🎉 ۱۶ آذر روز دانشجو گرامی باد🎉 به مناسبت گرامیداشت روز دانشجو: به مناسیت روز دانشجو حضور کارشناسان مرکز مشاوره سلامت و سبک زندگی از دانشجویان سرای دانشجویی رضوان 🔸محورهای گفتگو: تبریک روز دانشجو و عرض خداقوت به دانشجویان نو ورود 🔸معرفی اهداف و فعالیت های مرکز مشاوره 🔸آشنایی با مددکار و خدمات ویژه واحد مددکاری در دانشگاه 🔸پاسخ به سوالات دانشجویان در خصوص خدمات مرکز مشاوره و سبک زندگی # دانشجویان نو ورود # روز دانشجو 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد👇👇 @moshavereh_salamat_kosar

#پویش_ملی_تغذیه_سالم 🔸 با شعار: روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم 💢 روغن کانولا؛ روغن سلامتی روغن کانولا یک روغن گیاهی است که از گیاه کلزا به دست می‌آید. در طول 40 سال گذشته، کلزا به یکی از مهم‌ترین محصولات دانه‌های روغنی در سراسر جهان تبدیل شده است. داده‌های تحقیقات مختلف نشان می‌دهد مصرف روغن کانولا به عنوان روغن مصرفی در پخت موادغذایی روزانه کاهش قابل توجهی در کلسترول، کلسترول بد و در مقابل بهبود حساسیت به انسولین را در مقایسه با مصرف سایر منابع چربی‌ها و روغن‌ها به همراه دارد. روغن کانولا سرشار از ویتامین‌های E و K است. اگرچه نقطه دود بالایی دارد، اما استفاده از آن برای سرخ‌کردن می‌تواند محتوای چربی امگا 3 ALA را کاهش دهد. بنابراین توصیه می‌شود روغن مصرفی برای پخت و پز را روغن کانولا انتخاب کنید تا به سلامت خود و خانواده تان کمک کنید. 💥تا پایان پویش با ما همراه باشید. هر روز با دانستنی‌های انواع روغن‌ها 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد👇👇 @moshavereh_salamat_kosar

⭕️ کلاهبرداری های شب یلدا ⚠️ شب یلدا فرصت خوبی برای جشن و دورهمی است، اما مراقب کلاهبرداری‌ها در فضای مجازی باشید! ✅ مراقب لینک‌های تقلبی، تخفیف‌های دروغین و مسابقات جعلی باشید. ✅ حتماً از معتبر بودن سایت‌ها و لینک‌ها مطمئن شوید و اطلاعات شخصی و بانکی خود را در مکان‌های ناشناس وارد نکنید. #پلیس_فتا #کلیک_امن #شب_یلدا

💠روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

#اطلاعیه_مهم 🔻قابل توجه دانشجویان محترم با توجه به شروع فرآیند ارزشیابی دروس از امروز 24 آذر، دسترسی به منوها صرفاً بعد از تکمیل ارزشیابی برای همه دروس امکان پذیر خواهد بود. 💠گروه نظارت و ارزیابی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

معاونت آموزش و پژوهش اتاق بازرگانی بجنورد با همکاری امور فرهنگی و اجتماعی و مرکز آموزش های آزاد و مجازی دانشگاه کوثر برگزار می نماید: سمینار آموزشی: ✨آموزش های ویژه توانمندسازی بانوان با عنوان بانوان کاریزماتیک و ارتباط موثر✨ 🧕مدرس: دکتر زهرا همتیان، استاد مدعو از تهران -نویسنده کتاب «درخشش با تکه های کاریزما » -مجری و گوینده رسانه -سخنران و مدرس مهارت های ارتباطی 🕰 زمان: شنبه 24 آذر ماه، از ساعت 9 الی 12 🏫 مکان: سالن اندیشه دانشگاه کوثر 🔹همراه با اعطای گواهی نامه معتبر از اتاق بازرگانی بجنورد جهت صدور گواهی نامه از طریق لینک زیر ثبت نام کنید: https://edu.bojnourdccim.ir ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ #امور_فرهنگی_و_اجتماعی_دانشگاه_کوثر 🆔https://eitaa.com/farhangikub1 🆔https://rubika.ir/farhangikub1 🆔https://t.me/farhangikub1 🌐http://cul.kub.ac.ir

💎برای اولین بار کسب عنوان سوم مشترک ماده ۱۰۰ متر کرال سینه توسط صائمه حسین نژاد و عنوان سوم مشترک در ماده ۳۳ متر پروانه توسط زهرا محمدی در مسابقات شنا دانشجویان دانشگاه های استان 💢اداره تربیت‌بدنی دانشگاه کوثر 🌐kub.ac.ir 🆔http://eitaa.com 🆔@KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

#کلیپ 🔻مراسم گرامیداشت روز دانشجو در دانشگاه كوثر 💠مدیریت امور فرهنگی و اجتماعی و روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

#اطلاعیه 🔹به اطلاع می رساند که بنا بر تصمیم ستاد پیشگیری و هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران‌، با توجه به پیش بینی ها مبنی بر کاهش ناگهانی دما و مطابق تصمیمات اتخاذ شده فعالیت دستگاه های اجرایی استان فردا ۲۵ آذرماه به صورت دورکاری انجام خواهد گرفت و کلیه کلاس‌های دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی نیز به صورت مجازی برگزار خواهد شد. 💠 روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

