صبح خود را با یک پیاده‌روی کوتاه شروع کنید، این برکت بزرگ است که تمام روز شما را سرشار از انرژی و انگیزه می‌کند.
🌾🪷🌸
☘️@koolbee_Arsamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما نمی‌تو نیم گذشته رو تغییر بدیم.......
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌾کلیپ پیشنهادی
ـ┓━━━━━━━━━━━━━━┏
گران باش!!
گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش...
رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر...
به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند
و با منتِ هرکس را کشیدن تمامِ هویت و ارزشت
را لگد مال کند...
خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند!
یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛
بی هیچ حرف و سوالی، مسیرت را جدا کنی...
خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک
طرفه تحریم کن...
با ارزش باش...
بگذار شبیهِ یک گنجینه، دنبالت بگردند،
خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ،
گران باش!🪷🪷
╝───────────────ـ╚
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🕊
برخی مواقع، از مسیر و یا هدفمان دور میشویم و یا اولویت هایمان از یاد میرود؛ و وقتی به حالت اولیه خود باز میگردیم، از قدم گذاشتن به آن مسیر خودداری میکنیم و دلیل آن ممکن است ترس و یا هر حس دیگری باشد.
در این مواقع، به توانایی هایتان شک نکنید و با ذهنی آرام به راه خود ادامه دهید.
كشتی در لنگرگاه مطمئن و آرام است ، اما هدف از ساختن كشتی اين نبوده است ...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
24.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✌️10 قانون موفقیت
👌دوبله فارسی👌
☘️@koolbee_Araamesh☘️
داستایفسکی یجا میگه:
اصلا غمگین و ناامید نیستم. هرجا که باشی زندگی، زندگی است، زندگی درون ماست نه بیرون ما.
آن جا تنها نخواهم بود. انسان بودن میان دیگر آدمیان و انسان ماندن، نومید نشدن و سقوط نکردن در مصیبت هایی که ممکن است سرت بیاید، زندگی یعنی همین، کار زندگی همین است.
من این را درک کرده‌ام...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌾دعا برای بارش باران_برف🌾
☘️@koolbee_Araamesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صحنه‌ای زیبا از آب شدن برف‌ها☃️
☘️@koolbee_Araamesh☘️
از من به تو نصیحت
منتظر نشین دنیا برات خوشی بسازه؛
با چیزای کوچیک
خودت بسازش...
☘️@koolbee_Araamesh☘️
👌سخن بزرگان👌
بسیاری از انسان‌ها افراد دیگری هستند ؛
تفکراتشان نظرات دیگران است ؛
در «تقلید» زندگی می‌کنند
و
احساسات‌شان را فقط نقل‌قول می‌کنند..!
#اسکار_وایلد
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🪷🌸🪷
✌️عمل کردن به این کلیپ ضروریه✌️
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لحظه هاتون آروم
عصر آدینتون بخیر باشه👌
☘️@koolbee_Araamesh☘️
👌زمینی که الان زیر پاته
شاید فردا سقف مزارت باشه
پس با شرافت زندگی کن
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🌸🪷
چند تمرین شخصیتی خوب :
⚡در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید.
⚡تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
⚡در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟
⚡در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد.
☘️@koolbee_Araamesh☘️
🔴•
من مشکلات را حل نمی کنم.
من افکارم را درست می کنم،
سپس مشکلات خودشان حل می شوند
#تکست_خاص
☘️@koolbee_Araamesh☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-قوی بودن؟!
در
اُوج
تَمَنا
رَها
کَردَم!
☘️@koolbee_Araamesh☘️
4_5971783267785903293.mp3
3.94M
انسان سالم🍃
👌استاد عرشیانفر👌
☘️@koolbee_Araamesh☘️
آدم‌ها در اصل توان و تحمل
خوشبختی را ندارند!
طالبش هستند بی تردید،
اما همین که بهش برسند
حرص و جوش می‌زنند
و خواب چیزهای دیگری می‌بینند ...
-مارگریت دوراس
☘️@koolbee_Araamesh☘️
👌سخن بزرگان👌
✌️پست پزشکی✌️
رایحه هایی که سرحالت می‌کنه :
1- دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه.
2- قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی.
3- نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی.
4- لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط.
5- کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور.
6- پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی.
7- رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب.
8- یاس : کاهش احساس غم و افسردگی.
9- اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی.
☘️@koolbee_Araamesh☘️