♦️۶ عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ۶ عادت غلط روزانه که در پی می‌آید ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد: 🔹مصرف گیاهان حاوی نشاسته با کربوهیدرات‌های ساده 🔹ننوشیدن قهوه 🔹عدم مصرف پروبیوتیک‌ها 🔹عدم فعالیت در آخر هفته 🔹قرار نگرفتن در معرض نور خورشید 🔹عدم انجام ورزش‌های قدرتی/ ایسنا #کپی‌حلال #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh_313 #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/Abshineh_ziba #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌بله https://ble.ir/abshenhzebable

🌼 #مهــــــدی_جان_عج مولای غریبم نبودنت تمام روزهای هفته .. قلبم را به درد می آورد اما، جمعه که می شود جای خـــــــالی ات طور دیگری تیر می کِشد.. بیا و با آمدنت دلهای پر درد ما را شاد بفرما 🌼 العجل یا مولانا یاصاحب الزمان 🌼 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹بهر فرج و ظهور مهدی صلوات 🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸 ♡••♡••♡••♡••♡ 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺 ↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🌿🌺 eitaa.com/joinchat/3418095617C0a0522f7e2

تجدید عهد روزانه با امام زمان🤍 #دعای_عهد ❤️ 👤حاج مهدی سماواتی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 #کپی‌حلال #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh_313 #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/Abshineh_ziba #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌بله https://ble.ir/abshenhzebable

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام علی عليه‌السلام: براى آنچه از دست رفته است اندوه به دلت راه مده، كه تو را از آنچه مى‌آيد بازمى‌دارد. 📚 غررالحكم، حدیث ۱۰۴۳۴ امروز شنبه ۹ دی ماه ۱۶ جمادی الثانی ۱۴۴۵ ۳۰ دسامبر ۲۰۲۳ #کپی‌حلال #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh_313 #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/Abshineh_ziba #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌بله https://ble.ir/abshenhzebable

#ذِکـر‌روز‌‌شَنـبِہ..‌👀✋🏻•• «یـٰا‌رَب‌العـٰالَمیـن'🖤🗞'» ‹اۍ‌پَروردِگـٰار‌جَھانیـٰان..'🔗📓'› ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـ ــــــــــ✾ــــــــــ ـ ـ ـ ـ

بخوان دعای‌فرج را که یوسف زهرا ز پشت پرده ی غیب به ما نظر دارد✨ #دعای_فرج🕊 #قرار_عاشقی ♥️ #کپی‌حلال #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh_313 #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/Abshineh_ziba #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌بله https://ble.ir/abshenhzebable

قابل توجه پدران و مادران مستحضر باشید که باشگاه #تکواندو پایگاه آبشینه امروز دوشنبه استارت وشروع بکار کرد. تعدای از فرزندان که اعلام آمادگی کرده بودند،حضور نداشتند، لطفا والدین پیگیر وقت گرانقدر فرزندان خود باشند، سعی کنید که فرزندان خود را در این باشگاه شرکت دهید، امروز #شنبه ،#دوشنبه ،#چهارشنبه همین هفته ساعت ۶/۲۰ عصر در پایگاه باشند، با تعداد بیشتر با همرا داشتن یک قطعه عکس و کپی شناسنامه تحویل پایگاه دهند برای ثبتنام و تهیه بیمه ورزشی. #کپی‌حلال #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌تلگرام https://t.me/koyAbshineh_313 #کانال‌کوی‌آبشینه‌درایتا https://eitaa.com/Abshineh_ziba #کانال‌کوی‌آبشینه‌در‌بله https://ble.ir/abshenhzebable