✅#کنترل_خشم ✅#نوجوان 🟢7تکنیک های کنترل خشم در نوجوانان ( تکنیک چهارم) 🔴ادامه پست قبل... 🍃۴. به آن ها فرصت دهید تا مشکلات را حل کنند وقتی نوجوان لجباز خود را ناراحت یا تحت فشار می بینید، به او پیشنهاد دهید که با شما صحبت کند. مثلاً بگویید: «اگر می‌خواهید صحبت کنید، من اینجا هستم تا گوش کنم، باشه؟» خود را در دسترس قرار دهید و هر از گاهی این را به نوجوان یادآوری کنید، اما اصرار نکنید. به آن ها اجازه دهید تا خودشان تصمیم بگیرند که با شما حرف بزنند. علاوه بر این هنگام بروز مشکلات به نوجوان اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد ولی به آن ها بگویید که هر وقت خواستند شما آماده هستید تا به آن ها کمک کنید. 🔴ادامه در پست بعد... ╭─🌱✨🔥────• https://eitaa.com/Labikmahdi

#درس_اخلاق 5 🔥•☆#راهکار_کنترل_خشم •☆🔥 ⏱ قانون مکث 3 ثانیه: 🍁کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 🍁يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 🍁اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. 🍁در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 🍁مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. ╭─🌱✨🔥────• │ https://eitaa.com/Labikmahdi

مهارت‌های کنترل خشم #استاد_شجاعی #کانال_لبیک_یاحسین_لبیک_یامهدی

راهکارهای کنترل خشم جلسه 1️⃣ ╭─🌱✨🔥────• │ https://eitaa.com/Labikmahdi

⭕️ تا اطلاع ثانوی ماموران قرائت کنتور برق به منازل مراجعه نمی‌کنند وزارت نیرو: 🔹 تا اطلاع ثانوی هیچ‌گونه مراجعه‌ای از طرف ماموران شرکت برق برای قرائت کنتور یا امور دیگر انجام نمی‌شود. 🔹 لطفاً در صورت مراجعه افرادی تحت این عنوان، موارد را به شماره تلفن‌های ۱۱۰ یا ۱۱۳ و ۱۱۴ اطلاع دهید. عضو شوید Eitaa.Com/khakriz01

▪️ یک منبع نزدیک به دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب: رهبر انقلاب استوار و محکم در حال فرماندهی میدان هست 🔴خبر ترور رهبر انقلاب یک جنگ روانی است با هدف اینکه بتوانند آشوب های داخلی را تقویت کنند. ـ عضو شوید Eitaa.Com/khakriz01

📢 توصیه‌ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت ❤️رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند. 💻 Farsi.khamenei.ir

امشب شب مهمی است برای موفقیت رزمندگان وطن دعا کنید