✍خواص درمانی عرق هل ▫️مقوی معده ▫️رفع سردرد و بی خوابی ▫️مسکن دردهای عصبی صورت و کمر ▫️معطر و خوشبو کننده دهان 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) 🆔 @Shefaa_Teb

سلام✋ 💐صبحتون بخیر

🍵بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف 🔸حلیم 🔸عدسی(با روغن زیتون) 🔸ارده و شیره 🔸شیر و خرما  💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) 🆔 @Shefaa_Teb

🔵 میگرن انواع #میگرن علائم میگرن عوامل تشدید کننده و درمان آن در طب سنتی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) 🆔 @Shefaa_Teb

⭕️ #میگرن 1 ✍سردرد‌های میگرنی از نظر طب سنتی انواع مختلفی دارد که برای درمان نخست باید نوع #سردرد به درستی مشخص شود. 🔹سردرد‌های میگرنی به ۲ دسته گرم و سرد تقسیم بندی می‌شوند که سردرد میگرنی گرم بر اثر غلبه صفرا (طبع گرم و خشک) و دم (طبع گرم و تر) به وجود می‌آید و سردرد میگرنی سرد هم  شامل دو دسته، سرد و‌تر (بلغمی) و سرد و خشک (سوداوی) است. 🔸سردرد میگرنی گرم با خوردن مواد غذایی با طبع گرم تشدید می‌شود و سردرد میگرنی سرد هم که خیلی شایع است با مصرف غذا‌های با مزاج سرد شدت پیدا می‌کند. حدود ۳۰ نوع سردرد وجود دارد که یک نوع آن #میگرن است، میگرن، سردردی تنشی و اختلالی در سیستم مرکز عصبی است  که قبل از بروز علائمی را از خود نشان می‌دهد. ⭕️نشانه های سردرد میگرنی چیست؟ ✍سردرد میگرنی حالت ضربان‌دار و کوبنده دارد، بیشتر از سمت چپ سر آغاز می‌شود و می‌تواند به همه قسمت‌های سر، حتی شقیقه‌ها و چشم‌ها هم فشار وارد کند، از راه‌های تشخیص سردرد میگرنی این است که اگر مبتلایان به این سردرد به پشت دراز بکشند سردرد آنها تشدید می‌شود، ولی اگر در حالت سجده قرار بگیرند سردردشان تسکین پیدا می‌کند. ⭕️سردردهای میگرنی در کمین زنان ✍سردرد میگرنی در زنان شایع‌تر است و می‌تواند در هر سنی بروز پیدا کند. این سردرد زمینه ارثی هم دارد، از نشانه‌هایی که قبل از بروز سردرد میگرنی ظاهر می‌شوند می‌توان به حالت تهوع، استفراغ، دل درد، سرگیجه، بدخلقی، میل به مصرف غذا‌های شیرین، زیاد خمیازه  کشیدن، اسهال یا یبوست، اختلالات بینایی مانند تاری دید و علائم عصبی بینایی (علائم اورا) اشاره کرد.  ⭕️عوامل تشدید میگرن ✍برخی بو‌ها و غذا‌ها می‌توانند سردرد میگرنی را تشدید کنند برای مثال بوهای عطر و ادکلن و پیاز در تشدید سردرد میگرنی موثر  هستند؛ همچنین حضور در مکان‌هایی که سر و صدای زیاد دارد سردرد میگرنی را تشدید می‌کند. از دیگر عواملی که در بروز این عارضه  نقش دارد می‌توان به فشار‌های روانی، استرس و هیجانات شدید، گرسنگی، خستگی زیاد، اختلالات خواب مانند بی‌خوابی یا کم‌خوابی، مصرف برخی غذا‌ها مانند غذا‌های مانده، ساندویچی، سوسیس و کالباس، ترشی، سرکه، پنیر و دوغ، آلودگی هوا، تغییرات هورمونی در هنگام قاعدگی، استفاده از قرص‌های ضدبارداری، مصرف مشروبات الکلی، غلظت خون و فشار خون بالا اشاره کرد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✅ برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک لیوان شربت رب انار بخورید. 🔖یک قاشق غذاخوری رب انار را در یک لیوان آب ریخته و هم بزنید، سپس جرعه جرعه بنوشید. 👈رب انار سبب پاکسازی طحال و کاهش وزن شما نیز می‌شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) 🆔 @Shefaa_Teb

🍯بهترین #صبحانه برای دانش‌آموزان غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی آن‌ها سر کلاس شود. 🔅ارده و عسل، کره محلی با مربای خانگی، حلوا ارده، شیر عسل، فرنی با پودر دارچین و شیره انگور از بهترین‌ها هستند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) 🆔 @Shefaa_Teb

