۱۶ سال رفتیم مدرسه و دانشگاه؛ از تولید مثل جلبک تا حساب کردن سطح زیر فلان منحنی با انتگرال و بهمان خوندیم ولی .. یکی بهمون یاد نداد چطوری با سختیا کنار بیاییم؛ یکی بهمون یاد نداد چطوری آرامش داشته باشیم؛ یکی بهمون یاد نداد چطوری خودمونو دوست داشته باشیم؛ یکی بهمون یاد نداد چطوری مهربون باشیم؛ یکی بهمون یاد نداد چطوری حالمون خوبـــــ✨ باشه :)! #لِیدی‌اِل‌نوشت ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

˼برآ از ظلمت تن تا که نور جان شود پیدا ..🌱˹ .

«میدونی اصول زندگی چیه؟!» ┓━━━━━━━━━ـ وقتی ناراحتی؛ تصمیم نگیر !! وقتی دیر میشه؛ عجله نکن !! وقتی یکیو دوسش داری زود بهش نگو؛ بذار خودش بفهمه ! وقتی خیلی خوشحالی؛ به کسی قول نده ! وقتی یکی دلتو شکست؛ سر یکی دیگه تلافی نکن !! وقتی بغضت گرفته پیش هرکی گریه نکن؛ شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه ! ‏وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی !! و آخرش اینکه اگر خودت دلت پاکه؛ فکر نکن همه مثل خودت هستن ! باشه؟؟ ┛━━━━━━━━━━ـ #خوبه‌بدونیم♥️ ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

- پس تسلیم نشو و ادامه بده ..😌! ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

زندگی ڪن ..😍🌱 هیچکس اونقدر ثروتمند نیستـــــ . (تازه اگرم بود نمیشه زمانو خرید) که گذشته‌شو بخره⏳ بنابراین تمام زندگی رو زندگی کنツ💙! ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

「از تلاش کردن خسته نشو .. خودتو نباز یه روزی میرسه که برمی گردی و به گذشته خودت نگاه می‌کنی و به خاطر صبرت خوشحال میشی♥️」

• معرفی چند کتاب برای #تقویت‌آرامش : ۱. آرامش فوری ۲. هشت گام اساسی تا رسیدن به آرامش درون ۳. زندگی سبز ۴. چگونه خود با عظمتی بسازیم ۵. جادوی سفید ..🍃 ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

┓ـ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┏ ┇دلایل دوست داشتنی بودن زندگی🚌🌱 ┇بستنی، شیرینی، شکلات ┇خاطرات شاد و عکس ها ┇طلوع آفتاب و یه روز نو ┇خودت و آدم های مهم زندگیت ┇گل ها و گیاهان ، هوای تازه ┇صدای پرنده ها ┇موزیک ، فیلم ، کتاب ┛ـ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┗ ‌ 🍂|@ladyeelnoghte

˼بیا تا پای جان با هم بمانیم.🌱˹ .

• بهتره این کارها رو عقب نندازی : - به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری - اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی - اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی - به دنبال چیزی که لایقش هستی بری - اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی - تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری - از جسم و روانت مراقبه کنی - در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی - نه گفتن رو یادبگیری - خودت رو ببخشی - خودت رو بپذیری - مهارت های ارتباطی رو یادبگیری - تکیه کردن به خودت رو یادبگیری - در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری - با کتاب آشتی کن ..✨ #روانشناسی ‌‌ 🍂|@ladyeelnoghte

امیدوارترین آدم‌ها هم گاهی ناامید میشن .. پر انرژی ترین آدم‌ها هم گاهی دلسرد میشن .. و قوی‌ترین آدم‌ها هم گاهی در اوج ضعف و در نهایت ناتوانی به سر می‌برن ..✨ ولی این طبیعیه؛ و نمیشه همیشه تخت گاز حرکت کرد ! پس در روزایی که در اوج منفی‌ها غرق هستی ، به خاطر بیار که این روزها هم میگذرن :)🌱 ‌‌ #لِیدی‌اِل‌نوشت 🍂|@ladyeelnoghte