#معجون‌صبحگاهی✅ مواد لازم خرما : 6 عدد گردو : 6 عدد شیر نارگیل خواص ▫️کم خونی ▫️تقویت عمومی ▫️تقویت حافظـه ▫️تقویت قوای جسمی بعنوان یک وعده صبحانه میتوان میل کرد.

❣ بحث بعدی ما که از غلبه بلغم هست #چاقی که امروز خیلی درگیرش هستیم. پیرو جوون و بچه نمی‌شناسه همه درگیرش هستیم🧕🙍👨‍👩‍👦‍👦🧓👨‍🦳 ❣

❣ عواملی که باعث چاقی میشود⁉️ 🔸کم تحرکی وماشینی شدن بیشتر کارهای حتی کارهای منزل🚘🚌📱💻 🔸استرس و اضطراب زیاد از حد😱🤯 🔸غذاهاوروغن های صنعتی 🥞🥫🍝 ❣

. وقتی بیش از اندازه می‌خورید، تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی‌تان به هم می‌ریزد، در نتیجه آن چاق می‌شوید. 😱😱 🔴 به موازات این افزایش وزن، افزایش بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع دو و سرطان‌ها هم ظاهر می‌شود، در چند سال اخیر اضافه وزن بیش از حد افزایش یافته است. 🔴امروزه معضل چاقی بیشتر از لاغری رواج دارد و مشکلات متعددی را برای افراد به همراه داشته است. یکی از علت‌های مرگ در عصر جدید بر اثر چاقی است😖 .

💦همچنین در طب سنتی اعتقادی وجود دارد که بر اساس آن افزایش رطوبت بدن را عامل چاقی می‌دانند.💦 اعتقاد دیگری نیز وجود دارد که بر اساس آن خواب زیاد😴 و تحرک کم🤯 نیز عاملی برای چاقی شناخته می‌شود. عدم کارکرد درست دستگاه گوارش که به معنای تجمع مواد زائد در بدن است نیز می‌تواند عامل چاقی باشد☠️ 🔴🔴🔴🔴🔴 حالا چیکار کنیم که جلوی چاقی و اضافه وزن رو از همین جا بگیریم و پیشگیری کنیم👇 @Moazen73

. #اضافه وزن و #چاقی زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها از جمله 👇👇😢 🔷️#افزایش‌فشارخون🩸 🔷️ بیماری‌های قلبی عروقی🫀 🔷️ #دیابت😔 🔷️ #افزایش‌چربی‌خون🩸 🔷️ #نقرس🥺 🔷️# آرتروز😭 🔷️#تنگی‌نفس🙄 🔷️سرطان‌های سینه و تخمدان در زنان 👩‍🦰 🔷️سرطان‌های رکتوم و پروستات در مردان 🧑‍🦰 🔷️بیماری‌های کبد و کیسه صفرا😖 🔷️مشکلات ناباروری در زنان🤦🏻‍♀️ 🔷️ و بالاخره کاهش امید به زندگی است. .

🔴امروزه چاقی مخصوص گروهی خاص نیست و شما پیر و جوان، کودک و بزرگسال، زن یا مردانی را می‌بینید که گرفتار چاقی شده‌اند. 🔴 صنعتی شدن زندگی و ورود تکنولوژی به زندگی، آسایش را به ما هدیه داد، اما اضافه وزن و چاقی، آن روی سکه آسایش بود و امروز ما با کوله باری از مشکلات ناشی از چاقی و اضافه وزن به دنبال گریزگاهی برای رهایی از چاقی هستیم.

. نوبتی هم باش نوبت درمان این مشکل همه گیر هستش✔️💯 که با استفاده از چندتا دمنوش پر کاربرد علاوه بر رفع #چاقی خاصیت دیگه داره که باهاش آشنا میشیم 🤩🥰 .

این پک برای گرم کردن معده ورفع ریزه خواری که اصلی ترین عامل مشکلات مثل یبوست وچاقی وکبدچرب وخیلی از مشکلات دیگه

. بریم ببینیم جداگانه چه خاصیتی دارند ⁉️🤩 .

