🍁🍂پاییز چه کنیم؟ 👌 بدن را از سرماي بامدادي و گرماي میان روز حفظ کنید 👌از پرخوابے و پرنوشے و پرخوري و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید. 👌استفاده از 👈 عطرهاي خوشبو و گرم مانند #گلاب و #نرگس و #یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. 👌مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذي در فصل پائیز توصیه مے گردد 👌مصرف شربت عسل بسیار مفید است. #پائیز به‌کانال🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱بپیوندید‌ http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════