📄 9 زبان بدن که شمارو #کاریزماتیک نشون میده : 1. موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید . صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید 2. موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید . وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید 3. درجه صدایتان را پایین بیاورید 4. درست دست دادن را یاد بگیرید 5. ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید . تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید ، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند 6. تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید✨ 7. موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید 8. لبخند بزنید 9. به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید . به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید👌🏻 ‌ 🌬|ʟᴀᴅʏᴇᴇʟɴᴏɢʜᴛᴇ