🍃🌷🍃🌾🌸🌾🍃🌷🍃 🌿خودشناسی تنها مسئولیت شماست 🌱کسانی که به دنبال خودشناسی مداوم نباشند، در جهل و نادانی آزاردهنده قرار دارند. 🌱اگر سعی کنید خود را واقعا بشناسید، به دنیای ناشناخته ها قدم می گذارید. 🌱با شروع #خودشناسی، دیدی کاملا تازه و باز به جهان خواهید داشت. 🌿از خوابی عمیق بیدار میشوید.! 🌱دیگر شما یک گدای رویاپرداز نخواهید بود.! 🌱هنگامیکه به چنین درکی برسید، از بسیاری مشکلات و سختی های زندگی رها خواهید شد.👏👌 #روانشناسی JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

️🔰 اهمیت زمان مصرف صبحانه در بانوان 🔸 خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛😱 زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه☺️ 🌮 وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 ) 👈🏻 تنظيم قند خون 👈🏻 كاهش استرس 👈🏻 تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻 افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻 كاهش خستگي در طول روز 👈🏻 بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻 عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻 بازسازي كبد #تغذیه #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🌸 امام حسن مجتبی عليه‏‌السلام فرمودند: سفره دوازده ویژگی دارد که هر مسلمانی باید آن‌ها را بداند؛ 🥗 -چهارتای آن‌ها لازم -چهارتای آن‌ها مستحب -چهارتای آنها ادب است. 🔹لازم‌ها: •شناخت پروردگار (و روزی دهنده) • خرسندی (از آفریدگار و اعتراض نکردن به او) • نام خداوند را (پیش از غذا) به زبان آوردن و ستایش او (پس از خوردن و سپاس از میزبان در مهمانی‌ها).🤲 🔸مستحبات یا پسندیده‌ها: • وضو گرفتن قبل از خوردن غذا •بر ران چپ نشستن • نشسته غذا خوردن و (اگر با دست غذا می‌خورد) با سه انگشت لقمه ساختن. ♦️ادب‌ها: •خوردن از آن‌چه در برابر او بر سفره نهاده‌اند •کوچک گرفتن لقمه • خوب جویدن آن و کمتر به چهره (و دهان) مردم و آن‌ها که بر سر سفره نشسته‌اند) چشم دوختن.👀❌ 📚 خاطر نازک گل، ص ۲۳ ، « وسائل الشيعه،ج 16صفحه 539 » #تغذیه #آداب_سفره JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🍃🌷🍃🌾🌸🌾🍃🌷🍃 💠 خداوند جل جلاله در قرآن میفرماید اکثرهم لایشکرون!!! 💠 تمام دین در شکر است اما وقتی عده‌ای قدر نعمت #عافیت و #امنیت رو نمیفهمن،و شاکر الطاف الهی نیستند در برابر او متکبر کشته و به خاطر هوسرانی و هرزگی دست ب اغتشاش می‌زنند و این همه خانواده و ملت فهیم ایران رو غرق در ناراحتی می‌کنند باید منتظر عذاب و فاجعه های بزرگی باشند... ♨️ هر چه افکار و اذهان و زندگی‌ها و اجتماع (که خانواده بزرگ ما هست)، دچار هراس و پریشانی شد... تاوانش و اثراتش برای اینها ثبت و ضبط می‌شود. 🌸 وَ نَکْتُبُ ما قَدَّموا وَ ءآثارَهُم وَ كُلَ شيءٍ أَحْصَيْناهُ في إِمامٍ مُبين [ يس/١٢] خداوند فرموده: هم عمل را می‌نویسیم هم اثر عمل را... و هر چیزی را در کتاب مبین شمارش دقیق میکنیم❗️ 💯 ما باید ببینیم دشمن کدام جبهه را هدف گرفته همان جبهه حق است... 👈پس تحلیل و تصمیم، انتخاب شکر یا کفر، مسیر حق یا باطل با شما...👉 ✍ #علی‌اڪبرترڪ JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🌱 ره یافته قرآنی ( معاون انجمن مسلمانان اروپا ) 🌸 قرآن بهترین منشور حقوق زنان است. ‼️ بزرگترین دروغی که درباره زنان مسلمان گفته شده است این است که....! #حجاب #زن_عفت_افتخار JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🦋 طلب خیـــر کنیـد... 🔹 طلب خیر طلب بهترین ها برای هر کس میتواند باشد. ولی نه آن چیزهایی که شما در ذهن دارید.!! ✔️ بلکه به آن چه که خداوند به آن آگاه مطلق است. 🔹 و شما با طلب خیر کردن تان آن را از خدا میخواهید.و خداوند آن را برای کسی که شما میخواهید جاری میکند. 💯 یاد بگیرید برای آدم های بد زندگی تان هم طلب خیر کنید. چون طلب خیر هم بزرگترین دعاست وهم بزرگترین نفرین‼️ 🔺 دعایش که معلوم ست هر آنچه که از خوبی هاست. و خداوند آن را جاری میکند. 🔺 ولی نفرینش این حسن را دارد،که شما ناآگاهانه برای کسی بدی یا شر نمیخواهید. بلکه خداوند آن چه که خوبی‌ست، برای کسی که دنبال شر است جاری میکند. ✔️ او خودش صلاح میبیند که چطور با دعای شما تلنگری به او بزند که از آن درس بگیرد! 👈 پس برای همه طلب خیر کنید... #اخلاقی #پندانه JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🎼🕊آوایی زیبـــا و دلنـــواز... جز تــ💝ــو کی میتونه تو قلبــ💖ــم جاشه... 🎙محمد علیزاده #عاشقانه JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

