12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این فیلم رو کامل ببینید تا بیشتر با طریقه ی ساخت و تثبیت یک مسیر عصبی اشنا بشید
🇮🇷 | @LearnFan | 🖥
اینطوری برنامه ریزی کن تا هیچ وقت انجامش ندی!!
1. با ساعت دقیق برنامه ی روزت رو بنویس تا بهت استرس بده: ساعت ۷ بیدار بشم، ساعت ۸ تا ۹ ورزش کنم، ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱ کار عمیق انجام بدم، ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۲:۳۰ کتاب بخونم و…
2. کارها و عادت هاتو کلی بنویس تا مغزت اصلا نذاره سمتشون بری: ورزش کنم، کتاب بخونم، درس بخونم و…
3. توقع بیش از حد از خودت داشته باش تا برنامه رو به کل بذاری کنار: ۲ ساعت ورزش کنم، ۱ ساعت کتاب بخونم، ۸ ساعت درس بخونم، ۲ ساعت خیاطی کنم و…
4. برنامت رو با برنامه بقیه مقایسه کن تا ناامید بشی و برنامه ریزی و عادتسازی و رشد کردن رو به کل بذاری کنار
🇮🇷 | @LearnFan | 🖥
اگه نشخوار ذهنی بیش از حد اذیتتون میکنه، یکی از راههای کم کردن و کنترل کردنش این هست که با بدن و جسمتون ارتباط بیشتری بگیرید.
کاری رو انجام بدید که شما رو از نظر فیزیکی بیشتر درگیر میکنه. کارهایی که انجام دادنشون برای شما لذتبخش هم هست، چیزهایی مثل ورزش کردن، هنر، تنفس عمیقتر، راه رفتن
یادتون باشه فکر کردن تا جایی که برای کشف خودمون باشه، لازم و ضروریه.☁️
و اگه بیشتر از این باشه اذیت کننده خواهد بود
🇮🇷 | @LearnFan | 🖥
آکادمی لرن فن • فن یادگیری
سید حسن نصرالله 🖤 ، مهره کلیدی مقاومت حالا با تعارف و دست دست کردن برای جواب به حرامزادههای صهیونیس
🛑 ۲ ماه قبل مجوز ترور #سید_حسن_نصرالله صادر شد
❗️نتیجه --⟩ حسن نصرالله شهید شد
⛔️ امروز نیز این مجوز برای رهبر ایران صادر شد . . . . .
آکادمی لرن فن • فن یادگیری
🛑 ۲ ماه قبل مجوز ترور #سید_حسن_نصرالله صادر شد ❗️نتیجه --⟩ حسن نصرالله شهید شد ⛔️ امروز نیز این م
هدف از این پیام ها ایجاد ترس نیست رفقا
ما هم تحلیلگر سیاسی نیستیم اما به وفور در دین ما ذکر شده که عبرت بگیرید
1⃣ از ترور افراد تاثیر گذار منطقه باید عبرت بگیریم
2⃣ از توان نظامی اسرائیل باید عبرت بگیریم
3⃣ از نفوذی های داخلی باید عبرت بگیریم
4⃣ از تهدید های عملی شده باید عبرت بگیریم
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر مشکلی راه حلی داره رفیق
راه حل درست رو پیدا کن🫀
🇮🇷 | @LearnFan | 🖥
#تیکه_کتاب
شکست…
پیروزی…
این تعبیرات قالبی را نمیتوانم به کار برم. پیروزیهایی هست که انسان را به شور در میآورد، پیروزیهای دیگری هم هست که انسان را به پستی میگرایاند.
شکستهایی هست که میکُشد و شکستهای دیگری هم هست که بیدار میکند.
زندگی با اعمال بیان میشود نه با اوضاع.
تنها پیروزی که دربارهی آن نمیتوانم شک داشته باشم، قدرتی است که در دل دانهها آشیان دارد.
همین که دانهای در دل خاک تیره کاشته شد، پیروز است. اما گذشت زمان باید تا شاهد پیروزی وی، در وجود گندم، شویم.
📕 #خلبان_جنگ
✍ #آنتوان_دوسنت_اگزوپری
🇮🇷 | @LearnFan | 🖥
8.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هیچ کاری رو عقب ننداز....
🇮🇷 | @LearnFan | 🖥
آدام گرنت نویسنده و استاد در کسب و کار می گوید.
اگر در نظر دارید که شغل خود را تغییر دهید ولی نگران این هستید که یک قدم به عقب برگردید ، این را به خاطر داشته باشید که:
بهتر است پیشرفت دو سال گذشته را از دست بدهید تا اینکه بیست سال آینده را هدر دهید.
🇮🇷 | @LearnFan | 🖥
چهری زیبایی داشت؛
مانند ماه شب چهارده میدرخشید.
از او پرسیدند:
چهرهی عابدان همواره زرد است،
اما چهرهی شما روشن و سفید است
رازش چیست؟!
فرمود:
دیگر عابدان در هراس و بیم اند،
که آیا پروردگارشان از آنها
راضی هست یا نه؟!
اما من به پایه ای رسیده ام،
که هم خداوند محبوب من است
و هم من محبوب او؛
به این دلیل از هراس در امانم...
#اولالعابدینعلیعلیهالسلام
| مسندامامعلیﷺ،ج۷،ص۳۰۴
🇮🇷 | @LearnFan | 🖥
به همین راحتی کنترل هورمون های مغزت رو در دست بگیر 🍁
🇮🇷| @LearnFan | 🖥