چگونه با انتخاب های تغذیه ای مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشیم؟ استفاده از دمنوش هایی مانند بابونه، چای سبز، گل گاوزبان و ماچا به دلیل دارا بودن «فیتوکمیکال»، به عنوان راهکارهای آرامش بخشی در شرایط کنونی است. مواد حاوی ویتامین C مانند کیوی و مرکبات و مواد غذایی دارای پتاسیم مانند گوجه و موز در برنامه غذایی نیز می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. استفاده از مواد غذایی حاوی منیزیم مانند اسفناج، بروکلی و مغزها، از دیگر انتخاب های مناسب برای سلامتی بدن در برابر اضطراب است. #انجمن_علمی #انجمن_هوشبری_خرم‌آباد #مفدا_لرستان @LUMS_CSA @lorestanmefda

شکستگی انواع شکستگی کمک های اولیه در شکستگی حمل ونقل ایمن‌ مصدوم فاطمه فرج الهی مقدم دانشجوی هوشبری خرم آباد 🔷 انجمن علمی هوشبری خرم آباد #پادکست_آموزشی #انجمن_علمی #انجمن_هوشبری_خرم‌آباد #مفدا_لرستان @lorestanmefda

📣 *امتیاز نخبگی، حذف سربازی و فرصت تدریس با پانزدهمین مسابقه ملی نانو * 🔍 پانزدهمین مسابقه ملی فناوری نانو، فرصتی استثنایی برای تمامی دانشجویان! 🏆 *با شرکت در این مسابقه، به چه دستاوردهایی می‌رسید؟* ✅ کسب امتیاز ویژه بنیاد ملی نخبگان: تسهیلات خدمت سربازی، پروژه‌های جایگزین خدمت، وام‌ها و... 👨‍🏫 فرصت تدریس: دریافت گواهی توانمندی تدریس در حوزه فناوری نانو. 💰 جوایز نفیس: بیش از ۴ میلیارد ریال جایزه نقدی و گرنت پژوهشی! 🌍 مسیر بین‌المللی: شانس حضور در المپیاد جهانی نانو ۲۰۲۸ 📚 منابع آموزشی گسترده: دسترسی به محتوای آموزشی و کاربردی رایگان با تخفیف ۵۰٪، تنها با ۲۵۰ هزار تومان ثبت‌نام کنید. نهاد دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🌐 [ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر 🆔@Ayda_Amraei00

📣📣 ‌ آخرین مهلت ثبت نام 🟠 نوشتن مقاله همواره از مهمترین دغدغه‌های دانشجویان بوده است. 🔍 بر آن شدیم تا آموزش مقاله نویسی را به‌صورت حرفه ای برای شما فراهم آوریم. ✅ در این دوره ی ویژه، تمامی جزئیات لازم جهت نگارش مقاله عنوان خواهد‌ شد. به‌گونه‌ای که با گذراندن این دوره، شما از گذراندن هر دوره آموزشی دیگر بی‌نیاز می شوید. 📝📝 دوره صفر تا صد نگارش مقالات ISI با کمک هوش مصنوعی 💎 این دوره ی ویژه به شما کمک می‌کند فرآیندهای تحقیق و نوشتن مقالات را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام دهید. 🟢 دانشجویان و فارغ التحصیلان از تمامی رشته ها می توانند در این دوره شرکت کنند. ‼️ ظرفیت باقی مانده محدود است. 📆  زمان : ۱ لغایت ۴ اردیبهشت ساعت  ۱۸  الی ۲۰ 📜 اعطای گواهینامه دوزبانه معتبر از دانشگاه اردبیل 🟠 دوره بصورت آنلاین برگزار می شود. (‌ محتوای جلسات نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت. ) 🟠 شهریه دوره با ارسال کدتخفیف : فقط ۴۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی  ۳  نفره شهریه هر نفر فقط ۴۴۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل  ۶  نفره شهریه هر نفر فقط ۳۹۸ تومان ) 🎁 کدتخفیف :  K303 🟠 جهت ثبت نام به آیدی زیر در ایتا ، روبیکا و یا بله پیام دهید👇 @new_webinar ✅ جهت اطلاع از سایر دوره های آموزشی کشور عضو کانال ما شوید👇 https://eitaa.com/new_wbinar https://eitaa.com/new_wbinar ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ #مقاله_نویسی #پروپوزال #پژوهش #مقاله #پایان_نامه

💠گاز فسژن و اقدامات درمانی موثر برای آن 🚑 انجمن علمی فوریت های پزشکی دانشکده پرستاری پلدختر #انجمن_علمی #فوریت_پزشکی #مفدا_لرستان @LUMS_CSA @lorestanmefda

میناب فریاد مظلومیت میناب، نامی که دیگر تنها یک شهر نیست، بلکه بغضی فروخورده در گلوی تاریخ است. در آن روز شوم، آسمان میناب نه رنگ آبی داشت و نه ابرهایش نم‌نم اشک می‌ریختند. آسمانش پر بود از دودی سیاه و تلخ، و زمینش زیر پای چکمه‌ های بی‌رحمی می‌لرزید. در کوچه‌ های میناب، هنوز هم صدای خنده‌ هایی شنیده می‌شود. خنده‌ هایی که حالا در سکوت ابدی پیچیده‌اند. هر کودکی که رفت، بخشی از خورشید این سرزمین را با خود برد و جای خالیش، حفره‌ای است در دل تاریخ، حفره‌ای به وسعت یک آرزوی برباد رفته. اما یادشان، چون گوهری گرانبها، در دل‌ ها جای گرفته است. پژواک خنده‌ هایشان، موسیقی غم‌انگیز اما زیبایی است که هرگز خاموش نمی‌شود. ما آنها را فراموش نخواهیم کرد. نه به خاطر انتقام، به خاطر زنده نگه داشتن انسانیتی که آنان نماینده‌ اش بودند. بدرود قهرمانان کوچک، آغوشتان پناهگاه ابدی ماست در این دنیای پر از درد. 🚑 انجمن علمی فوریت های پزشکی دانشکده پرستاری پلدختر #انجمن_علمی #فوریت_پزشکی #مفدا_لرستان @LUMS_CSA @lorestanmefda

