#روانشناسی
اگر ارزش خودت را نمیدانی
کسانی بر سر راهت قرار میگیرند
که ارزشت را نمی دانند
تا یاد بگیری دانستن ارزشت
با خودت آغاز میشود.
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
@Lady_monazam
#روانشناسی
بزرگترین اشتباه؛
انتخاب یه آدم اشتباه نیست،
منتظر بودن برای درست شدن
اون آدم اشتباهه...
هیچ وقت به امید تغییر یه نفر
باهاش وارد رابطه نشید!
مگر اینکه معجزه ای بشه😳
🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚
@Lady_monazam
#روانشناسی
از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که...
۱. همه‌ی آدم‌ها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم.
۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد.
۳. همه‌ی کارها رو خودمون به دوش بکشیم.
۴. همه رو راضی نگه داریم.
۵. همیشه همه‌چیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم.
بلکه وظیفه‌ی ما اینه که...
۱. به همه محبت کنیم.
۲. خود واقعیمون باشیم.
۳. بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم.
۴. عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم.
۵. گهگاهی یه وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم.
🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵
@Lady_monazam
#روانشناسی
چگونه قلب زنان را برای همیشه مال خود کنید!
✍عشق برای زن مفاهیم بسیاری در بردارد. او می خواهد به مردی که دوست دارد اعتماد کند و مطمئن شود او می تواند برایش محیطی امن و آینده ای خوب فراهم کند و به نقاط ضعفش توجهی ندارد و در هر حال سرشار از حمایت است.
وقتی مردی تمام عشقش را نثار زنی می کند، در واقع به او این اطمینان را می دهد آنقدر قوی و تزلزل ناپذیر است که می تواند وفادار باقی بماند و هرگز گمراه نمی شود. زن عشق را می خواهد تا بدین وسیله بداند عقل مرد تحت هر شرایطی حتی مواقع سخت و بحرانی خوب کار کرده و می تواند از او همیشه حمایت کند.
🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚
@Lady_monazam
#روانشناسی
هرچیزی، که اذیتت میکنه، داره صبر کردن‌رو بهت یاد میده.
هر کسی‌که ترکت میکنه داره ایستادن رو پای خودت رو، بهت یاد میده.
چیزی که عصبانیت میکنه داره بخشش و شفقت رو بهت یاد میده.
هیچ‌چیز "بدون نتیجه، نمی‌مونه"
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
@Lady_monazam
#روانشناسی
زندگی امروز و فردا نیست
سال های ساله
ینی امروزی که داری فردا هم هست و پس فردا ولی سال هایی که دارید حدودا 80 تا دونس، تلاشهاتون سال به سال نتیجه بهتری میده، نگاهتون رو کلی تر کنید به روزهای زندگیتون تا راحت تر از پس سختی های هدف های قشنگتون بر بیاید.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
@Lady_monazam
#روانشناسی
قبل از اینکه دیر بشه، قوی بشید.
با مطالعه، تفکر و معاشرت با افراد خوش‌فکر، چارچوب منطقی-اخلاقی منسجمی بسازید
و تفسیر خودتون رو از زندگی و جهان داشته باشید.
بحران‌های زندگی ناگهان میتونن تعادل روانی شما رو به کلی مختل کنن و متاسفانه کسی کمک خاصی بهتون نمیکنه.
جز خودتون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@lady_monazam
#روانشناسی
ما مسئول نفهمیده شدن توسط دیگران نیستیم!
بله ممکنه دیگران رفتار ما رو نفهمند، اما چه باید کرد؟! 🤷
اگه دیگران انتظار داشته باشن که فقط کارهایی رو انجام بدیم که اونها بفهمن و تصمیم هایی بگیریم که اونها دلیلش رو درک کنن، یعنی عملاً انتظار دارن طوری که اونها زندگی کردن زندگی کنیم!😳
بذار بگن
غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما این ارزش داره که خودمون باشیم. تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمیزنه ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم. چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن ها و بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته .
🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠
@Lady_monazam
#روانشناسی
کفویت و تناسب سیاسی در ازدواج
بدون شک، تناسب و کفویت زن و شوهر، یکی از معیارهای اصلی در مرحله انتخاب همسره. این هم‌طراز بودن، گستره و دامنۀ وسیعی داره که یکی از آن‌ها، هم‌فکر بودن در مسائل سیاسیه.