✅علائم شایع درد #قاعدگی : 🔻 درد مبهم ضربان‌دار در قسمت تحتانی شکم و یا دردی که به پشت کمر و ران‌ها کشیده می‌شود. این درد با شروع قاعدگی آغاز شده و به مدت چند ساعت یا چند روز ادامه می‌یابد. 🔻تحریک پذیری 🔻 عصبی بودن 🔻افسردگی 🔻سر درد 🔻گاهی تهوع و استفراغ 🔻ضعف و فقدان انرژی لازم 🔻 تعریق زیاد 🔻 زیاد شدن دفعات دفع ادرار 🔻به ندرت اسهال  ✅ عوامل تشدید کننده درد قاعدگی : 🔹خوردن غذاهایی با طبع سرد نظیر: ماست، دوغ، ترشی، آب یخ،چیپس و پفک و هله هوله، خیار، کاهو، مرغ، ماهی و... (غذاهای سردی بخش باعث درد رحم و درد دوران پریود میشود) 🔹مصرف کافئین 🔹استرس 🔹ورزش نکردن 🔹رژیم غذایی نامناسب 🔹بلوغ زودرس 🔹سابقه خانوادگیِ قاعدگی دردناک 🔹مسایل عاطفی و روانی به خودی خود باعث درد نمی شوند اما می توانند درد را بدتر یا پاسخ به درمان را کمتر کنند   ✅ علت درد قاعدگی : انقباضات قوی و طولانی مدت دیواره عضلانی رحم، کش آمدن و گشاد شدن گردن رحم برای ورود خون از رحم به واژن و دفع آن. ✅ قاعدگی شدید می تواند نشان دهنده بیماری های زیر باشد : 🔸عفونتهای لگنی 🔸آندومتریوز (در این بیماری بافت پوشاننده رحم در خارج از رحم رشد میکند.) 🔸فیبروئیدها و تومورهای خوش‌خیم رحم(این تومورهای غیرسرطانی، می‌توانند به طور چسبیده به پوشش داخل رحم رشد کنند.) 🔸استفاده از آی یو دی جهت ضد بارداری 💠 نکته : گرما به رفع درد کمک می‌کند. می‌توانید روی شکم و کمرتان کمپرس گرم(مثل کیسه آب گرم) بگذارید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✅وضعیت قاعدگی چه ارتباطی با کبد دارد⁉️ ❓سؤال : سلام، من مدت هاست مشکل بی نظمی #قاعدگی دارم و هرچقدر هم داروهای شیمیایی و حتی داروهای گیاهی استفاده کرده ام، ولی تاثیر چندانی نداشته، میخواستم بدانم علت این مسئله چیست؟ و آیا درمانی هم داره یا نه؟ ✍ جواب : مسئولیت تنظیم خون #پریودی به عهده کبد است، اگر کبد بدلایل گوناگون دچار ناراحتی و بیماری باشد قادر به انجام وظیفه خود در ارتباط با تنظیم خون قاعدگی و ایجاد نظم قاعدگی نخواهد بود. 🔸از جمله بیماریهای کبد وجود گرفتگی و انسداد در عروق یا در خودِ کبد، یا ورم در گودی یا برجستگی آن ، ویا ابتلاء کبد به سوء مزاج های گرم، سرد، خشک یا مرطوب، وهمچنین کبد چرب است. 🔸در این مواقع اول باید نوع بیماری کبد مشخص شده و بر طرف گردد تا در کنار علاج کبد، اندام های زنانگی نیز درصورت وجود سوءمزاج درمان شوند و میزان خون قاعدگی و نظم دقیق آن اعاده گردد!! 🔹با پاکسازی کبد و تقویت رحم و تخمدانها مشکل بی نظمی قاعدگی کاملاً درمان میشود ✅ مثلث خواب، ورزش و تغذیه سالم ♻️ 🔹رعایت اصول حفظ تندرستی نقش مهمی در درمان این مساله و تسکین دردهای قاعدگی دارد. خواب منظم و به موقع (به ویژه خواب در بازه زمانی ١٠شب تا۴صبح)، انجام ورزش های سبک مانندپیاده روی، دوری از استرس و مشکلات عصبی، تغذیه سالم و عدم مصرف زیاد غذاهایی با مزه ترش از جمله این موارد است. برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، ورزش های سبک مثل پیاده روی می تواند مفید باشد. همچنین نکته ای که کمتر به آن توجه می شود، دوری از استرس و اضطراب است. حفظ آرامش می تواند نقش زیادی در بهبود حال افراد در دوران قاعدگی داشته باشد.  💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

خواص عجیب سیرابی !🍜 ▫️ضد سرطان ▫️درمان کم خونی ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️مفید برای مبتلایان بهMS ▫️سبب بلندی قد و پرپشتی مو ▫️بهترین برای تقویت معده و روده ▫️بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) 🆔 @Shefaa_Teb