💑 بیش از اندازه قهـر نکنـید ❌ 🔸 قهر كردن هاى بيخودى يا دائمى فقط باعث ميشه بعد از يه مدت قهرتون ديگه تاثيرى نداشته باشه و حتى اگر واقعا حق با شما باشه و خداى نكرده قهر كنيد ديگه همــسرتون براى آشتى كردن يا ناز كشيدن پيش قدم نشه‼️ 🔸 يه خانوم با سياست بايد با توجـــه به شناختى كه از همسرش داره بروز ناراحتيش رو درجه بندى كنه. اگر هر دفعه همون مدل هميشگى باشيد خب معلومه ديگه براتون تره هم خرد نميكنه. 🔸 براى هر ناراحتى يک راهكار براى آشتى جلوى پاى همسرتون بذاريد و بهش فرصت آشتى بديـــد. 🔴 #همسرانه 🍃 #خانم_ها_بخوانند JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

✳️ دستاوردهای انقلاب در #حوزه_زنان (قسمت_هشتم) ▪️بهداشت و سلامت 🔹 در عرصه ی سلامت و بهداشت در دوران بعد از انقلاب اسلامی در زمینه افزایش بهداشت فردی، کاهش مرگ و میر مادران و نوزادان پیشرفت زیادی داشته است. 🔸 هم چنین افزایش تعداد متخصصین زنان باعث افزایش سلامت و رفاه حال زنان در دوران پس از انقلاب اسلامی شده است. و توجه به حمایت های پس از دوران بارداری نیز از دستاوردهای نظام در زمینه ی بهداشتی زنان است . 🌺🌺🌺 ◽️ #امید_به_زندگی 🔹 یعنی میانگین سال هایی که انتظار می رود یک فرد زنده بماند، در سال های قبل از انقلاب 54سال بوده و حتی در دهه 40 شمسی بین 45 تا 50سال هم رسیده است، اما هم اکنون امید به زندگی زنان ایرانی 4.78 مرد سال است.(org.women iran.www) 🌺🌺🌺 ▫️ #تعداد_زنان_درعرصه‌ی_پزشکی 🔸 حضور زنان در عرصه ی پزشکی در دوران بعد از انقلاب اسلامی #رشد قابل توجهی دارد. در سال 1355تنها 25 درصد از پزشکان عمومی زن بوده اند و امروزه به #40_درصد_افزایش یافته است.👌 🔹 افزایش تعداد متخصصین زن در دوران پس از انقلاب اسلامی از دیگر دستاوردهای نظام در حوزه ی زنان است.👌 🔺 همانطور که میدانید نسبت زنان متخصص در دانشگاه های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور در چهار دهه اخیر کشور در سال 1355-1396 افزایش چشمگیری داشته است.👏 🔺 هم چنین تعداد فوق تخصصین و متخصصان زن در حال حاضر به بيش از پنجاه درصد رسیده است. این در حالی است که تعداد فوق تخصصین زن از زمان قبل از انقلاب تا به الان از 9 درصد به 50 درصد افزایش یافته است. 🌀ادامه دارد ، نشر دهید برای ایران❤🤍💚 #حجاب #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