرش هستیم.
پیرو جوون و بچه نمیشناسه همه درگیرش
هستیم🧕🙍👨👩👦👦🧓👨🦳
❣
❣
عواملی که باعث چاقی میشود⁉️
🔸کم تحرکی وماشینی شدن بیشتر کارهای حتی کارهای منزل🚘🚌📱💻
🔸استرس و اضطراب زیاد از حد😱🤯
🔸غذاهاوروغن های صنعتی 🥞🥫🍝
❣
.
وقتی بیش از اندازه میخورید، تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفیتان به هم میریزد،
در نتیجه آن چاق میشوید. 😱😱
🔴 به موازات این افزایش وزن، افزایش بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع دو و سرطانها هم ظاهر میشود، در چند سال اخیر اضافه وزن بیش از حد افزایش یافته است.
🔴امروزه معضل چاقی بیشتر از لاغری رواج دارد و مشکلات متعددی را برای افراد به همراه داشته است. یکی از علتهای مرگ در عصر جدید بر اثر چاقی است😖
.
💦همچنین در طب سنتی اعتقادی وجود دارد که بر اساس آن افزایش رطوبت بدن را عامل چاقی میدانند.💦
اعتقاد دیگری نیز وجود دارد که بر اساس آن خواب زیاد😴 و تحرک کم🤯 نیز عاملی برای چاقی شناخته میشود.
عدم کارکرد درست دستگاه گوارش که به معنای تجمع مواد زائد در بدن است نیز میتواند عامل چاقی باشد☠️
🔴🔴🔴🔴🔴
حالا چیکار کنیم که جلوی چاقی و اضافه وزن رو از همین جا بگیریم و پیشگیری کنیم👇
@Moazen73
.
#اضافه وزن و #چاقی زمینهساز بسیاری از بیماریها از جمله
👇👇😢
🔷️#افزایشفشارخون🩸
🔷️ بیماریهای قلبی عروقی🫀
🔷️ #دیابت😔
🔷️ #افزایشچربیخون🩸
🔷️ #نقرس🥺
🔷️# آرتروز😭
🔷️#تنگینفس🙄
🔷️سرطانهای سینه و تخمدان در زنان 👩🦰
🔷️سرطانهای رکتوم و پروستات در مردان 🧑🦰
🔷️بیماریهای کبد و کیسه صفرا😖
🔷️مشکلات ناباروری در زنان🤦🏻♀️
🔷️ و بالاخره کاهش امید به زندگی است.
.
🔴امروزه چاقی مخصوص گروهی خاص نیست و شما پیر و جوان، کودک و بزرگسال، زن یا مردانی را میبینید که گرفتار چاقی شدهاند.
🔴 صنعتی شدن زندگی و ورود تکنولوژی به زندگی، آسایش را به ما هدیه داد، اما اضافه وزن و چاقی، آن روی سکه آسایش بود و امروز ما با کوله باری از مشکلات ناشی از چاقی و اضافه وزن به دنبال گریزگاهی برای رهایی از چاقی هستیم.
.
نوبتی هم باش نوبت درمان این مشکل همه گیر هستش✔️💯
که با استفاده از چندتا دمنوش پر کاربرد
علاوه بر رفع #چاقی خاصیت دیگه داره
که باهاش آشنا میشیم 🤩🥰
.
این پک برای گرم کردن معده ورفع ریزه خواری که اصلی ترین عامل مشکلات مثل یبوست وچاقی وکبدچرب وخیلی از مشکلات دیگه
#چاینعنافلفلی:تخصص در کنترل اشتها ولاغر کننده وجلوگیری اززیاده خواری و سیری زودرس
قیمت:۱۶۸هزار
سفارش ومشاوره:
@Moazen73
دمنوش بلوبری:مفید برای لاغری شکم و پهلو ومناسب وتخصص برای پوست بعدازلاغری
قیمت:۱۴۹هزار
🔰مشاوره وسفارش:
@Moazen73
چای ترش:لاغر کننده ،پاکسازی بدن،رفع حرارت کبدی ،رفع چربی وفشار وقندخون،رفع چربی کبدی
قیمت:۱۵۴هزار
🔰سفارش ومشاوره:
@Moazen73
.
بخوام رضایت درمورد چاقی بذارم زیاده این
نمونه داغ داغ 😂👌هست که صبح داشتم🤩👍
خوشمزه بخور وخوشمزه لاغرشو😋👭🍯☕️
هستم درکنارت تا آخرین قطره 💧
@Moazen73
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
بگذار تا از این شب دشوار بگذریم
آنگه چه مژده ها که به بام سحر بریم
شب بخیر همراهان ارزشمندم❤️
.
دوست داری بدونی صبح چی بخوری که
دیگه در طول روز کمترمیل به غذا داشته باشی⁉️🤩🤨
.
.
🍌موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده
🥚تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست.
🥜روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراوردههای لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره
🍉هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه
#صبحانه
.
.
📝موضوع امروز :
#یبوست که یکی از علائم غلبه بلغم
________________________________
برگشت به مبحث غلبه بلغم 🗓
.