"برخی " از تاثیرات فراوان #استرس بر بدن 👆 🍏طب اسلامی _ ایرانی(شِـفــــا طب)🍏 🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀

تاثیر مخرب #استرس روی ظاهر شما 🔻سیاهی و گودی زیر چشم 🔻ضایعات پوستی 🔻خشک شدن پوست 🔻بروز آکنه 🔻ریزش موها 🔻چین و چروک زودهنگام 🔻افزایش سرعت سفیدی موها 🔻ایجاد خطوطی روی ناخنها 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) 🆔 @Shefaa_Teb

⭕️ #استرس، بهت میگه كه همه چيز باید زود انجام بشه! ✅ ولی #آرامش، اين اطمينان رو بهت می‌ده كه همه چيز در زمان مناسب خودش اتفاق خواهد افتاد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) 🆔 @Shefaa_Teb

✍تأثیر #استرس بر بدن ❶⇦سر: عدم داشتن تمرکز و انرژی ❷⇦قلب: افزایش فشار خون ❸⇦معده: زخم معده، ریفلاکس ❹⇦روده: کاهش متابولیسم و تولید آنزیم ❺⇦تناسلی: کاهش باروری و تمایلات جنسی ❻⇦ماهیچه ها: کاهش تراکم استخوان ❼⇦پوست: پسوریازیس و اگزما ❽⇦پانکراس: افزایش ترشح انسولین و چاقی ❾⇦سیستم ایمنی: کاهش عملکرد در مقابله با بیماریها 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#آیا_میدانید 🔴 علل بیماری #زخم_معده چیست؟ 🔹زخم معده، اغلب در اثر #عفونت هلیکوباکتر پیلوری و یا مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ایجاد می شود. این عوامل سد دفاعی معده در مقابل اسید که برای #هضم مواد غذایی تولید می شود را از بین می برند، پوشش معده در تماس با اسید دچار آسیب شده و زخم معده شکل می گیرد. 🔸از دیگر علل زخم معده برخی فاکتورهای شیوه زندگی همانند غذاهای تند، #استرس و مصرف #الکل، #دخانیات، نوشیدنی های گاز دار، #فست_فودها و... هستند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#گیاهان_دارویی 🍃 #نعناع سرشار از #منتول است و اثر #آرامش_بخش و خنک کننده روی بدن و #ذهن دارد. همچنین، این گیاه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد #قارچی، ضد #ویروسی و ضد #نفخ بهره می برد. 🍃نعناع می تواند به تسکین سوء #هاضمه، درمان سندرم #روده تحریک پذیر، از بین بردن گاز و نفخ، درمان #اسپاسم های عضلانی، درمان #تهوع، کمک به کاهش وزن، مبارزه با #استرس، از بین بردن نفس بدبو، تسکین #سردرد، درمان #میگرن، پشتیبانی از بهداشت دهان و دندان، و پیشگیری از #آلرژی ها و #آسم کمک کند. 🍃برگ های تازه و خشک شده نعناع را می توان برای بهبود عطر و طعم به سالادها، سوپ ها، اسموتی ها، آبمیوه ها، سس ها یا دیگر غذاها اضافه کرد. همچنین، می توانید دو یا سه بار در روز چای نعناع بیابانی بنوشید. ☕️برای تهیه این چای: یک قاشق غذاخوری برگ های تازه نعناع را در یک قوری آب داغ ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کنید و اجازه دهید دمای #چای پایین بیاید و سپس آن را بنوشید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚 #مزاج_شناسی 16 ✍علل بالا رفتن خلط #بلغم در بدن 🔹بالا رفتن #خلط_بلغم مي تواند به علل مختلف از جمله: بروز #بيماري هايي مثل #آسم، #رماتيسم، #يبوست، #نفخ شکم و #سنگ_کليه، عوامل ارثي، کم خوابي، نزديکي زياد، #کيست کليه، #سرماخوردگي، #سينوزيت، دوش #آب_سرد، دوران شيردهي، کيست #تخمدان، رژيم گياه خواري، خوردن #ترشي جات، خوردن #آب_يخ، پرخوابي، فصل #زمستان، #پرخوري، قرار گرفتن در معرض #باد، پوشيدن لباس کم در #سرما، خوردن مداوم #ماست و #دوغ و #لبنیات، نشستن روي زمين سرد يا #مرطوب و خوردن بيش از حد #خوارکي هاي سرد باشد. _________________ ✍علل بالا رفتن خلط #سودا در بدن 🔹بالا رفتن خلط سودا در بدن به علل مختلف از جمله: تنها بودن در مکان زندگي، گرفتگي #عروق، #فکر و خيال زياد، کم خوابي شديد، #معلوليت جسماني، #استرس و #اضطراب، تاريکي، بستري شدن در بيمارستان، مشکلات ناشي از وجود #فيبروم يا کيست #تخمدان، #سرطان، #فصل پاييز، #سرما و #گرماي شديد، #ترس شديد، غصه خوردن، يبوست، شکنجه شدن، شيمي درماني، ورم #پروستات، دير خوابيدن، نگراني مداوم، آلودگي هوا، نوشيدن آب خيلي سرد بعد از غذا، استفاده از نوشيدني هاي خيلي داغ، استفاده از مشروبات الکلي، نوشيدن آب بين غذا، خوردن غذاي فريز شده، خوردن غذاي مانده، استفاده از غذاي خيلي شور يا خيلي تند يا تلخ، استفاده از ظروف تفلون و غذاپزهاي برقي، شنيدن مداوم صداي اتومبيل ها و موتورهاي کارخانجات و گوش دادن مداوم به موسیقی، استفاده ي بيش از حد موبايل و کامپيوتر و... مي باشد. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════