❌ این مسئله اگرچه در گذشته، چندان مورد توجه نبوده، اما امروزه با توجه به بالا رفتن سطح آگاهی مردم نسبت به مسائل سیاسی، و به دلیل عجین شدن مباحث سیاسی-اجتماعی با زندگی مردم، اگر زن و شوهر از نظر فکری و سیاسی با هم تفاهم داشته باشن، با آرامش بیشتری در کنار هم زندگی میکنن. وجود عقاید سیاسی متفاوت در ازدواج، ممکنه به بخش‌های دیگه زندگی سرایت کنه و زندگی خانوادگی رو دچار مشکل و بحران کنه.
🧕🏼👨🏻💼هرچه دختر و پسر، از نظر فکری، اعتقادی و سیاسی به هم نزدیک‌تر باشن، ریسک ازدواج آن‌ها کمتر میشه.
اختلافات سیاسی خصوصاً در افراد متعصب، میتونه روابط زناشویی زوجها رو به شدت تحت تأثیر قرار بده و در صورتی که بر ازدواج با وجود اختلافات سیاسی اصرار داشته باشن، باید نسبت به آسیب‌ها و راهکارهای مقابله با آن آموزش‌های لازم را ببینن.
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
@Lady_monazam
#روانشناسی
برای خنديدن وقت بگذاريد،
زيرا موسيقی قلب شماست.
براي گريه کردن وقت بگذاريد،
زيرا نشانه يک قلب بزرگ است.
براي خواندن وقت بگذاريد،
زيرا منبع کسب دانش است.
براي رؤيا پردازی وقت بگذاريد،
زيرا سرچشمه شادی است.
برای فکر کردن وقت بگذاريد،
زيرا کليد موفقيت است.
برای کودکانه بازی کردن وقت بگذاريد.
زيرا ياد آور شادابی دوران کودکی است.
برای گوش کردن وقت بگذاريد،
زيرا نيروی هوش است.
برای زندگی کردن وقت بگذاريد،
زيرا زمان به سرعت میگذرد
و هرگز باز نمیگردد.
مأموريت ما در زندگی
بدون مشکل زيستن نيست،
با انگيزه زيستن است.
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
@Lady_monazam
#روانشناسی
10 علامت کسانی که کتاب نمیخونند :
1- حرف های تکراری میزنن.
2- دایره واژگان محدودی دارن.
3- خودشون رو نمی‌شناسن.
4- روی گفته هاشون تسلط ندارن.
5- گوش کردن رو بلد نیستن.
6- خودشون رو از همه برتر میدونن.
7- در همه زمینه‌ها اظهار نظر میکنن.
8- منافع خودشون رو درک نمیکنن.
9- به دنبال اقتدارگرایی هستند.
10- مغز اونا خشک و غیر قابل انعطافه.
🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠
@Lady_monazam
#روانشناسی
چطوری یک رابطه پایدار بسازیم؟
۱. مهارت گفتگو رو در خودتون تقویت کنید ، فرد گوینده باید یاد بگیره که بدون تحقیر ، انتقاد ، تیکه و متلک و مستقیم و جراتمندانه حرفشو بزنه و فرد شنونده هم با گشودگی و مسئولیت پذیری گوش بده
۲. کارهای مشترک باهم انجام بدید ، انجام یک کار مشترک که جفتتون ازش لذت میبرید کیفیت رفاقتتون رو افزایش میده ، نتایج تحقیقات نشون داده که انجام کارهای مشترک لذت بخش و خندیدن باهم از عوامل اصلی نگهدارنده یک رابطه طولانی مدت است.
۳. قدردانی کن نتایج تحقیقات میگن که زوجهایی که مثل یک شکارچی ماهر دنبال فرصت برای تشکر و قدردانی در رابطه هستند رضایت بیشتری از زندگیشون دارند.
۴. در رسیدن به آرزوهاتون به هم کمک کنید
گاهی اوقات یک سوال ساده مثل من" چطور میتونم در این شرایط به تو کمک کنم میتونه نقش برجسته ای در رابطه شما داشته باشه
۵. بخشش و گذشت رو تمرین کن ، رنجش و دلخوری در رابطه یک امر طبیعیه. عدم بخشش در رابطه باعث ایجاد کینه و از بین رفتن احساسات خوب نسبت به شریک عاطفیت میشه.
🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚🦚
@Lady_monazam