💠مرکز مشاوره،سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد👇👇
@moahavereh_salamat_kosar
❇️ دانشجویان عزیز جهت تایید گواهی‌های پزشکی باید به یکی از درمانگاه‌های خاتم الانبیا و فرهنگیان مراجعه نمایید.
درمانگاه فرهنگیان: شریعتی شمالی، نبش کوچه ودادیان از ساعت ۰۸:۳۰ تا ۲۰:۳۰
درمانگاه خاتم الانبیا: میدان فردوسی جنب بانک رفاه مرکزی از ساعت ۰۸:۰۰ تا ۲۴:۰۰
💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر
@moshavereh_salamat_kosar
❇️ توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای در ایام امتحانات
۱- در ایام امتحانات بیشتر مواظب سلامت خود باشید تا در معرض سرماخوردگی و مسمومیت‌های غذایی و اختلالات هضم قرار نگیرید.
۲- خوردن آجیل از قبیل پسته، بادام، کشمش، فندق، توت خشک و گردو سرشار از منیزیم هست و در فواصل مطالعه، در زمان استراحت بین مطالعه به یادگیری کمک می‌کند.
۳- صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز از مواد سرشار از پروتئین مانند تخم‌مرغ استفاده شود.
۴- خوردن عسل هم قندخون شما را کامل کرده و در کاهش اضطراب بسیار موثر است.
۵- غذاهای نشاسته‌ای مانند برنج، ماکارونی، سیب‌زمینی و نان به دلیل تاثیر در کیفیت خواب در شب امتحان مفید است.
۶- برای خود برنامه مطالعه، فعالیت و استراحت تنطیم کنید.
۷- مصرف سبزی موقع نهار و شام و مصرف میوه‌های تازه توصیه می‌شود.
💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد 👇👇
@moshavereh_salamat_kosar
💢ولادت امام محمد تقی(ع) نهمین ستاره آسمان امامت و ولایت را به تمام شیعیان تبریک و شادباش می‌گوییم
🔸روابط عمومی دانشگاه كوثر
🌐kub.ac.ir
🆔@kosaruni
🆔 eitaa.com/KosarUniversity
🆔instagram.com/kosaruni🆔instagram.com/kosaruni
#اطلاعیه
🔹به اطلاع می‌رساند بنابر تصمیم مدیریت بحران استانداری خراسان شمالی، دانشگاه کوثر(ویژه خواهران) بجنورد صرفا فردا شنبه ۲۲ دی ۱۴۰۳ تعطیل است.
🔸در خصوص زمان برگزاری امتحانات ۲۲ دی و نحوه برگزاری آن، متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد.
✅ مدیریت امور آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه
🌐kub.ac.ir
🆔@kosaruni
🆔 eitaa.com/KosarUniversity
🆔instagram.com/kosaruni🆔instagram.com/kosaruni
اطلاعیه امور تغذیه دانشگاه:
🔻با توجه به تصمیم گیری مدیریت بحران استانداری و تعطیلی دانشگاه در روز شنبه ۲۲ دی ماه به استحضار می‌رساند در این بازه زمانی غذای رزروی دانشجویان لغو می‌گردد و مبلغ آن به حساب تغذیه دانشجو عودت داده خواهد شد.
💠مدیریت دانشجویی دانشگاه كوثر
🌐kub.ac.ir
🆔@kosaruni
🆔 eitaa.com/KosarUniversity
🆔instagram.com/kosaruni
#اطلاعیه
🔹 با توجه به تعطیلی روز شنبه ۲۲ دی‌ماه ۱۴۰۳ و لغو امتحانات این روز، امتحانات از فردا یکشنبه ۲۳ دی دقیقا مطابق با تقویم آموزشی در وقت مقرر برگزار خواهد شد. اطلاع رسانی درخصوص زمان جدید برگزاری امتحانات روز شنبه ۲۲ دی ماه، به زودی اعلام خواهد شد.
✅ مدیریت امور آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه
🌐kub.ac.ir
🆔@kosaruni
🆔 eitaa.com/KosarUniversity
🆔instagram.com/kosaruni
با سلام و احترام،
به اطلاع کلیه دانشجویان و استادان گرامی می رساند، پیرو لغو کلیه امتحانات برنامه‌ریزی‌شده برای روز شنبه ۲۲ دی‌ماه ۱۴۰۳، کلیه امتحانات این روز به تاریخ پنج شنبه 4 بهمن‌ماه ۱۴۰۳ منتقل شده‌اند.
لطفاً توجه داشته باشید که ساعت و مکان برگزاری امتحانات مطابق برنامه قبلی و بدون تغییر خواهد بود.
از شما عزیزان خواهشمندیم که با توجه به این تغییر، برنامه‌ریزی لازم را انجام داده و در موعد مقرر در امتحانات حضور یابید.
✅ مدیریت امور آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه كوثر
🌐kub.ac.ir
🆔@kosaruni
🆔 eitaa.com/KosarUniversity
🆔instagram.com/kosaruni
🔻اولین همایش وفاق ملی و تعاملات بین المللی؛ فرصت‌ها و چالش‌ها
🔸برای اطلاعات بیشتر به سایت همایش مراجعه کنید:
🌐 conf.ri-khomeini.ac.ir
🔹روابط عمومی دانشگاه کوثر
🌐kub.ac.ir
🆔@kosaruni
🆔 eitaa.com/KosarUniversity
🆔instagram.com/kosaruni