#درس_اخلاق 1 🔥•☆#راهکار_کنترل_خشم •☆🔥 ✓مشارطه، مراقبه، محاسبه: مشارطه برای کنترل خشم در این چله باید مشارطه داشته باشید. منظور از مشارطه،‌ گفتگو با نفس و یادآوری شرطی است که با خود گذاشته اید. مثلاً با خود شرط می کنید که اگر نسبت به فرد مورد نظر خشمگین شدید، یک صلوات بفرستید. در سه زمان در روز باید مشارطه داشته باشید: 1⃣ اذان صبح 2⃣ اذان ظهر 3⃣ اذان مغرب ممکن است بگویید که من فراموش می کنم. توصیه می شود که یک جا نماز داشته باشید و برای یادآوری روی یک کاغذ بنویسید «مشارطه» و در آن قرار دهید. اگر این کار را انجام ندهید به احتمال زیاد فراموش می کنید. 👇 ╭─🌱✨🔥────• │ https://eitaa.com/Labikmahdi

📌 جدول کنترل خشم📈📉 ▫️با اشتراک گذاری این مطلب به دیگران، ما را در انتشار آن همراهی نمایید👇 #مراقبه ╭─🌱✨🔥────• https://eitaa.com/Labikmahdi

#چله‌ی_کنترل_خشم_1🔺🔺

شهیدی که بخاطر بداخلاقی گرفتار عذاب قبر شد. ✅ سه مورد از بداخلاقی در خانه! ✅چند راهکار عملی در کنترل خشم. ✅اعتقاد به آخرت مهمترین عامل مهار عصبانیت. 📻 سخنران:حجة الاسلام محمد رضا #هاشمی. ╭─🌱✨🔥────• https://eitaa.com/Labikmahdi

هركس در آن (ماه رمضان)، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت✍️ 📚بحارالأنوار جلد ۹۶ صفحه۳۴۱ #امام_رضا #ماه_رمضان #کنترل_خشم ╭─🌱✨🔥────• https://eitaa.com/Labikmahdi

#درس_اخلاق 2 🔥•☆#راهکار_کنترل_خشم •☆🔥 ✓وضو گرفتن: پیامبر عشق و رحمت(صل الله علیه و آله و سلم) یکی از راه‌های کنترل خشم، گرفتن وضو می‌داند و می‌فرمایند: « خشم از شیطان و شیطان از آتش آفریده شده است و آتش با آب خاموش می‌شود، پس هرگاه یکی از شما به خشم آمد، وضو بگیرد.» ╭─🌱✨🔥────• │ https://eitaa.com/Labikmahdi