#دمنوش سبزوزیره:لاغرکننده،رفع ریزه خواری ،جلوگیری از جذب نشاسته غذا ومواد خوردنی،مناسب رفع سردی معده وگوارش مثل نفخ و فلاکس و... قیمت:۱۵۹هزار 🔰سفارش ومشاوره: @Moazen73

#چای‌نعنافلفلی:تخصص در کنترل اشتها ولاغر کننده وجلوگیری اززیاده خواری و سیری زودرس قیمت:۱۶۸هزار سفارش ومشاوره: @Moazen73

#زنجبیل:رفع سردی معده ورفع سردی گوارش و رفع سردی بدن ولاغرکننده وکنترل کننده اشتها قیمت:۹۹هزار سفارش ومشاوره: @Moazen73

دمنوش بلوبری:مفید برای لاغری شکم و پهلو ومناسب وتخصص برای پوست بعدازلاغری قیمت:۱۴۹هزار 🔰مشاوره وسفارش: @Moazen73

چای ترش:لاغر کننده ،پاکسازی بدن،رفع حرارت کبدی ،رفع چربی وفشار وقندخون،رفع چربی کبدی قیمت:۱۵۴هزار 🔰سفارش ومشاوره: @Moazen73

اومدم با یه رضایت خفن دیگه 😁 رضایت خانم میرحسینی عزیزاز رفسنجان در هفته اول احساس سبکی کاهش سایز بهبودی پا و کمر درد 😍 الحمدلله خدایا شکرت بابت این نتایج عالی 🙏 🔰سفارش ومشاوره رایگان: @Moazen73 #رضایت

. بخوام رضایت درمورد چاقی بذارم زیاده این نمونه داغ داغ 😂👌هست که صبح داشتم🤩👍 خوشمزه بخور وخوشمزه لاغرشو😋👭🍯☕️ هستم درکنارت تا آخرین قطره 💧 @Moazen73 .

. بگذار تا از این شب دشوار بگذریم آنگه چه مژده ها که به بام سحر بریم شب بخیر همراهان ارزشمندم❤️

ســـ🥰✋ــــلام 🌸صبح یکشنبه تون بخیر و شـادی 🌷یکشنبه تون سرشار از زیبایی 🌸و اتفاقهای خـوب و دلنشیـن 🌷امـیدوارم تنتون سـالم 🌸زندگی تون پـر بـرکت 🌷و شـادی مـهمون همیشگیِ 🌸دلهـای مـهربـونتون باشـه 🌷صبح یکشنبه تون گلبارون

. دوست داری بدونی صبح چی بخوری که دیگه در طول روز کمترمیل به غذا داشته باشی⁉️🤩🤨 .

. 🍌موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده 🥚تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست. 🥜روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده‌های لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره 🍉هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه #صبحانه .

. 📝موضوع امروز : #یبوست که یکی از علائم غلبه بلغم ________________________________ برگشت به مبحث غلبه بلغم 🗓 .

. یبوست چیست⁉️ ❇️دفع ناقص مدفوع ❇️سفت بودن دفع ❇️هر روز دفع نداشتن _______________________________ اگر هر روز به تعداد وعده های غذایی و به راحتی دفع داشته باشین ،از #ام‌الامراض در امان هستین ولی در غیر این صورت نیاز به درمان دارین چون دفع ناقص درمان نشه بدنتون مستعد هر بیماری هست 😱😱😱😱❌❌❌ دفع ناقص درمان نشه دچار : #بواسیر #شقاق ماندن مواد دفعی در روده و عفونت به معده و ایجاد مشکلات گوارشی و این عفونت به صورت چرخشی به کلیه،کبد و سایر قسمت های بدن سرایت می کنه ،مثل یه خونه ای که همه ی اتاق هاش پر از زباله بشه😰😨😱 .