#آموزشی #مزاج_شناسی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🗒جدول انواع مزاج #آموزشی #مزاج‌_شناسی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍راهکارهایی برای رهایی از #مشکلات_فکری و #افسردگی 📚برگرفته از کتاب #طریق_سعادت آیت الله تحریری 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#یبوست ✍چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔸⇦بین غذاها آب نخورید 🔹⇦از آب جوشیده استفاده کنید 🔸⇦شربت خاکشیر مصرف کنید 🔹⇦عرق نعنا و بارهنگ مصرف کنید 🔸⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید 🔹⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنید 🔸⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید 🔹⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشید 🔸⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔹⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#نخودآب ✍تقویت‌کننده قوای جنسی است، مقوى بدن‌های ضعیف است، تحلیل‌برنده باد و بیماری‌های ناشی از باد است. برای بیماری‌های کلیه و مثانه همچنین برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مغزی ناشی از #سردی و برای بیماران #مالیخولیایی مفید است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🎤بیانات 👈 #دکتر رضازاده ، پزشک بخش اورژانس بیمارستان کاشانی اصفهان در مورد به کارگیری داروهای #طب_سنتی در درمان بیماران #کرونایی و اثر بخشی داروها. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾

✍توصیه: هنگام #آلودگی_هوا مصرف چه خوراکی‌هایی مفید است؟ 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 1⃣روغن نباتی و کره گیاهی: مصرف این غذاها در بدن باعث رسوب کلسترول در دیواره رگها، تنگی عروق قلب، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول بدن و کاهش کلسترول خون می شود، همچنین اسیدهای چرب ترانس موجود در این روغن ها در ایجاد زخم های گوارشی اختلال در سوخت و ساز گلوکز و افزایش التهاب بدن نقشی اساسی دارند. توصیه می شود به جای استفاده از آنها از روغن های حیوانی یا روغن زیتون، کنجد استفاده شود... 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 2⃣سرخ کردنی ها: با سرخ کردن، دمایی بالاتر از 150 درجه سانتی گراد به وجود می آید که باعث می شود بخش عمده ای از املاح معدنی، ویتامین ها و آنزیم های مهم و مفید غذایی از بین برود. غذاها در اثر سرخ کردن دیر هضم شده و سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کنند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 3⃣نوشیدنی های صنعتی: این نوشیدنی ها باعث پوسیدگی دندانها، چاقی، سوء تغذیه، سنگ کلیه، چین و چروک پوست، پوکی استخوان، بیماری های کبدی، دیابت، آلرژی، کاهش حافظه، بیماری های قلبی وعروقی و ... میشود. توصیه می شود به جای آنها از انواع شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر گردو، شیر پسته، شیر فندق، شیر خرما و غیره یا از انواع شربت های طبیعی نظیر شربت عسل با آبلیموی ترش تازه، شربت عسل با عرق بهار نارنج، شربت شاه توت، شربت توت فرنگی، انواع دم کردنی های گیاهی سنتی و غیره استفاده کنید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 4⃣تنقلات مصنوعی: تنقلات مصنوعی از قبیل پفک، بیسکویت، شکلات، آب نبات، یخمک، نوشمک، چیپس، کاکائو، کیک، کلوچه، آدامس، ساندیس، ترشک، لواشک و امثال آن به دلیل داشتن رنگهای مصنوعی، مواد نگه دارنده و یا بیکینگ پودر و جوش شیرین باعث کم اشتهایی، ناراحتی های عصبی، آلرژی پوستی و تنفسی، ریزش موضعی مو، متوقف ساختن رشد کودکان، کیستهای تخمدان، نازایی، سرطان و...می شود. جویدن آدامس باعث تحریک دائم سیستم گوارشی و ترشح اسید معده می شود که می تواند منجر به بروز زخم معده شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 5⃣یخ و آب یخ نوشیدن آب یخ تغییر ناگهانی در دمای بدن و معده ایجاد می کند باعث غلیظ شدن شیره معده، از دست رفتن املاح موجود در خون و عدم تعادل سدیم و پتاسیم در بدن شده که می تواند منجر به صدمه ی سیستم عصبی و کبد و کلیه شود. طب سنتی یخ را #سودازا دانسته، حتی اگر درون آب ذوب شود باز هم باعث بسیاری از بیماریهای سوداوی می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

چگونه از کلیه‌ها در ماه رمضان محافظت کنیم!؟ 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 6⃣ساندویچ و پیتزا: ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس (و جوش شیرین در نان ساندویچی و روغن سرخ کردنی و...)بیماریهای مختلفی را باعث می شوند. خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می شود بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می کند که میتواند موجب بیماری میگرن شود. از دیگر عوارض ناشی از این غذاها بیماری های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند هموروئید، شقاق مقعد و بیماری کولیت و یا قولنج روده را به دنبال دارد. پنیر پیتزا و پنیرهای مشابه آن که در اثر ماندن و تخمیر زیاد حالت کش دار پیدا می کنند #سودازا می باشند. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 7⃣ماکارانی، لازانیا و انواع رشته های صنعتی: #ماکارانی و رشته های صنعتی چون با آرد نول تهیه شده و فاقد سبوس است ارزش غذایی ندارد و به دلیل حالت خمیری و زیاد جویده نشدن آن موسین و پتیالین بزاق کمتر تولید شده و به راحتی هضم نمی شود و همچنین فاقد فیبر گیاهی بوده و ایجاد یبوست می کند و باعث به وجود آمدن سم پتومائین و گازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 8⃣غذاهای مانده و فریز شده: غذاهای فریز شده آرام آرام ماهیت ماده غذایی خود را از دست داده و خواص آنها کمتر شده و حتی طعم آنها نیز تغییر خواهد کرد. انجماد دشمن اصلی ویتامین ها خصوصاً ویتامین(E) می باشد. غذاهای مانده، بیات و فریز شده #سودازا بوده و باعث بروز انواع بیماری های روحی و روانی، غلظت خون، بیماریهای پوستی و... می شود. ✍توصیه می شود به جای استفاده از آنها، از سبزی ها و حبوبات خشک کرده و غذاهای تازه استفاده شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#غذاهای_ممنوعه 9⃣مایکروفر: بخاطر داشتن امواج الکترومغناطیسی باعث عوارضی چون آسیب سلولهای مغزی و دستگاه عصبی، سردرد، خستگی، آب مروارید و سرطان خون می شود. 🔟گوشت گاو: #گوشت_گاو دیر هضم می باشد. خون غلیظ تولید کرده و باعث ایجاد بیماری های #سودایی مانند سرطان، جذام، ورم طحال، بیماری های پوستی، وسواس، سیاتیک، بیماری های فصلی و صعود بخارات غلیظ و بدبو به قلب و مغز و همچنین زایمان زودرس می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