. 🔹با حضور مسئولین واحدهای تخصصی و در راستای ارتقای شاخص های بهداشتی: 🔺برگزاری کمیته ی تخصصی "بررسی روند اجرا و میزان پیشبرد اهداف برنامه ی عملیاتی سه ماهه سوم سال ۱۴۰۳ واحدهای فنی براساس جدول گانت " در راستای شناسایی مشکلات و چالش های فراروی واحدها و تلاش در مسیر رفع نواقص جهت دستیابی به اهداف تعیین شده ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

⏱ لحظاتی با جنین... ✍️بسیج جامعه پزشکی استان لرستان #فاتح_خیبر #مرهم_امت #جامعه_پزشکی #لرستان #عکس_نوشت #دی1403 ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

🔴 افزایش خطر سکته در مادرانی که سقط جنین می‌کنند 🔻دکتر فرناز مشیری، متخصص زنان و زایمان، به بررسی عوارض بلندمدت سقط جنین پرداخته‌‌ست. سقط، به عنوان پایان بارداری در هر مرحله‌ای که جنین هنوز زنده است، می‌تواند عوارض متعددی را برای مادر به همراه داشته باشد. 💢از عوارض سقط می‌توان به سکته مغزی یا قلبی ناشی از داروهای سقط، مرگ مادر، نمایان شدن بیماری‌های زمینه‌ای مانند تشنج و مشکلات کبدی، کلیوی و قلبی اشاره کرد. 🔺بسیج جامعه پزشکی استان لرستان ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

. 🔹استئوپروز(پوکی استخوان) یک اختلال جدی متابولیک استخوان است که با از دست رفتن دانسیته استخوانی به همراه تغییر ساختار استخوان همراه است 🔺شیوع این اختلال در سالمندان و به خصوص زنان بعد از سنین یائسگی بسیار بالا است مهمترین و شایعترین پیامد پوکی استخوان شکستگی است که به طور شایعتری در مچ دست، لگن و مهره های کمری رخ میدهد در سراسرجهان، شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر را درگیر می کند. ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

. 🇮🇷 اخبار بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت را در پیام‌ رسان‌ ایتا به آدرس ذیل دنبال کنید👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

. 🔹روش های پخت مختلف و ارزش غذایی 🔺بهترین روش پخت روشی است که در آن کمترین میزان آب و روغن مصرف شود. هر چه مواد غذایی به ذرات کوچکتری تقسیم شود و مدت زمان طبخ مواد غذایی افزایش یابد، امکان از دست رفتن مواد مغذی بیشتر می شود. 🔺از بین تمام روش های پخت، بخارپز کردن سالم ترین روش پخت محسوب می شود. زیرا از دست رفتن مواد مغذی در این روش به کمترین میزان می رسد. 🔺بعد از این روش کباب کردن هم روش مطلوبی به حساب می آید، به شرط آنکه مواد غذایی بیش از حد کباب و سوخته نشود. 🔺برخلاف تصور عموم، در روش آب پز کردن بخش عمده مواد مغذی وارد آب می شود و هدر می رود، بنابراین مواد مغذی به خوبی جذب بدن نمی شود. ✍به کانال بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت در ایتا بپیوندید👇👇 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/Kuhdashthealth

🏕29 دی ماه روز ملی هوای پاک گرامی باد پیام های بهداشتی در هنگام وقوع پدیده گرد و غبار و آلودگی هوا : 🌏خودداری از خروج غیرضروری از منزل و تردد در معابر شهری 🌏عدم فعالیت و استراحت در منزل بیماران قلبی و تنفسی ،مبتلایان به آسم، کودکان و سالمندان در فضاهای باز 🌏استفاده از ماسک های استاندارد و مناسب در هنگام فعالیت در فضای باز 🌏استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی و عدم استفاده از وسایل نقلیه شخصی و تک سرنشین 🌏استفاده از خودروهای داری معاینه فنی استاندارد 🌏در روز چند بار دست هایتان را بشویید(شستشوی دست به از بین بردن سرب و کاهش مسمومیت با سرب کمک می کند) واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان کوهدشت

♦️29 دی ماه روز ملی هوای پاک گرامی باد. 🔹با عزم ملی و استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر، زمین را از آلودگی نجات دهیم و آینده‌ای پاک برای نسل‌های بعد بسازیم. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums