#جنسی_زناشویی ❣چند تمرین برای کمک به درمان زودانزالی : ▪️خودارضایی سریع و تخلیه با استرس را کنار بگذارید.👌 ▫️اعتماد به نفستان را بالا ببرید. ▪️به مسایل حاشیه ای فکر نکنید و سعی کنید به طرف مقابلتان لذت دهید و لذت بگیرید 😍 ▫️اگر عطشتان بالاست و مدت زیادی از هم آغوشی شما گذشته ، چند ساعت قبل از همسرتان بخواهید تا شما را یکبار یکطرفه ارضا کند . #البته این روش برای فردی است که شرایط برای دوبار رابطه را داشته باشد تا بتواند برای بار دوم همسرش را به اوج برساند . ▪️تعداد دفعات مقاربتتان را 2 یا 3 برابر بیشتر کنید . ▫️زمان معاشقه را بالا ببرید . ⭕️ بدهی است که انجام این موارد، در کنار درمان های دارویی، که با صلاحدید پزشک متخصص شماست ؛بهترین نتیجه را خواهد داشت. 💖 @asheghanemanoto 💖