🔻بنابر تصمیم گیری مدیریت بحران استانداری خراسان شمالی و بررسی وضعیت دانشگاه کوثر در هیئت رئیسه، مقرر شد کلیه کلاس های دانشگاه از فردا یکشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۳ تا پایان هفته (لغایت شنبه ۱ دی) به صورت مجازی برگزار گردد. شایان ذکر است از 1دی ماه کلاسها به روال سابق به صورت حضوری برگزار می شود. 💠معاونت آموزشی و پژوهشی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

عودت مبلغ غذای رزروی از تاریخ ۲۵تا ۲۸ آذرماه به حساب تغذیه دانشجویان. 🔻با توجه به اینکه کلاس‌های دانشگاه از فردا یکشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۳ تا پایان هفته بصورت مجازی برگزار می‌شود به استحضار می‌رساند در این بازه زمانی غذای رزروی دانشجویان لغو می‌گردد و مبلغ آن به حساب تغذیه دانشجو عودت داده خواهد شد. 💠مدیریت دانشجویی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

💢اطلاعیه مهم در خصوص سامانه آموزش مجازی 🔻اساتید محترم و دانشجویان گرامی دانشگاه کوثر با عنایت به لزوم استفاده از سامانه آموزش‌های مجازی، درخواست می‌گردد، کلیه کاربران سامانه، نام کاربری و رمز عبور خود را جهت ورود به سامانه بررسی نمایند. در صورت عدم امکان ورود و فراموشی اطلاعات کاربری خود، مراتب را طی تیکت به حوزه آموزش‌های آزاد و مجازی ارسال نمایید. لازم به ذکر است برای دانشجویان ورودی نام کاربری: شماره دانشجویی و رمز عبور: کد ملی تعریف شده است ✅لینک ویژه اساتید https://kubvianna-admin.viannacloud.ir ✅لینک ویژه دانشجویان https://kubvianna3.viannacloud.ir/login 💠گروه آموزش‌های آزاد و مجازی دانشگاه کوثر ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ با ما همراه باشید: ✅ https://t.me/elearning_kub 🌐http://elc.kub.ac.ir 🌐eitaa.com/elearning_kub

روابط عمومی دانشگاه کوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

💠گروه آموزش‌های آزاد و مجازی دانشگاه کوثر دانشجویان گرامی جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص اطلاعیه های سامانه آموزش مجازی لطفا از طریق راه های ارتباطی زیر با ما همراه باشید: ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ ✅ https://t.me/elearning_kub 🌐http://elc.kub.ac.ir 🌐eitaa.com/elearning_kub IDپشتیبانی در ایتا: @eelearning_kub تلفن تماس: 09053405632

#اطلاعیه 🔹به اطلاع می رساند که بنا بر تصمیم ستاد پیشگیری و هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران‌، با توجه به پیش بینی ها مبنی بر کاهش ناگهانی دما و مطابق تصمیمات اتخاذ شده فعالیت دستگاه های اجرایی استان فردا دوشنبه ۲۶ آذرماه به صورت دورکاری انجام خواهد گرفت و کلیه کلاس‌های دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی نیز به صورت مجازی برگزار خواهد شد. 💠 روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

روابط عمومی دانشگاه کوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

#اطلاعیه 🔹به اطلاع می رساند که بنا بر تصمیم ستاد پیشگیری و هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران‌، با توجه به پیش بینی ها مبنی بر کاهش ناگهانی دما و مطابق تصمیمات اتخاذ شده فعالیت دستگاه های اجرایی استان فردا سه‌شنبه ۲۷ آذرماه به صورت دورکاری انجام خواهد گرفت و کلیه کلاس‌های دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی نیز به صورت مجازی برگزار خواهد شد. 💠 روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

روابط عمومی دانشگاه کوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

💢 ۲۷ آذرماه روز وحدت حوزه و دانشگاه گرامی باد. ✅وحدت حوزه و دانشگاه یعنی وحدت در هدف، و هدف این است که همه به سمت ایجاد یه جامعه اسلامی پیشرفته و الگو حرکت نمایند.(مقام معظم رهبری) 💠 روابط عمومی دانشگاه كوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه کوثر برگزار می‌کند: 🔶 کارگاه : مدیریت استرس امتحان 🔹 مدرس: خانم سولماز یارشیر ( دکترا روانشناسی تخصصی ) 🔹سه شنبه ۲۷ آذر ماه ۱۴۰۳ ⏰ ساعت ۱۳ 💠 لینک برگزاری کارگاه: کلاس:https://vc2.viannacloud.ir/rplnlyu9byfj 💠 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه کوثر بجنورد👇👇 @moshavereh_salamat_kosar

دانشجویان گرامی لطفا در ارسال تیکت دقت کنید تا تمامی اعداد ثبت شده در تیکت،انگلیسی باشد. در غیر این صورت در تیکت به صورت علامت سوال نشان داده میشود و امکان بررسی وجود ندارد. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ با ما همراه باشید: ✅ https://t.me/elearning_kub 🌐http://elc.kub.ac.ir 🌐eitaa.com/elearning_kub

روابط عمومی دانشگاه کوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni

#اطلاعیه 🔻به استناد بخشنامه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در تاریخ ۱۴۰۳/۹/۲۸ و در راستای استفاده از ظرفیت آموزش مجازی، بنا به مصوبه هیات رییسه دانشگاه، کلیه کلاس های آموزشی دانشگاه کوثر تا پایان نیمسال جاری به صورت مجازی برگزار خواهد شد. 🔹روابط عمومی دانشگاه کوثر 🌐kub.ac.ir 🆔@kosaruni 🆔 eitaa.com/KosarUniversity 🆔instagram.com/kosaruni