「☘」 هر سقوطی پایان کار نیست... باران را ببین‼️ سقوطِ باران قشنگ ترین #آغاز است...! #هنرشادزیستن #پندانه JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#گزیده_کتاب 🌷 اکثر زنان بدون در نظر گرفتن محیطی که در آن بزرگ می شوند، یاد می‌گیرند که برای یک زن خوب بودن باید به چشم بقیه خوب به نظر برسند.‼️ 📌 مشکل ماجرا اینجاست که با این کار اجازه می‌دهید دیگران ارزش شما را تعیین کنند. 📍تعجبی ندارد که نصف زنانی که من می‌شناسم از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند. آنها زیر فشار موج انتظارات و نظرات دیگران غرق شده‌اند. 📍به ما یاد داده‌اند که اگر دیگران از ما راضی نباشند هیچ ارزشی نداریم، اما من مخالفم. 📘 شرمنده نباش دختر 📝 ریچل هالیس #هنرشادزیستن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

✍ با اینها یک #زندگی 🍃 راحت و روان و 🍃 شیک و شاد برای خودت بساز: 🌸 هدف 🌺 امید 🌸 انتخاب عالی و مفید 🌺 پشتکار و برنامه ریزی 🌸 انضباط و اعتماد و 🌺 توکل بسیار به خداوند عزیز و مهربان #هنرشادزیستن #پندانه JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ ✍ همیشه بروز باشیم و در گذشته زندگی نکنیم 👌 🔹 گـذشته، در گـذشته بود... برای گذشته هیچ کاری نمیتوانیم بکنیم. 🔸 اگر شما تمامِ علم و علمای جهان را هم جمع کنید، حتی نمی توانید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید یا حرف ناقصی که زده بودید و ضبط است را اصلاح کنید، و جمله را تغییر دهید یا لباسی را عوض کنید. 💥 وقتی هیچ کس نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند، چرا آدم باید در گذشته بماند⁉️ 📌ولی باید گذشته #چراغ_راه_آینده باشد، مثبت هاش تکرار و منفی هاش حذف گردد، در واقع از گذشته باید آموخت، ولی نباید به آن آویخت.👏 📌 گذشته باید برای آموزش باشه نه برای سر زنش. 📌 همیشه در زمـان حـال زندگی کنیم...! 📌 اگر هم از گذشته یاد می کنیم مثبت ها را به یاد بیاریم، تا اوقات خودمان را تلخ نکنیم! ✅ البته توبه از عملکرد منفی بهترین راه حله... زیرا اوقات تلخ مانع کاشت محبت خواهد شد، آن‌گاه برای آخرت توشه نخواهد فرستاد...» ✍{ م م ، ۱۴٠۲/۱/۲٠ } #مهارت‌های_زندگی #هنرشادزیستن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

بزرگی را گفتند: راز همیشه شاد بودنت چیست⁉️ گفـت: دل بر آنچه نمیماند ، نمیبندم فردا یڪ راز است، نگرانش نیستم دیروز یڪ خاطره بود حسرتش را نمیخورم و امروز یڪ هدیہ است قـدرش را میدانم #هنرشادزیستن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ ✅ ما آمده ایم در این دنیا که زندگی کنیم‼️ خیلی از ما ۳۰ یا ۴۰ سال از عمرمان را نابود می‌کنیم به این بهانه که میخواهیم آینده بهتری داشته باشیم. آینده کی یا کجاست؟ کی به آرامش می رسم؟ مگر در آینده من میتوانم در یک روز به جایِ یک ناهار دو تا ناهار بخورم؟ یا به جایِ یک لباس، سه تا لباس رویِ هم بپوشم؟ تا کی و کجا حال را، برایِ آینده بهتر خراب کنم؟! ✅ به اندازه برای آینده نگران باشیم و تلاش کنیم‌. ❌ زندگی مقصد نیست ، زندگی یک راه است. زندگی یک جاده است ،که باید تا آخرِ عمر در این جاده پیش برویم تا زمانیکه خدا بخواهد. ما به این دنیا نیامده ایم که تمامِ عمرمان را برایِ آینده درس بخوانیم و کار یا پس انداز کنیم. ما به این دنیا نیامده ایم که مانند ماشین فقط به دنبال آینده باشیم. 💯 از زندگی باید لذت برد..... "اکنون" هدیه ای در دستان ماست. آن را قدر بدانیم و این اندیشه را به فرزندانمان انتقال دهیم. ‏ #هنرشادزیستن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

یکی از مهم ترین رنجهای انسان نشخوار های فکری مداوم هست ❌ وسواس ،افسردگی، اضطراب و... 💥نتیجه ی افکار بی نتیجه مداوم ... #هنرشادزیستن #پندانه JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

گذشته هایت را ببخش زیرا آنان همچون کفش‌های کودکی‌ات نه تنها برایت کوچکند بلکه تو را از گام برداشتن های بلند باز می دارند…! #هنرشادزیستن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

هرگز سعی نکنید کسی را متوجه ارزشتان کنید اگر فردی قدر شما را نمی‌داند این یعنی لیاقت شما را ندارد به خودتان احترام بگذارید و با کسانی باشید که برای شما ارزش قائلند... #پندانه #هنرشادزیستن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

━━━💠🌸💠━━━ ✅ شک نکن که از پسش برمی‌آیی! می‌دانی چرا این زندگی به تو عطا شده است⁉️ زیرا کسی که زندگی تقسیم می‌کرد مطمئن بود که تو از پس مشکلات این زندگی برمی‌آیی . او از قدرت و توانایی تو برای عبور از دشواری‌ها و سختی‌های این زندگی مطمئن بود . 📌 به راستی وقتی صاحب هستی به اقتدار و توانمندی تو باور دارد چرا خودت نداشته باشی!؟ 🔗 هروقت در زندگی مقابل مشکلات کم آوردی به خودت بگو که : "من برای روبرو شدن و مبارزه با این مشکل انتخاب شده‌ام چرا که خالق هستی می‌دانست فقط من هستم که از پس این مشکل برمی‌آیم!"👏💪 ✅ بعد این باور با اطمینان کامل به سراغ این مشکل برو! در حین مبارزه،از یک مرحله به مرحله بعد خواهی دید که مشکل از مقابل تو فرار می‌کند. ☺️ آن لحظه همان نقطه‌ای است که باید لبخند بزنی و از خداوند به خاطر اینکه تو را برای فراری دادن این مشکل انتخاب کرد تشکر کنی!"🤲 #هنرشادزیستن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🌼🍃🍁 سکوهای پرواز و پویایی ، در امروز زندگی ما : 🍄 به هیچ کس اجازه نده ، انرژی تو سوء مصرف کنه. 🌷 اگه بهت زنگ نمی‌زنن، برو بخواب. 🌺 اگه بهت پیام نمی‌دن، گوشی تو بذار کنار و روز خوبی داشته باش. 🌸 اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمی‌دن، برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده. 🌹 اگه کسی باهات بیرون نمی‌آد، بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوش بگذرون و کارایی که خوشحالت می‌کنن رو انجام بده. 🌈 خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار. 🙏 همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران. #هنرشادزیستن JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

این کلیپ عالیه 👏👌 #پندانه #هنرشادزیستن