جلسه دوم کارگاه آنلاین « کمک های اولیه » با همکاری انجمن علمی فوریت های پزشکی خرم آباد و فوریت های پزشکی دانشکده پرستاری پلدختر و با تدریس استاد سجاد جودکی برگزار شد. در این کارگاه که دو ساعت به طول انجامید مباحث علمی و بالینی و چگونه در لحظات سخت امید باشیم برای دانشجویان عزیز توضیح داده شد تا در مواقع ضروری بهترین عملکرد را از خود نشان دهند. گاهی یک مهارت کوچک می‌تواند یک جان بزرگ را نجات دهد. افتخار می کنیم که همراه شما قدمی برای ایمن تر شدن جامعه برداشتیم. این کارگاه با استقبال بینظیر شرکت کنندگان در سراسر کشور همراه بود و محتوای آموزشی ارائه شده از استاد بسیار ارزشمند، موثر و مفید ارزیابی شد. در نهایت ‌از استاد آقای سجاد جودکی به پاس زحمات شان تشکر میکنیم و از شرکت کنندگان که با شور و اشتیاق مثال زدنی در این کارگاه حاضر شدند قدردانی میکنیم. @LUMS_CSA @lorestanmefda @senfi_pol

📌معرفی کتاب📚 «تولد»: زمزمه‌های عشق در آغوش مادری🤱 گاه، واژه‌ها چنان در هم می‌تنند که چون لالاییِ گهواره‌ای، روحی تازه می‌دمند. «تولد»، دفتر شعر نوینی از سعیده سادات، دعوتی است به سفری درونی، به ژرفای احساساتی که در نخستین نفسِ یک نوزاد، در جانِ مادری شعله‌ور می‌شوند. این کتاب، نه فقط مجموعه‌ای از اشعار، که آینه‌ای است رو به سوی سپیده‌دمِ زندگی؛ جایی که معصومیتِ بی‌کرانِ کودکی، با عشقِ بی‌دریغِ مادرانه پیوند می‌خورد.✨ در تک‌تکِ ابیات «تولد»، ردِ پایِ لطافتِ دستانِ ظریفی که جهان را لمس می‌کنند، و عطرِ نابِ حضوری که خانه‌ای را بهشتی نو می‌سازد، موج می‌زند. اشعار سعیده سادات، نوایِ دلنشینِ مادری است که در چشم‌هایِ کودکش، تمامِ آرزوهایِ دست‌نیافته و لبخندهایِ از دست رفته‌اش را بازمی‌یابد. هر غزل، هر رباعی، پژواکی است از لحظاتِ نابِ لمسِ وجودی نو؛ از اولین گریه‌هایِ کودکانه تا اولین لبخندهایِ شیرینش.💫 «تولد» کتابی است برای آنان که می‌خواهند بارِ دیگر، شکوهِ معجزه‌ی آفرینش را در قامتِ کوچکترینِ انسان‌ها حس کنند. این اثر، پنجره‌ای است به سوی دنیایی که هنوز با عطرِ سادگی و پاکی آمیخته است؛ دنیایی که در آن، عشق، بی‌قید و شرط است و امید، چون نورِ صبحگاهی، بر همه چیز می‌تابد.🌱 سعیده سادات با ظرافتی مثال‌زدنی، توانسته است احساساتِ عمیقِ مادرانه را در قالبِ کلماتی جاری سازد که گویی خود، نوزادی تازه متولد شده‌اند؛ تازه، معصوم و سرشار از زندگی.🌤 ✍🏻: تولد La naissance اثر سعیده سادات #معرفی_کتاب #انجمن_علمی_دانشجویان_مامایی Eitaa :https://eitaa.com/midwife_Lums Mefda :@lorestanmefda 1⃣ادامه...

«تولدی یعنی دریافت دنیایی از موهبت…»💫 در همان لحظه‌ای که زن از آغاز حیاتی نو در درونش آگاه می‌شود، شگفتی و مسئولیت در جانش می‌نشیند؛ گویی پنجره‌ای به آینده گشوده شده است. این آغاز، نه فقط یک رویداد زیستی، بلکه پیوند مقدس علم و انسانیت است؛ آغازی برای روایتی که از یک سلول شروع می‌شود و تا بی‌نهایت امتداد می‌یابد.✨ با ما باشید تا در این روایت همراه مادری باشیم که در این مسیر پر فراز و نشیب، به وجود با ارزش شما نیازمند است…🌱 با ما همراه باشید🦾 انجمن علمی دانشجویان مامایی 👩🏻‍⚕ #انجمن_علمی_دانشجویان_مامایی #مفدا_لرستان Eitaa :https://eitaa.com/midwife_Lums Mefda : @lorestanmefda 2⃣ادامه... 📝مهشید علیمرادی