👌نکات مهم روانشناسی👌 چرا بعضی‌ها به نیازهای خودشون توجه نمی‌کنن؟ چون از کودکی یاد گرفتن این نیازها رو سرکوب کنن تا دوست داشته بشن، با ادب به نظر برسن یا مورد تایید والدین باشن. گاهی هم ممکنه فرد به دلیل بیان نیازهاش تنبیه یا تحقیر شده باشه و این مساله باعث شده که نیازهاش رو سرکوب کنه و نادیده بگیره. نادیده گرفتن نیازهای اساسی‌ در دراز مدت باعث خشم، غم، احساس بی‌ارزشی درونی میشه. وقتی نیاز های اساسی خودتون رو نشناسید و ندونید چطور اونها رو برآورده کنید به مرور زمان احساس فرسودگی می‌کنید، این مساله روی سلامت روان‌شناختی شما اثر منفی داره. بنابراین خیلی مهمه نسبت به نیاز های اساسی خودتون شناخت داشته باشید و اونها رو از راه درست برآورده کنید ...!! ☘️@koolbee_Araamesh☘️

تمام ترس هاتو به خدا بسپار؛ تمام احساس نا امنی خودت رو به خدا بسپار؛ تمام حسرت هات رو به خدا بسپار؛ تمام استرس و اضطرابت رو به خدا بسپار؛ همه سر در گمی ها رو به خدا بسپار؛ همه نا امیدی ها و نشدنی هات رو به خدا بسپار؛ همه سوالات بی جوابت رو به خدا بسپار؛ اون هیچوقت ناامیدت‌نمیکنه..! ☘️@koolbee_Araamesh☘️

موفقیت سه بار رخ مى‌دهد: ⛱یکبار در دلت وقتى مى‌خواهى، یکبار در ذهنت وقتى نقشه می‌کشى، و بار آخر در زندگیت، وقتى براى رسیدن به آن تلاش مى کنی... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🔴مطالعه ضروری🔴 اگه از الان شروع کنی میتونی چه اتفاقی میوفته ؟ بعد از یه روز : انگیزه داری. بعد از یه هفته : متوجه تغییرات میشی. بعد از یه ماه : سبک زندگیت تغییر می‌کنه. بعد از شیش ماه : همه ازت میپرسن چطوری انجامش دادی. پس بلند شو و از همین الان شروعش کن... ✌️✌️✌️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

فروغ فرخزاد واقعا به چه درجه ای از درک و شعور رسیده بود که گفت: "دردی که انسان را ب سکوت وا میدارد بسیار سنگین تر از دردیست ک انسان را ب فریاد وا می‌دارد! و انسان ها فقط به فریاد هم میرسند نه به سکوت هم.."✌️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

بهترین اجرا برای روز مادر_زن👌👌 💮هدیه برای تبریک این روز مبارک به خانوم های محترم کانال کلبه آرامش ☘️@koolbee_Araamesh☘️

👌حقیقت محض✌️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

کمی آرامش مهمون لحظه هاتون👌👌 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

به نظر من این جمله ی دکتر انوشه خیلی قشنگه: « من خودم انتخاب میکنم که تو واسم مهم باشی؛ اما رفتار تو میتونه جایگاهت رو توی ذهن من تغيير بده.. » خلاصه که هرکسی صرفا بخاطر اینکه دوستش داریم و برامون مهمه نمیتونه هر کاری که دلش خواست بکنه و درنهایت فکر کنه که اتفاقی نیفتاده! ✌️سخن بزرگان👌 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

👌درد👌 زیباو دلنشین❤️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🔴زمزمه امشبت باشه...... ‏این حرف نوید محمدزاده که میگه: “صبر داشته باش؛ خدا خودش یجوری اون چیزی که میخوای واست خوشگل میچینه که خودت تعجب میکنی”، منم بهش ایمان دارم. ☘️@koolbee_Araamesh☘️

صبح خود را با یک پیاده‌روی کوتاه شروع کنید، این برکت بزرگ است که تمام روز شما را سرشار از انرژی و انگیزه می‌کند. 🌾🪷🌸 ☘️@koolbee_Arsamesh☘️

ما نمی‌تو نیم گذشته رو تغییر بدیم....... ☘️@koolbee_Araamesh☘️ 🌾کلیپ پیشنهادی

ـ┓━━━━━━━━━━━━━━┏ گران باش!! گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش... رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر... به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند و با منتِ هرکس را کشیدن تمامِ هویت و ارزشت را لگد مال کند... خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند! یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛ بی هیچ حرف و سوالی، مسیرت را جدا کنی... خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کن... با ارزش باش... بگذار شبیهِ یک گنجینه، دنبالت بگردند، خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ، گران باش!🪷🪷 ╝───────────────ـ╚ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🕊 برخی مواقع، از مسیر و یا هدفمان دور میشویم و یا اولویت هایمان از یاد میرود؛ و وقتی به حالت اولیه خود باز میگردیم، از قدم گذاشتن به آن مسیر خودداری میکنیم و دلیل آن ممکن است ترس و یا هر حس دیگری باشد. در این مواقع، به توانایی هایتان شک نکنید و با ذهنی آرام به راه خود ادامه دهید. كشتی در لنگرگاه مطمئن و آرام  است ، اما هدف از ساختن كشتی اين نبوده است ... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

✌️10 قانون موفقیت 👌دوبله فارسی👌 ☘️@koolbee_Araamesh☘️

داستایفسکی یجا میگه: اصلا غمگین و ناامید نیستم. هرجا که باشی زندگی، زندگی است، زندگی درون ماست نه بیرون ما. آن جا تنها نخواهم بود. انسان بودن میان دیگر آدمیان و انسان ماندن، نومید نشدن و سقوط نکردن در مصیبت هایی که ممکن است سرت بیاید، زندگی یعنی همین، کار زندگی همین است. من این را درک کرده‌ام... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

🌾دعا برای بارش باران_برف🌾 ☘️@koolbee_Araamesh

صحنه‌ای زیبا از آب شدن برف‌ها☃️ ☘️@koolbee_Araamesh☘️

از من به تو نصیحت منتظر نشین دنیا برات خوشی بسازه؛ با چیزای کوچیک خودت بسازش... ☘️@koolbee_Araamesh☘️

☘️@koolbee_Araamesh☘️