🔻اردوی پیاده روی بش قارداش #مدیریت_امور_فرهنگی #اداره_تربیت_بدنی 💠روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

🔰 در حال تحصیل در دانشگاه هستم. آیا الان باید برای بیمه دانشجویی اقدام کنم یا بعد از فارغ التحصیلی؟ 💢 بیمه دانشجویی مختص به دانشجویان شاغل به تحصیل است و بعد از اتمام تحصیل، امکان استفاده از بیمه دانشجویی وجود ندارد. دانشجویان شاغل به تحصیل تنها می‌توانند از زمان ثبت‌نام به بعد، بیمه‌پردازی کرده و سابقه بیمه برای آنها لحاظ شود؛ به عبارت دیگر دانشجویان نمی‌توانند برای سنوات تحصیلی گذشته خود بیمه‌پردازی کنند. 🔸کسب اطلاعات بیشتر 🌐 students.tamin.ir 🆔 💻www.edarekolnkh.tamin.ir بله:https://ble.ir/northkhorasan_taminejtemaei ایتا:https://eitaa.com/taminnkh مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 سامانه پیامکی:۱۰۰۰۱۴۲۵۸۱ 📨 🔻 محل استقرار میز خدمت تأمین اجتماعی در ستاد ثبت نام (سالن اندیشه) 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

🔻ارتقای ۶ عضو هیأت علمی دانشگاه کوثر به رتبه علمی دانشیاری 🔸لینک خبر: 🌐B2n.ir/s29334 💠روابط عمومی دانشگاه کوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

💠 روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔 instagram.com/kosaruni

اطلاعیه کلاس آموزشی شنا مختص دانشجویان اداره تربیت بدنی دانشگاه در نظر دارد به مناسبت هفته تربیت بدنی کلاس آموزشی شنا ویژه دانشجویان را در روز های شنبه و دوشنبه صبح در استخر ایثار با شهریه ۳۷۵ هزار تومان برگزار نماید. لذا دانشجویانی که تمایل به شرکت دارند از دوشنبه تا چهارشنبه (۲۴ الی ۲۶ مهر) جهت ثبت نام به مجموعه ورزشی مراجعه نمایند. لازم به ذکر است اسامی۴۰ نفر به قید قرعه به استخر اعلام خواهد شد.‌ لارم به ذکر است دانشجویان ممتاز ورزشی، فرهنگی و تحصیلی در اولویت قرار می‌گیرند و جهت شرکت بیمه ورزشی الزامی می‌باشد. 💢اداره تربیت بدنی دانشگاه کوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

🔻🔻مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه برگزار می‌کند: 📣 💠💠💠 کارگاه افزایش توانمندی شناختی و تحصیلی و ظرفیت های شناختی 🗓 زمان: دو شنبه، 24 مهر ماه 🗣️ مدرس :سرکار خانم دکتر لیلا جوادی ⏰ ساعت 10:00 🏢 مکان برگزاری: کلاس 110 🆔 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد @moshavereh_salamatt_kosar 🌐kub.ac.ir 🆔http://eitaa.com 🆔@KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

#پیام_بهداشتی ✅ مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم؟ ♦️ قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی، اگر دل درد می گیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. ♦️ قرص کلسیم: همراه غذا، روزانه ۱۰-۸ لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید‌. ♦️ زینک: با معده خالی ♦️ امگا۳: بعد از هر وعده غذایی ♦️ اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا ♦️ ویتامین C: قبل از خواب * تا ۲ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسید فولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید. 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشجویی 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

# مناسبت ✅ ۲۴ مهرماه روز جهانی غذا 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشجویی

✅ مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشجویی به مناسبت روز جهانی غذا برگزار می کند: ♦️ مشاوره تغذیه ای ♦️ مراقبت های بهداشتی اولیه ♦️ توزیع ویتامین D 🕰 زمان: ۱۴۰۲/۰۷/۲۵ ساعت ۹ الی ۱۲ 🏢 مکان: محوطه دانشگاه، غرفه سلامت 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشجویی

🔻🔻 به مناسبت هفته سلامت روان‌؛مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه برگزار می‌کند: 📣 ✅نشست گروهی با عنوان : همون چیزی رو حس می کنی که بهش فکر می کنی 🗓 زمان: دو شنبه، 24 مهر ماه 🗣️ مدرس :سرکار خانم شایسته جنگی رودی ⏰ ساعت 19 🏢 مکان برگزاری: خوابگاه تربیت 🆔 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد @moshavereh_salamatt_kosar 🌐kub.ac.ir 🆔http://eitaa.com 🆔@KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

💠 روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔 instagram.com/kosaruni

✅ مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشجویی به مناسبت روز جهانی غذا برگزار می کند: ♦️ مشاوره تغذیه ای (تن سنجی) ♦️ مراقبت های بهداشتی اولیه ♦️ توزیع ویتامین D 🕰 زمان: ۱۴۰۲/۰۷/۲۵ ساعت ۹ الی ۱۲ 🏢 مکان: محوطه دانشگاه، غرفه سلامت 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشجویی

✅ مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر با همکاری مرکز بهداشت شهرستان بجنورد در راستای سیاست های برنامه جوانی جمعیت مشاوره مامایی و فرزند آوری ارائه می دهد. 🕰 زمان: ۲۵ مهرماه ساعت ۹ الی ۱۲ 🏢 مکان: محوطه دانشگاه، غرفه سلامت کارشناس مامایی: خانم زهره صفرزاده 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشجویی

🔻برنامه زمانبندی سازمان اتوبوسرانی 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔 instagram.com/kosaruni

🔻🔻 به مناسبت هفته سلامت روان‌؛مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه برگزار می‌کند: 📣 ✅نشست گروهی با عنوان : همه به توجه نیاز داریم 🗓 زمان: سه شنبه، 25 مهر ماه 🗣️ مدرس :سرکار خانم زکیه مکرمی ⏰ ساعت 19 🏢 مکان برگزاری: خوابگاه مهر 🆔 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد @moshavereh_salamatt_kosar 🌐kub.ac.ir 🆔http://eitaa.com 🆔@KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔 instagram.com/kosaruni

✅ مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه پذیرای خانواده دانشجویان نوورود بود. این نشستها با محوریت ارتباط موثر والدین با دانشگاه و آشنایی با کارنامه سلامت روان به منظور پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مهرماه سال 1402 برگزار گردید. 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔 instagram.com/kosaruni