💖 دونا: هوش مصنوعی هوشمند، سریع و همیشه همراه!🥰 ‌ دونا، ساخته‌شده با قدرت Grok 4.1 از xAI، دستیار هوشمند شماس که به سؤالاتتون جواب می‌ده، ایده‌ها خلق می‌کنه و کارهای روزمره رو آسان می‌کنه. دونا یک وب‌اپ هستش یعنی از طریق آدرس زیر در دسترس هستش: https://app.doona.ai بدون نیاز به نصب!😉 ‌ 🔰نسخه رایگان (۵ دون رایگان ماهانه + چت محدود): پاسخ‌های کوتاه و مفید (حداکثر ۳ پاراگراف). ابزارای پایه مثل جستجو، حافظه شخصی و تولید تصویر. ایده‌آل برا سؤالات روزانه و چت سریع. ‌ 🔰نسخه پولی (با خرید از وبسایت) پاسخ‌های بلند و کامل (مقالات، داستان‌ها، تحلیل‌های عمیق). دسترسی نامحدود به ابزارهای پیشرفته و محتوای طولانی داری. اولویت بالاتر، بدون محدودیت روزانه – برای پروژه‌های حرفه‌ای! ‌ ᴊᴏɪɴ ╰─► 🆔 @LearningAgency

#محبت_شما 😭🙈💖🙏🥰

💖دوستان عزیزم💖 ضمن سپاس بیکران از همراهی شما با کانال و تاکید بر اینکه این همراهی برای ما با ارزش‌ترین افتخار هستش، برای رفاه حال شما و بالاتر بردن احتمال دسترسی عزیزان دل به مطالب آموزشی کانال، فعالیت‌ آژانس یادگیری رو توی پلت‌فورم بله هم راه اندازی کردیم تا در صورت هر نوع اختلال ارتباط ما با عزیزانمون در هر صورت حفظ شه.💖 باعث افتخاره که گل روی شما رو اونجا هم ببینیم و خاطرات خوبی رو براتون رقم بزنیم.💖 💖تیم آموزشی آژانس یادگیری 💖

«🔹 آژانس یادگیری🔹» 👈قراره شرکت‌ها رو هوا جذبت کنن💯👌 ‌ 👈کافیه همراه بشی با آژانس یادگیری 💖 ✨️👈آدرس سایت جهت تهیه دوره‌های آموزشی: learningagency.ir 🆔 شناسه: https://ble.ir/learningagency_ir

‌ 🍃 کمالگرای_مضطرب 🍃 ‌‌       ✏️نویسنده: #کلاریسا_دبلیو✏️ ‌        📝  مترجم‌: حمیده عرب نژاد📝 🔹کمال‌گرایان دستورهای سفت و سختی برای خود تنظیم می‌کنند که این خواسته‌های مطلق و غیرواقع‌بینانه را برای داشتن عملکردی بی‌نقص، امروزه، کمال‌گرایی می‌نامند.✨ 🔹آیا کمال‌گرایی‌تان سبب ایجاد اضطرب و نگرانی در شما شده است؟ کتاب کمال گرای مضطرب اثر کلاریسا دبلیو آنگ و مایکل پی توهیگ، درمانی مبتنی‌بر پذیرش و تعهد ارائه می‌دهد که با کمک آن، بر اضطرابِ ناشی از کمال‌گرایی و اهدافتان را دست‌یافتنی و متناسب با واقعیت ترسیم کنید.✨ 🌗✨ مخاطب های عزیز کانال، این کتاب مثل یه شمشیر دو لبه برنده، کمالگرایی مضطرب‌تون رو می‌شکافه! 😤 نوشته کلاریسا دبلیو. آنگ و مایکل پی. توهیگ، متخصصای روانشناسی، با مثال‌های واقعی نشون می‌دن چطور "باید عالی باشم" تبدیل به اضطراب دائمی می‌شه و زندگی رو فلج می‌کنه.🥲✨ شناسایی الگوهای سمی، تمرین‌های رها کردن کمال، و ساخت عادت‌های سالم برای پیشرفت بدون استرس. نتیجه؟ آزادی، شادی و موفقیت واقعی!✨✌️ پ ن : بفرست برای کسی که فک می‌کنی به این کتاب نیاز داره ...✌️😅😉 #کمالگرای_مضطرب #کتابخوانی #معرفی_کتاب ᴊᴏɪɴ ╰─► 🆔 @LearningAgency

آرزو می‌کنم ناخواسته بدست بیاوری🌱 آنچه که بی‌صدا از قلبت گذر کرده، و آنگاه شگفت‌زده با خود بی‌اندیشی کسی برایم دعا کرده بود؟!...✨🌓 #شبتون_بخیر✨🌓🫧 🌗🌗 : 🌗🌗 ᴊᴏɪɴ ╰─► 🆔 @LearningAgency