✌️🌼 تا وقتی که متوقف نشی، مهم نیست چقدر آهسته پیش میری..♥️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

#حتما_بخوانید👌 ~ کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ:🌻🦋🧡🌼 ۱- سحر خیز تر بشین. ۲- راستگو باشین. ۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید‌. ۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید. ۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید. ۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید. ۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید. ۹- سفر برید. ۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید. ۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید. ۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید. ۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید. ۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید. ۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید. ۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید. ۱۸- بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید. ۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید. ۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید. ۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید. ۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید. ۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید. ۲۴ - از خوشیهای‌ِ کوچیک غافل نشید. ۲۵- دیرتر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید. ✌️,نکات روانشناسی✌️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

سلام صبح بخیر بی دلیل شاد باشید بی دلیل عالی باشید بی دلیل بزرگ باشید بی دلیل خوب باشید بی دلیل اول باشید و بگوئید: امروز روز منه ☘️@koolbee_Araamesh☘️

بگذار آنچه می آید، بیاید و آنچه باید برود، برود تو دوباره سبز خواهی شد ☘️@koolbee_Araamesh☘️

✌️ویدیو کلیپ آموزشی 👌اگر دچار اضطراب هستی حتما گوش بده ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🌼سطح خواسته ات از خدا چقدره..... 👌استاد عرشیانفر👌 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

,🪷💮🌸🍂🌾 ایمان داشته باش به چیدمانی که خدا برات انجام میده چون اون بهترینارو برات میچینه. #تکست_خاص ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🌸💮🪷می گفت یه بار امروز تجربه میکنی........... 🌾پیشنهاد کلبه آرامش 🌾 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🍂لطفا با دقت بخونید بسیار کاربردی🍂 روی اینا سخت گیر باش ... درباره اینکه اطرافت رو با چه کسانی پرکنی، سخت گیر باش، اینکه چه کسانی رو دوست خطاب میکنی. درباره اینکه اهداف و دستاوردات رو با چه کسی درمیون میذاری، سخت گیر باش. همه توانایی خوشحالی برای خوشبختی دیگران رو ندارند! درباره انتخاب کسی که باهاش ازدواج میکنی یا در رابطه بلندمدت هستی سخت گیر باش، اونایی که باهاشون زیاد وقت میگذرونی روی باور و تصمیم های تو تاثیر دارند. درباره اینکه راهنمایی ها و نظرات چه کسی رو قبول میکنی سخت گیر باش. همه میتونن تو رو نصیحت کنن. ولی باید بتونی انتخاب کنی کدوم ارزش این رو داره که در زندگیت ازش استفاده کنی. درباره‌ی کلماتی که برای توصیف خودت ازشون استفاده میکنی سخت گیر باش. درباره اینکه وقتت رو صرف چه کاری میکنی سخت گیر باش. کمتر روی کارهای بی اهمیت وقت بذار و زمانت رو مدیریت کن.. 🌸نکات روانشناسی🌸 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🔴مطالعه برای همه ضروری🔴 در این مواقع #نه گفتن لازمه: - اگه باعث بهم ریختن اولویت هاتون میشه. - اگه باعث میشه از ارزش هاتون‌ کوتاه بیایید. - اگه انتظارات رو به شدت از شما بالا میبره و آرامشتون رو میگیره! - اگه باعث میشه حق بقیه پایمال میشه. - اگه باعث میشه حقیقت رو نتونید بگید. 🌾🌼اصول مهم روانشناسی 🌼🌾 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

مهربوني گم نميشه روزي يه جايي بهت بر ميگرده....(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

و رویاهای بی شماری نابود شدند فقط به این دلیل که کسی خودش را با شخص دیگری مقایسه و فکر کرده بود که من به اندازه کافی خوب نیستم.🌱 ☘️@koolbee_Araamesh☘️ 🍂حواست به خودت باشه

🌼نکات مهم روانشناسی...... حتما مطالعه گردد......🌼 چجوری به برنامه‌ریزی که داریم پابند باشیم؟ همیشه فهرستی از اهداف بلند مدت ، میان مدت ، کوتاه مدت و روزانه خودت داشته باش.اونا رو حتما بنویس.یادت باشه برنامه هات حتما برای انجام، اولویت بندی بشن و مهم ترین و ضروری ترین کارهات رو زود تر انجام بده.🪴🌱•• ☘️@koolbee_Araamesh☘️

اندَکی‌صَبر‌ روزگار‌ِ‌خوشی‌هایِ‌مانیز‌میرِسَد ما‌دوباره‌رشد‌میکنیم‌وزِندگی‌مان جانی‌دوباره‌میگیرَد خدا‌حَواسَش‌به‌یکا‌یک‌ما‌هَست و‌ثانیه‌ای‌بودَنَش‌را‌از‌ما‌دَریغ‌ نمی‌کند‌‌او‌را‌دَر‌یاب‌ تا‌که‌قَلبَت‌صبوری‌را‌یاد‌بگیر!❤️🌾 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🌼🌼 در این صبح زیبا امید و تندرستی مهمان وجودتان. دورتان پر از عزيزانتان و دل‌تان گرم به حضور حضرت دوست که هرچه داريم از اوست. درود عزیزان روزتون زیبا ☘️@koolbee_Araamesh☘️

اگر  غمای دیروزتو بریزی دور واسه شادیای امروزت جا باز میشه...🌾✌️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

یک دوش آب گرم، یک فنجان چای داغ، کمی رسیدگی به خودت، ظاهرت، لباست، دو قاچ میوه ، سه قاچ کتاب، چند دقیقه موسیقی و اگر زمان داشتی، یک فیلم تازه و خوب.... اینا چیزهایی هست که تو رو به آرامش می‌رسونه و حالت را بهتر می‌کنه، لازم نیست همیشه به آدم‌ها پناه ببری.....🌻 #صبح‌نـوش🌱 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

آدم های موفق این عادت موثر را دارند که به اندیشه هایشان عمل می کنند... اما عده ی زیادی تنها به سختیِ انجام دادن کار مورد نظرشان و موانع پیش روی خود می اندیشند.🌿🍃 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

بیل گیتس میگه: من در چند امتحان مردود شدم؛ ولی دوستم تمام امتحاناتش را با موفقیت به پایان رساند... حالا دوستم مهندسی در مایکروسافت است و من مالِک آن! حواست باشه که شکست‌ها تو زندگیت باعث نشه دست از تلاش برای رسیدن به اهدافت برداری ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🍂🌾خداحافظی با گذشته ،✌️استاد عرشیانفر✌️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🍂اسکاتلند... 🍂حس خوب باراش باران ☘️@koolbee_Araamesh☘️

💮🪷🌸💮🪷🌸 کسی که تا لحظه‌ی آخر تلاش میکنه، ممکنه برنده نشه، ولی کسی که کار رو نیمه‌ تمام رها کنه قطعاً محکوم به شکسته ... یادمون باشه که ما هرچقدر هم برای هدفی تلاش کرده باشیم، تا زمانی‌که قدم‌ های آخر رو درست برنداریم نمیتونیم انتظار رسیدن به اون هدف و پیروزی رو داشته‌باشیم ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🤲خدایا خودت قلم بزن....... ☘️@koolbee_Araamesh☘️