🍀سلامت زنان با تغذیه مناسب 🔻چرا باید خانم‌ها آهن بخورن؟ آهن برای سلامت پوست، مو و ناخن‌هاتون ضروریه. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

‏✍‏اگر میخواهید صدای پرندگان🕊 را بشنوید، قفس نخرید. درخت بکارید! 🌳‏کاشت درخت کاشت مهربانی‌ست… 🗓۱۵ اسفند روز درختکاری گرامی باد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📝لیست #مصلحات_غذایی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📝لیست #مصلحات_غذایی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

عزیزانی که لیست مصلحات غذایی رو میخواستند👆

👈در طب سنتی دو چیز را تا درمان نکنید، هیچگونه داروی گیاهی روی بیماری تأثیر گذار نیست 1⃣ یبوست 2⃣ تنظیم آنزیمهای کبدی 🔴تا این دو مورد باشد، درمان به سختی خواهد بود یا امکان پذیر نیست ✍بارها شده که بسیاری از بیماریها فقط با رفع #یبوست درمان شده ، و اقدام دیگری انجام نشد. 🔹در هر دو مورد روغن زیتون خام و تلخ و بودار بسیار کارساز است. 🔸در برطرف کردن یبوست، فعال کردن روده بزرگ بسیار مهم است. 🔹نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و ۲/۵ ساعت بعد از غذا و جویدن خوب لقمه، از مقدمات برطرف نمودن یبوست است. 🔸جویدن خوب لقمه باعث میشود که بزاق دهان با لقمه ترکیب شود، و تا انتهای دفع غذا، همیشه با غذا و فضولات آن بماند و موجب تسهیل حرکت مواد در روده ها میشود. 🔻کسانی که میخواهند، بدانند که دچار یبوست هستند یا خیر؟ 👈 باید به ازای هر یک وعده غذا یک بار دفع و یا اجابت مزاج داشته باشند. غیر از این و کمتر مطمئن باشند، که تجمع فضولات در دستگاه گوارش است و عواقب بدی از قبیل مشکلات معده، خرابی لثه و دندان، آبریزش های مکرر بینی و عفونت سینوسی و انواع سردردها از همین است. 📝لذا اقدام زیر در برطرف نمودن یبوست بسیار کارساز است: 1⃣صبح ناشتا دو لیوان آب جوش، به فاصله هر پنج دقیقه یک لیوان و در هر لیوان، یک یا دو قاشق روغن زیتون خام بریزید و حل کنید، میتوانید یک قاشق عسل هم حل کنید. آب را مثل چایی کم کم بنوشید. 👈 این نسخه در شفاف شدن پوست نیز بسیار تأثیر گذار است و همچنین تنظیم هورمونهای زنانه را به دنبال خواهد داشت. 👌 حتی کبد را پاکسازی میکند، چون پوست، آئینه تمام نمای کبد است، هر چه کبد پاک تر، پوست شفاف تر است. 2⃣ نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی، یک لیوان آب ولرم+ سه قاشق غذاخوری روغن بادام شیربن+ یک قاشق عسل در صورت دیابتی نبودن فرد، بنوشید. 👈 ۲/۵ ساعت بعد از غذا حتی اگر تشنه نیستید، یک لیوان آب بنوشید 3⃣ هر روز صبح و عصر مقداری روغن کرچک در ناف بچکانید، و همجهت عقربه های ساعت، حداقل نیم ساعت ماساژ دهید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

نسخه مجرب #درمان_یبوست

🌸تاثیر #پنیرک بر روی دستگاه گوارش ✍دمنوش پنیرک سبب درمان دلپیچه می شود و ضد اسهال است. این دمنوش برای رفع تورم های روده ای و معده ای و یبوست به دلیل خواص ملینی آن مفید است . این دمنوش خلط آوربوده و استعمال جوشانده آن به صورت کمپرس گرم و حمام موجب رفع ناراحتی های بواسیر ، بعضی تومورها، ورم پلک چشم و ... می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🚨برخورد اورژانسی با #سکته_قلبی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #غذای_لطیف ، #غذای_غلیظ 🍔غذاهای غلیظ: غذاهایی هستند که به راحتی هضم نمی شوند و مواد زایدی که از آنها تولید می شود به راحتی می توانند در کنار هم تجمع کرده و ایجاد #انسداد در #عروق و مجاری کنند و به شرط تکرار مصرف در طول زمان حتی ایجاد #توده در بافت های مختلف بدن نمایند. درنتیجه مصرف آنها برای اکثر افراد ممنوع است، اما افرادی که معده های قوی و یا فعالیت های سنگین بدنی دارند، می توانند (برخی) از این غذاها را هضم کنند ، در نتیجه برای آنها مشکلی ایجاد نمی کند . 🔖غذاهای غلیظ: قارچ ، گوشت گاو ، پنیرها مخصوصا پنیر پیتزا ، کلم خام ،گوشت های فریزری ، گوشت شتر ، گوشت شترمرغ ، تخم مرغ بسیار پخته شده، سیب زمینی آب پز و فست فودها و ... 🥗غذاهای لطیف: غذاهایی هستند که به راحتی در معده هضم می شوند و موادی که در کبد از آنها تولید می شود به راحتی قابل تغییر هستند، در نتیجه امکان تجمع آنها در نقاط مختلف بدن و یا ایجاد انسداد کمتر است. 🔖غذای لطیف: گوشت جوجه مرغ(محلی) ، کبک، بلدرچین، گوشت بره ، کاهو ، انار ، سیب شیرین ، نان گندم خوب پخته شده ، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ گشنیز و... 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍پوست #انار و خاصیت فراموش شده آن برای مجاری ادراری بر مبنای طب سنتی 🔖پوست انار داروی بسیار مفید برای افتادگی دهانه رحم و بیرون زدگی مقعد و قطع خونریزی بواسیر و حتی واژینال و... است. 🔖نشستن در لگن حاوی جوشانده پوست انار: 🔹۱. برای درمان سستی و بیرون زدن مقعد به خصوص در کودکان، بسیار عالی است. 🔹۲. بواسیر را کوچک می‌کند و خونریزی آن را بند می‌آورد. 🔹۳. در درمان انواع عفونت‌های رحمی و زنانه و زخم‌های رحم، به طرز چشمگیری عمل می‌کند. 🔹۴. باعث کاهش اندازه و تنگی واژن می‌شود. 🔹۵. در کاهش برخی عوارض افتادگی رحمی مفید است. 👈پوست انار یک داروی ارزان اما بسیار موثر برای درمان انواع عفونت ها، زخم ها، آفت های دهان است. لثه ها را محکم می کند، خونریزی لثه را متوقف می کند و لقی دندان ها را به تدریج از بین می برد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍تأثیر #استرس بر بدن ❶⇦سر: عدم داشتن تمرکز و انرژی ❷⇦قلب: افزایش فشار خون ❸⇦معده: زخم معده، ریفلاکس ❹⇦روده: کاهش متابولیسم و تولید آنزیم ❺⇦تناسلی: کاهش باروری و تمایلات جنسی ❻⇦ماهیچه ها: کاهش تراکم استخوان ❼⇦پوست: پسوریازیس و اگزما ❽⇦پانکراس: افزایش ترشح انسولین و چاقی ❾⇦سیستم ایمنی: کاهش عملکرد در مقابله با بیماریها 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #آلوپسی یا ریزش سکه ای و منطقه ای مو(که بیشتر در سر و پاها به وجود می آید) ⭕️علل و عوامل: کم خونی، استرس، عوارض داروهای شیمیای، عوارض مصرف فست فودها، تغییرات هورمونی و سرد شدن موضعی اندام. ‍ ✍️درمان بیماری #آلوپسی : 🍏↫۱. اصلاح مزاج و سبک تغذیه 🍏↫۲. روغن مالی محل ریزش مو با روغن سیاه دانه روزی سه مرتبه 🍏↫۳. یک لیوان عسلاب ناشتا و مصرف عسل در صبحانه 🍏↫۴. کاهش خوراک سردیجات 🍏↫۵. دوری از غذاهای فست فودی 🍏↫۶. خوردن سبزیجات بالاخص نعنا به همراه غذا 🍏↫۷. مالیدن چند دقیقه پیاز عنصل در روز به محل مورد نظر 🍏↫۸. حجامت عام + حجامت موضعی 🍏↫۹. دو الی سه عدد زالو روی محل ریزش بسته به شدت آن بگذارید. اینکار را دو الی سه مرتبه تکرار کنید هر دو هفته یکبار تا رویش مجدد آغاز شود. 🍏↫۱۰. جوشانده (اسطوخودوس + سنبل الطیب + بادرنجبویه) شبی یک لیوان با کمی عسل قبل از خواب مصرف شود. 🍏↫۱۱. مصرف بادام درختی 🍏↫۱۲. ماساژ سر با روغن زیتون بکر یا روغن کندش 🍏↫۱۳. گرم کردن معده با تغذیه مناسب 🍏↫۱۴. مصرف انجیر خشک خیس شده ۷ عدد صبح ناشتا 🍏↫۱۵. مصرف سبوس 🍏↫۱۶. شستن سر با ترکیب #آبزن_حمام (که روش ترکیب آن در پست های قبل گفته شده) 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🍟 مصرف غذاهای سرخ‌ شده عامل بروز بیماری قلبی و سکته مغزی 🔰 محققان بین‌المللی با تجزیه و تحلیل تحقیقات پیشین دریافتند مصرف غذای سرخ شده با افزایش احتمال بروز بیماری‌های شدید قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد. 🔰 در این مطالعه، مشخص شد افرادی که بیشترین میزان غذای سرخ شده را در طول هفته مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان این نوع غذاها را دریافت می‌کنند، ۲۸ درصد بیشتر در معرض بیماری‌های شدید قلبی، ۲۲ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مزمن و ۳۷ درصد بیشتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارند. 🔰 همچنین مشخص شد با افزایش مصرف هفتگی غذای سرخ شده به میزان ۱۱۴ گرم، خطر بروز این بیماری‌ها به ترتیب به میزان ۳، ۲ و ۱۲ درصد افزایش می‌یابد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#روانشناسی ✍راه کارهای کاهش #اضطراب 💞خواندن نماز با حضورقلب 💞خواندن قرآن و یاد خداوند که همیشه یاد خدا باعث آرامش دلها می شود 💞زندگی در زمان حال، اینجا و اکنون 💞کنترل افکار 💞داشتن تنفس عمیق روزانه چند مرتبه 💞یادگیری و به کاربری روش آرامش عضلانی(بعد از انقباض عضلات ونگه داشتن این حالت به مدت ده ثانیه وسپس انبساط و رها کردن آن ها و داشتن تنفس عمیق) 💞ورزش روزانه و مناسب و مداوم حداقل روزی نیم ساعت به طور پیوسته 💞نوشتن افکاراضطرابی روی کاغذ 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🍯 #خواص_ارده ①درمان سردی مزاج ②درمان اختلالات کبد و کلیه ③درمان کم خونی ④کاهش کلسترول ⑤تقویت حافظه ⑥انرژی زا ⑦رفع بیماریهای رحم 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ معجزه #ماسک_حنا ✳️⇦ طرز تهیه : یک قاشق غذاخوری حنای بی رنگ را با یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری گلاب مخلوط کرده و روی صورت بگذارید و بعد از ۲۰دقیقه بشویید. ⚛ این ماسک موجب: ❄️❶درمان جوش و آکنه ❄️❷درمان اگزمای پوستی ❄️❸درمان آفتاب سوختگی ❄️❹کاهش لک های پوستی ❄️❺درمان جای آکنه و اسکار ❄️❻شادابی پوست و جوان سازی پوست 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

⚛ #خارش_دست_و_پا ✴️⇦نتیجه گرمی بدن وصفرای سوخته بدن است. یعنی گردش خون دراین نواحی باغلظت توام شده است ❶⇦مالیدن حنا ❷⇦حجامت قوزک پا ❸⇦مالیدن روغن ختمی ❹⇦خوردن دمنوش بنفشه، ختمی، پنیرک ❺⇦استفاده از نوره 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

در آستانه تو کسی نا امید نیست آقا برای ما همه، باب الحوائجی بی‌شک شفیع ماست نگاه رئوف تو در رستخیز واهمه باب الحوائجی 🏴شهادت جانسوز امام موسی کاظم(ع) تسلیت باد🏴 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