#صدروزخوشحالی🪀 "روز اول" 🧩 | روز اول نیاز داریم انرژی های منفی رو پاکسازی کنیم! ازت میخوام حدود سی دقیقه وقت بزاری و هر دردی که جسم و روحت داره متحمل میشه رو روی کاغذ بنویسی، راهکاری براشون داری؟! راهکار هارو در برابرش بنویس . .🍃 راهکاری نداری؟! اون درد رو رها کن، رها نمیشه؟! یک ماجرایی رو جایگزینش کن، اما با دردهایی که داری رو به رو شو، اونهارو ببین و لمسشون کن! این مرحله رو که پشت سر گذاشتی، کاغد یا برگه هارو بسوزون، سوختن انرژی زیادی رو آزاد میکنه! بعدش هم یک دوش آب گرم بگیر👌🏻✨ همیشه یادت باشه، اولین اصل پیشرفت، رها کردنه، آزاد باش و رها، از هر آنچه که هست و نیست! - - - - چالش صد روز خوشحالی برای پیشرفت، حالِ خوب، ذهن آزاد و در نهایت رسیدن به موفقیت طراحی شده! منتظر گزارش حال خوبتون می‌مونیم🥰♥️

#صدروزخوشحالی🪀 "روز دوم" 🧩 | موسیقی تاثیر بسیار زیادی روی ذهن و ناخودآگاه ما میزاره! و حتی باعث عارضه های روحی و روانی در وجود ما میشه، چه نوع موسیقی رو بیشتر گوش میدین؟! رپ؟! پاپ؟! دپ؟! موسیقی هایی با امواج منفی و غمگین، باعث اختلال توی تصمیم گیری ها، تشدید حال بد و استرس و اضطراب میشن🌱 در نتیجه برای حال خوب، ذهن آروم و آسایشت، موزیک هایی که وایب دارک و منفی ای دارن رو از پلی لیستت پاک کن . .👀✨ برای آنچه که گوش هات می شنون، ارزش قائل شو! اگر موسیقی هایی با محتوای مثبت و آرامش بخش سراع داری ، برای ما ارسال کن، یا اسمشون رو بنویس 😌 . - - - - چالش صد روز خوشحالی برای پیشرفت، حالِ خوب، ذهن آزاد و در نهایت رسیدن به موفقیت طراحی شده! منتظر گزارش حال خوبتون می‌مونیم😍♥️

#صدروزخوشحالی🪀 "روز سوم" 🧩 | چه پیج ها و صفحه هایی رو دنبال میکنی؟! بلاگر های لایف استایل؟! افرادی که هیچ هنر و علمی به غیر از شوآف ندارن☹️! به ذهنت رجوع کردی ببینی چه آسیب هایی از جانب این افراد میبینه؟! دقت کردی با دنبال کردن این افراد چه مقایسه هایی رخ داده و چقدر اعتماد به نفس و عزت نفست افت کرده؟! ازت میخوام یه لطفی در حق خودت بکنی و تک تک افرادی که هیچ تاثیری در رشد تو، چه رشد فردی و چه علمی ندارند رو آنفالو کنی و افراد دانشمند، هنرمند و موفق رو جایگزین اشخاص پوچ و بیهوده کنی ! برای وقتی که میزاری ارزش قائل شو🍃 - - - - چالش صد روز خوشحالی برای پیشرفت، حالِ خوب، ذهن آزاد و در نهایت رسیدن به موفقیت طراحی شده! منتظر گزارش حال خوبتون می‌مونیم🥰♥️