🔘اثر محافظتی قهوه بر سلامت قلب و عروق 🔸مصرف مقادیر متوسط ​​قهوه و کافئین (سه فنجان قهوه یا ۲۰۰ الی ۳۰۰ میلی گرم کافئین در روز) بطور منظم، می تواند اثرات محافظتی در برابر ابتلا به چندین بیماری قلبی متابولیک از جمله دیابت نوع دو، بیماری عروق کرونر و سکته مغزی داشته باشد. 🔸همه نوشیدنی های کافئین دار، یکسان تولید نمی شوند. در سایر ترکیبات حاوی کافئین مانند نوشابه‌های گازدار، سودا، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا، من گمان می‌کنم که هرگونه مزیت بالقوه کافئین بدلیل میزان بالای قند موجود در این ترکیبات، خنثی و بی اثر شود. ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

. 🇮🇷 اخبار بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت را در پیام‌ رسان‌ ایتا به آدرس ذیل دنبال کنید👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

. 🔹بازدید پزشکان،پرستاران و کارشناسان بهداشت محیط از مساجد برگزار کننده مراسم اعتکاف در شهرستان کوهدشت 🔺در پی فرا رسیدن ایام معنوی اعتکاف، پزشکان،پرستاران و کارشناسان بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت اقدام به بازدید از مساجد برگزار کننده این مراسم کردند تا سلامت معتکفین تأمین شود. 🔺در این بازدیدها ضمن آموزش به مسوولین و خادمین برگزاری اعتکاف مواردی مانند ویزیت توسط پزشک،تست فشار خون، نظارت بر وضعیت بهداشتی مساجد،وضعیت سرویس های بهداشتی،تهویه و جمع آوری پسماند ها مورد بررسی قرار گرفت ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

. 🎥گزارش صدا و سیمای لرستان از بررسی مشکلات زیرساختی و عمرانی بخش کوهنانی با حضور مراد ناصری سرپرست فرمانداری و مدیران شهرستان کوهدشت 🎤 طرهانی نژاد -خبرگزاری صدا و سیما _استان لرستان ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

. 🔹برگزاری کمیته روی ملی هوای پاک در شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت 🔺به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت، کمیته روز ملی هوای پاک با حضور مسئولین واحدها و کارشناسان بهداشتی در سالن جلسات این شبکه تشکیل گردید 🔺 در این کمیته پیشنهادهای اجرایی در راستای برنامه های کنترل آلودگی هوا و کاهش پیامدهای آن بر سلامت شامل اولویت بندی فعالیت ها، تدوین برنامه های جامع کاهش آلودگی هوا،ایجاد حساسیت در افراد جامعه و افزایش هماهنگی بین ادارات مطرح گردید ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

۲۹ دی ماه روز ملی هوای پاک گرامی باد شعار روز ملی هوای پاک : عزم ملی برای هوای پاک با انرژی تجدیدپذیر

🔹خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟ 🔺خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد میکند بلکه ذهن را پاکسازی می‌کند. 🔺دانشمندان کشف کرده‌اند که سیستم گلیمفاتیک مغز در طول خواب عمیق با استفاده از مایع مغزی‌نخاعی، مواد زائد متابولیک و پروتئین‌های سمی را از مغز دفع می‌کند. این فرآیند مانند یک سامانه پاکسازی عمل می‌کند که سلامت مغز را حفظ می‌کند. 🔺خواب‌آورها ممکن است سامانه طبیعی پاکسازی مغز را مختل کنند؛ ضمن اینکه آثار طولانی‌مدت آن‌ها بر عملکرد شناختی مشخص نیست. ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth